محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827774112
پنج میوه برای سلامت کلیهها و کبد
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: هندوانه یکی از بهترین میوهها برای تمیزی و پاکسازی کلیهها و همچنین بهبود سلامت کبد است. به خاطر اینکه دیورتیک (ادرارآور) است و خواص تصفیهکنندگی دارد.
سلامت کبد و کلیه ها
شما برای ارتقای سلامت کلیهها و کبدتان چه فکری کردهاید؟ در گام اول لازم است که سبک زندگیتان را بهبود ببخشید، رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید، نمک و چربیهای مضر را به حداقل برسانید. ورزش کنید، سیگار نکشید و استرس را از خود دور سازید. علاوه بر اینها میوههای مفیدی هم هستند که برای سلامت کلیهها و کبد مفید هستند که در این مطلب به 5 نمونه از آنها اشاره میکنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
هندوانه
تصور نمیکنم کسی در دنیا از هندوانه بدش بیاید. یک میوهی آبدار، شیرین و خوشمزه که روزهای گرم تابستان را قابل تحمل میکند. میتوانید از آب هندوانه استفاده کنید و یا اینکه آن را در ترکیب سالاد میوه بریزید تا بیشتر از خواص آن بهرهمند شوید.
باید بدانید که هندوانه یکی از بهترین میوهها برای تمیزی و پاکسازی کلیهها و همچنین بهبود سلامت کبد است. به خاطر اینکه دیورتیک (ادرارآور) است و خواص تصفیهکنندگی دارد. یکی از بهترین روشهای استفاده از هندوانه به منظور ارتقای سلامت کلیهها و کبد استفاده از آب آن است. یادتان باشد که همیشه از هندوانهی تازه و کاملاً رسیده استفاده کنید.
خانوادهی بریها
بریها همان توتها و میوههای کوچکی مانند تمشک، توتفرنگی، بلوبری، مورد و غیره هستند که خواص فوقالعادهای دارند.
میوهی مورد یکی از میوههای معروف و پرخاصیت است که آب آن را بهترین روش طبیعی برای تمیزی و پاکسازی مثانه و کلیهها میدانند.
به عقیدهی محققان این میوه همچنین برای بهبود عملکرد کبد مفید است. به خاطر اینکه این میوههای ریز سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات سمزدا هستند. مورد و دوستان بیهسته و ریزش برای دفع سموم از بدن و محافظت سلولها از آسیبهای رادیکالهای آزاد فوقالعاده عمل میکنند. این میوهها از تجمع باکتریها در مثانه جلوگیری میکنند و تأثیر زیادی در سلامت معده و رودهها دارند.
لیموترش
لیموترش یکی از بهترین درمانهای طبیعی موجود است. احتمالاً شما نیز از فواید نوشیدن آب حاوی لیموترش (بهصورت ناشتا) زیاد شنیدهاید. اما آیا میدانید که لیموترش برای مراقبت از کبد و کلیههایتان نیز مفید است؟ باید بدانید که لیموترش تصفیهکنندهی طبیعی بدن است و با هر عامل عفونتزایی مقابله میکند.
اگر دچار کبد چرب شدهاید به این میوهی ترش اعتماد کنید. لیموترش سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که باعث تقویت کلیهها و کبد میشوند. علاوه بر این لیموترش میتواند به تجزیهی مواد غذایی در معده کمک کرده و به این ترتیب به هضم راحت غذا نیز کمک کند.سیب
از خواص سیب هر چه گفته شود باز کم است. فرقی نمیکند سیب سبز باشد یا قرمز! این میوهی بهشتی برای ارتقای سلامت کبد و کلیهها فوقالعاده است و قلب نازنین شما را از بیماریها و ناخوشی نجات میدهد. توصیه میکنیم که هر روز صبح در وعدهی صبحانه یک عدد سیب میل کنید. یادتان باشد که سیب را با پوست بخورید (البته اگر ارگانیک است و یا مطمئن هستید به آفتکشها آلوده نیست). چون بیشترین میزان فیبر و ویتامینهای این میوه در پوست آن قرار دارد.
قرمزترین انگور را انتخاب کنید. چون حاوی بیشترین میزان آنتیاکسیدان است و در مقایسه با انگور سفید خواص درمانی بیشتری دارد. انگور دیورتیک (ادرارآور) است و به پاکسازی کلیهها و همچنین بهبود عملکرد کبدی کمک میکند
سیب باعث کاهش کلسترول بد خون شده و به تنظیم تری گلیسیرید بدن کمک میکند و برای عملکرد کبد و کلیهها فوقالعاده است. بهتر است روزانه یک عدد سیب میل کنید. یادتان باشد که آن را با دقت شستشو داده و با پوست میل کنید.
انگور قرمز
توصیه میکنیم که قرمزترین انگور را انتخاب کنید. چون حاوی بیشترین میزان آنتیاکسیدان است و در مقایسه با انگور سفید خواص درمانی بیشتری دارد. انگور دیورتیک (ادرارآور) است و به پاکسازی کلیهها و همچنین بهبود عملکرد کبدی کمک میکند.
این میوههای خوشرنگ و خوشمزه سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی مختلف هستند که برای دفع مواد مضر از بدن مناسب هستند. انگور قرمز از 80 درصد آب تشکیل شده است به همین دلیل توصیه میشود که از زمان شروع فصل آن هر روز انگور میل کنید.
بهتر است بدانید که همانند سیب و گلابی بیشترین خواص انگور در پوست نازک آن گنجانده شده است. توصیه میکنیم برای افزایش مصرف انگور، آن را به غلات صبحانه، ماست یا سالاد و غیره اضافه کنید و از خواص مفید آن بهرهمند شوید.میتوانید از آب انگور طبیعی نیز استفاده کنید. این میوه حاوی آنتیاکسیدان قوی «رسوراترول» است. نتایج پژوهشها نشان میدهد که این آنتیاکسیدان برای درمان کبد چرب بسیار موثر است.تبیاناخبار مرتبط :غذاهای مفید برای حفظ سلامت کلیهها سلامت کلیه ها خیلی مهم استغذاهای مفید برای کلیه را بشناسید
پنجشنبه 18 تیر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 84]
صفحات پیشنهادی
پوستر در مورد آبمیوه های مفید برای زیبایی و سلامتی
در این پوستر بصورت تصویری به شما می گوییم که چه آبمیوه هایی می تواند در زیبایی و سلامتی بدن شما نقش بسیار موثری داشته باشد این آبمیوه ها را در برنامه غذایی خود اضافه کنید آب آلبالو آب پرتقال آب گوجه فرنگی آب گریپ فروت و آب انگور 7 تیر 1394درمان نارسایی کبد با خوردن این دو میوه تابستانی
خاصیت میوه های تابستانی درمان نارسایی کبد با خوردن این دو میوه تابستانی خوردن گیلاس و آلبالو به عنوان میوه های تابستانی از خواص درمانی بالایی برخوردارند که آگاهی از این خواص موجب میل به مصرف بیشتر این میوه ها خواهد شد رسول اکرم صلی الله علیه و آله رمضان ماهى است كه ابتدايش رحبا خوردن این میوه تابستانی سلامتی خود را بیمه کنید
با خوردن این میوه تابستانی سلامتی خود را بیمه کنید یکی از میوههای بوتهای بسیار خوشمزه میتواند مانند یک پکیج دارویی در انواع زمینههای زیبایی و سلامت به کمک افراد بیاید و سلامت و نشاط آنها را تامین کند به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگبرای زیبایی و سلامتی چه آب میوه هایی خوب است
نوشیدنی های مفید برای زیبایی و سلامتی چه آب میوه هایی خوب است همانطور که می دانید آب پرتغال سرشار از ویتامین ث است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید کلاژن در پوست کمک می کند رسول اکرم صلی الله علیه و آله رمضان ماهى است كه ابتدايش رحمت است و ميانه اش مغفرت و پايانش اجابپس از مرگ مغزی صورت گرفت اهدا کبد و کلیههای شاعر جوان لنجانی به 3 بیمار / «زینب» آخرین شعر زندگیش ر
پس از مرگ مغزی صورت گرفتاهدا کبد و کلیههای شاعر جوان لنجانی به 3 بیمار زینب آخرین شعر زندگیش را سرودپدر مرحوم زینب شیری شاعر و هنرمند جوان لنجانی از اهداء کبد و دو کلیه فرزندش به سه بیمار نیازمند پیوند عضو خبر داد علی شیری امروز در به گفتوگو با خبرنگار فارس در لنجان اظمدیرکل دفتر سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد آغاز طرح پایلوت پایش گاز رادون در کشور
مدیرکل دفتر سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کردآغاز طرح پایلوت پایش گاز رادون در کشورمدیرکل دفتر سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اعلام آمار مرگ سالانه ١٧٠ هزار نفر در جهان در اثر گاز رادون از اجرای برنامه ملی پایش گاز رادون در کشور خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس خسرو صادقاستفاده از ظرفیت مددکاران اجتماعی در طرح تحول نظام سلامت
معاون وزیر بهداشت عنوان کرد استفاده از ظرفیت مددکاران اجتماعی در طرح تحول نظام سلامت شناسهٔ خبر 2852711 - دوشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۴ - ۱۲ ۰۰ سلامت > درمان معاون درمان وزارت بهداشت بر ضرورت نقش مددکاری اجتماعی در بیمارستان ها و اجرای طرح تحول نظام سلامت تاکید کرد به گزارش خبرگزاریوزیر بهداشت: اعتبارات طرح تحول نظام سلامت ۲هزار میلیارد کم شد/ هزینه های درمانی مردم دوباره زیاد میشود
وزیر بهداشت اعتبارات طرح تحول نظام سلامت ۲هزار میلیارد کم شد هزینه های درمانی مردم دوباره زیاد میشود جامعه > سلامت - وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی با اشاره به کاهش اعتبارات طرح تحول نظام سلامت گفت به هیچ عنوان پرداختی از جیب مردم افزایش نخواهد یافت بلکه برای جکاهش ۴۰۰۰ میلیاردی بودجه طرح تحول سلامت/پرونده داروی تقلبی چشمی
وزیر بهداشت خبر داد کاهش ۴۰۰۰ میلیاردی بودجه طرح تحول سلامت پرونده داروی تقلبی چشمی شناسهٔ خبر 2849796 - پنجشنبه ۱۱ تیر ۱۳۹۴ - ۱۲ ۳۲ سلامت > درمان وزیر بهداشت از کاهش اعتبارات طرح تحول نظام سلامت خبر داد و گفت این مسئله باعث نخواهد شد تا پرداختی از جیب مردم افزایش یابد بلکمیوهها مفیدترین و طبیعیترین منابع تغذیه انسان
میوهها مفیدترین و طبیعیترین منابع تغذیه انسان میوهها مفیدترین و طبیعیترین منابع تغذیه انسان ها هستند از اینرو گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژهای برخوردار است تنها نکته مهم این است که هنگام مصرف میوهها توجه کافی به چگونگی میزان و زمان آن داشته باشیمفواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
افرادی که کبد چرب دارند نهتنها میتوانند روزه بگیرند بلکه روزهداری به سلامتشان هم کمک خواهد کرد بسیاری از افراد به دلیل اندکی ناراحتی گوارشی از روزه گرفتن اجتناب میکنند درحالیکه با رعایت چند نکته تغذیهای میتوان این عوارض را به حداقل خود رساند و فریضه روزه را به جا آوردبررسی منفعت های گوناگون میوه ها برای تقویت مو
یک رژیم غذایی متعادل که سرشار از مواد مغذی ضروری است می تواند مو ها را سالم و قوی کند یک رژیم غذایی که در آن از سبزی و میوه کمتری استفاده شود به ریزش مو کمک می کند وزارت کشاورزی ایالات متحده 1 5 تا 2 فنجان میوه و 2 تا 3 فنجانسبزیجات در روز برای رژیم غذایی سالم و متعادپیشگیری از سرطان کبد با نوشیدن قهوه
پیشگیری از سرطان کبد با نوشیدن قهوه براساس مطالعه ای جدید نوشیدن قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد قهوه در سراسر جهان به عنوان یک نوشیدنی روزانه مصرف می شود اکثر مردم قهوه را برای بالا بردن سطح هوشیاری و جلوگیری از خواب آلودگی می نوشند اما مطالعه اخیر محققان &laراز سلامتی و طول عمر با رژیم سرخپوشان
رژیم غذایی سرخپوشان بر پایه مصرف مواد غذایی پروتئینی با کیفیت بالا چربیهای مفید مغزها و دانههای روغنی میوهها و سبزیجات استوار است اجداد انسان ژنی مشابه با ژن انسان مدرن داشتهاند پس چرا آنها به چاقی دیابت سرطان و بیماریهای قلبی مبتلا نبودهاند اما انسان امروز با انوا۱۳۵ فرآورده غذایی در کشور نشان ایمنی و سلامت دارند
۱۳۵ فرآورده غذایی در کشور نشان ایمنی و سلامت دارند شناسهٔ خبر 2852553 - دوشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰ ۰۴ سلامت > تغذیه معاون برنامه ریزی اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از اعطای نشان ایمنی و سلامت به ۱۳۵ فرآورده در کشور خبر داد به گزجزییات سنجش سلامت دانشآموزان + شایعترین بیماریها
جمعه ۵ تیر ۱۳۹۴ - ۰۰ ۰۱ مدیرکل دفتر سلامت جمعیت خانواده و مدارس وزارت بهداشت ضمن تشریح جزییات طرح سنجش سلامت دانش آموزان و نوآموزان برای سال تحصیلی 95 - 94 در عین حال شایعترین بیماریها در سنین دانشآموزی را توضیح داد دکتر محمد اسماعیل مطلق در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خرییس بهداشت دیلم: حمایت زایمان طبیعی بسته مهم طرح تحول نظام سلامت است
رییس بهداشت دیلم حمایت زایمان طبیعی بسته مهم طرح تحول نظام سلامت است گناوه-ایرنا- رییس شبکه بهداشت ودرمان دیلم استان بوشهر گفت یکی از بسته های مهم و تاثیر گذار طرح تحول نظام سلامت حمایت از زایمان طبیعی است به گزارش ایرنا عبدالحسین ناصری روز سه شنبه درجمع خبرنگاران افزود درا-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها