تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833717922
کلسيم و ويتامين دي مهم ترين عنصر در استخوان و دندان
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۱۳ تير ۱۳۹۴ (۲۲:۲۱ب.ظ)
کلسيم و ويتامين دي مهم ترين عنصر در استخوان و دندان موج - کلسيم و ويتامين دي از عناصر ساختماني مهم در استخوان و دندان است و از مهم‌ترين مواد در تأمين حداکثر توده استخواني و جلوگيري از پوکي استخوان محسوب مي‌شود.
به گزارش خبرگزاري موج، سيد علي وکيلي، معاون غذا و داروي خراسان شمالي، با بيان اين مطلب اظهار کرد: تغذيه مناسب به ويژه دريافت کافي کلسيم و ويتامين دي اولين قدم در درمان يا پيشگيري پوکي استخوان است.
وي افزود: دريافت کافي کلسيم و ويتامين D علاوه بر کاهش خطر شکستگي با کاهش از دست دادن دندان‌ها همراه است.
وکيلي در ادامه گفت: ويتامين D جذب روده اي کلسيم را افزايش مي‌دهد.
همچنين بر اساس متا آناليزهاي متعدد کلسيم مورد نياز در زنان يائسه شامل رژيم غذايي و مکمل 1200 ميلي گرم و ويتامين D معادل 800 واحد در روز است اين مقادير قبل از يائسگي و در مردان دچار پوکي استخوان معادل 1000 ميلي گرم و 600-400 واحد است.
وي در پايان بيان کرد: کلسيم در لبنيات (شير، پنير، ماست و کشک (ويتامين D در شير و تخم مرغ) و فرآورده‌هاي کلسيم ويتامين D مانند شربت کلسيم، قرص کلسيم D، کلسيم کربنات، کلسيم فورت (جوشان) پرل ويتامين D، آمپول ويتامين D و پرل کلسيريول است که در صورت کمبود عناصر مذکور با تجويز پزشک قابل مصرف است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[مشاهده در: www.mojnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 97]
-
گوناگون
پربازدیدترینها