محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845280439
کلسيم و ويتامين دي مهم ترين عنصر در استخوان و دندان
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۱۳ تير ۱۳۹۴ (۲۲:۲۱ب.ظ)
کلسيم و ويتامين دي مهم ترين عنصر در استخوان و دندان موج - کلسيم و ويتامين دي از عناصر ساختماني مهم در استخوان و دندان است و از مهم‌ترين مواد در تأمين حداکثر توده استخواني و جلوگيري از پوکي استخوان محسوب مي‌شود.
به گزارش خبرگزاري موج، سيد علي وکيلي، معاون غذا و داروي خراسان شمالي، با بيان اين مطلب اظهار کرد: تغذيه مناسب به ويژه دريافت کافي کلسيم و ويتامين دي اولين قدم در درمان يا پيشگيري پوکي استخوان است.
وي افزود: دريافت کافي کلسيم و ويتامين D علاوه بر کاهش خطر شکستگي با کاهش از دست دادن دندان‌ها همراه است.
وکيلي در ادامه گفت: ويتامين D جذب روده اي کلسيم را افزايش مي‌دهد.
همچنين بر اساس متا آناليزهاي متعدد کلسيم مورد نياز در زنان يائسه شامل رژيم غذايي و مکمل 1200 ميلي گرم و ويتامين D معادل 800 واحد در روز است اين مقادير قبل از يائسگي و در مردان دچار پوکي استخوان معادل 1000 ميلي گرم و 600-400 واحد است.
وي در پايان بيان کرد: کلسيم در لبنيات (شير، پنير، ماست و کشک (ويتامين D در شير و تخم مرغ) و فرآورده‌هاي کلسيم ويتامين D مانند شربت کلسيم، قرص کلسيم D، کلسيم کربنات، کلسيم فورت (جوشان) پرل ويتامين D، آمپول ويتامين D و پرل کلسيريول است که در صورت کمبود عناصر مذکور با تجويز پزشک قابل مصرف است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[مشاهده در: www.mojnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 98]
-
گوناگون
پربازدیدترینها