محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827964168
چطوری فعالیت ورزشی میزان DNA ما را تغییر می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
پژوهش های جدیدی که در مجله Epigenetics به چاپ رسیده است فواید ورزش را روی متیلاسیون ژن‌ها تعریف می‌کند. البته مشخص و آشکار است که محیط (ازجمله رژیم غذایی، آلاینده‌ها و شیوه زندگی) روی متیلاسیون ژن‌ها تاثیر دارد و بیان ژن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما در مورد اپی ژنتیک و ورزش چطور؟ می‌دانیم که برای حفظ سلامت خود باید به صورت مرتب ورزش کنیم اما تا به امروز مشخص نبود که چگونه امر ورزش می‌تواند برروی بیان ژن‌ها نیز تأثیرگذار باشد. در تحقیق فوق محققان سوئدی از موسسه (Stockholm) Karolinskaاز بین مردان و زنان جوان و سالم، ۲۳ نفر را انتخاب نمودند. سپس محققان از افراد مذکور خواستند تا فقط با یک پا دوچرخه ثابت بزنند و پای دوم آنان به‌عنوان کنترل در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفت. در این تحقیق داوطلبان می‌بایست با سرعتی متوسط در زمان 45 دقیقه، 4 بار در هفته و به مدت 3 ماه دوچرخه ثابت می‌زدند. همچنین باید قبل و بعد از ورزش از عضلات نمونه‌برداری می‌شد.,: همان‌طور که انتظار می‌رفت پس از انجام این حرکت ورزشی در پایی که حرکت ورزشی را انجام می‌داد تغییرات فیزیکی رخ داد. علاوه بر این مشخص شد پس از ورزش در سلول‌های ماهیچه متیلاسیون ژن‌ها دچار تغییر شده است. یعنی بیش از 5000 منطقه در DNA ماهیچه، همراه با الگوی جدیدی در گروه‌های متیل شده بود در صورتی که این تغییرات در پای دیگر این افراد مشاهده نمی‌شد. بعلاوه با انجام این حرکت ورزشی تغییرات بسیاری در مناطق enhancers ژنوم رخ داد، این مناطق جهت تنظیم و افزایش بیان ژن مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین پس از ورزش بیان ژن در هزاران ژن اصلاح شد، بسیاری از این ژن‌ها در متابولیسم انرژِی، پاسخ‌دهی به انسولین و تورم در ماهیچه‌ها نقش دارد.
درنتیجه می‌توان گفت ورزش روی متیلاسیون ژن‌ها تأثیر دارد و باعث می‌شود متیلاسیون ژن‌ها کمابیش فعال شود، بر این اساس می‌توان اثر مثبت ورزش را روی سلامت از دیدگاه اپی ژنتیک توصیف نمود. منبع : bionet.ir
11 تیر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 49]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها