محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831026689
چگونه نوزادان مان را مقابل آسم محافظت کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
چگونه نوزادان مان را مقابل آسم محافظت کنیم؟
مطالعات محققان دانشگاه موناش استرالیا نشان می دهد که رژیم غذایی پرفیبر در دوران بارداری ، فرزندان را در مقابل آسم محافظت می کند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران و به نقل از ایرنا ، رژیم غذایی پرفیبر، سبب تغییر باکتری های روده مادر می شود و مواد ضد التهابی تولید می کند که ژن های مربوط به آسم را در فرزندان سرکوب می کنند.
بدن حاوی پروتئینی به نام نیاسین (Niacin receptor 1) است که توسط ژنی به نام NIACR1 احاطه می شود.
بیشتر بیماری های از جمله آسم، به دلیل وجود التهاب در بدن روی می دهند، نیاسین یا ویتامین B3 سبب کاهش التهاب می شود.
یکی از مهمترین دلایل بروز سرطان روده نیز کمبود پروتئین نیاسین در بدن است. رژیم غذایی حاوی فیبر، باعث فعال شدن نیاسین و افزایش اثرات ضدالتهابی آن می شود.
مواد غذایی حاوی فیبر عبارتند از :
ذرت ، انواع لوبیا ، نخود فرنگی ،گندم و محصولاتش ، عدس ، گلابی ، سیب ، بادام ، تمشک
، گل کلم ، آووکادو ، آلوی سیاه ، انبه ، انواع توت ، کدوتنبل
برخی دیگر از خواص فیبر عبارتند از : کاهش کلسترول ،کاهش تری گلیسیرید ، کاهش مشکلات گوارشی ، بهبود آسیب های کبدی ، کاهش تصلب شرایین ، کاهش التهاب عروق ، کاهش احتمال بروز آلزایمر ، کاهش آرتروز ، کاهش احتمال بروز دیابت نوع 1 و کاهش آب مروارید است.
نتایج این تحقیقات در نشریه Nature Communications منتشر شده است.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
قارچخورها لاغر می‌شوند!؟
نوشیدنی های سنتی از افطار تا سحر
این میوه‌ها نباید همراه غذا مصرف شوند
۰۸ تير ۱۳۹۴ - ۰۸:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 51]
-
گوناگون
پربازدیدترینها