محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798646680
لاغر شدن با 3 ترکیب میوه ای خوش طعم
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: 3 ترکیب میوه ای خوش طعم و متفاوت وجود دارد که شما را لاغر می کند. این ترکیب های میوه ای عبارتند از :
بدون شک با خواص آب کرفس برای لاغری آشنا هستید. اما خیلی از افراد میلی به مصرف نوشیدنیهای سبز ندارند. خوشبختانه میشود با ترکیب چند میوه به معجونهایی فوقالعاده برای دریافت ویتامین بیشتر و همچنین رسیدن به تناسباندام دست یافت. ترکیب میوهها روشی فوقالعاده برای لاغری و کاهش وزن به سادهترین و سالمترین روش ممکن است. بدون شک با خواص آب کرفس برای لاغری آشنا هستید. اما خیلی از افراد میلی به مصرف نوشیدنیهای سبز ندارند. خوشبختانه میشود با ترکیب چند میوه به معجونهایی فوقالعاده برای دریافت ویتامین بیشتر و همچنین رسیدن به تناسباندام دست یافت. ترکیب سیب، خیار و زنجبیل برای لاغری برای لاغر شدن روزتان را با روشی سالم آغاز کنید. لازم است به فکر دریافت مواد مغذی و تأمین آب بدن باشید و به مرور به تناسباندام نزدیک شوید. سیب احتمالاً میدانید که مصرف روزانه یک عدد سیب سبز (صبح) روشی موثر برای چربی سوزی است. این میوهی پرخاصیت سرشار از فلاوونوئیدها، فیبرها و ویتامین C است. سیب همچنین حاوی قدرت زیادی در کنترل میزان قند خون و فعال کردن متابولیسم بدن دارد. این میوه خواص درمانی زیادی دارد که از جمله میتوان به مقابله با کلسترول و دیابت اشاره کرد. خیار خیار میوهای سبک و خنککننده و مناسب برای تهیهی انواع اسموتیها است. خیار حاوی خواص آنتیاکسیدانی بالایی است که سلولهای ما را احیا کرده و به تأمین آب بدن کمک میکنند. این آنتیاکسیدان و فیبرهای موجود در خیار باعث ایجاد احساس سیری نیز میشوند. ترکیب این میوه با میوههای سالم دیگر روشی ایده آل برای کاهش وزن است. زنجبیل زنجبیل خواص درمانی متعددی دارد. این ریشهی پرخاصیت به هضم غذا، کاهش التهاب بدن و همچنین کنترل میزان قند خون کمک میکند. روش تهیهی نوشیدنی سیب، خیار و زنجبیل برای لاغری یک عدد سیب سبز را با دقت بشویید. نیازی به گرفتن پوست آن نیست. یک عدد خیار مناسب نیز انتخاب کرده و پوست بگیرید. شما همچنین به 40 گرم زنجبیل تازه نیز نیاز دارید. ابتدا زنجبیل را با یک لیوان آب جوش دم کنید. سپس این دمکرده را با سیب و خیارهای خردشده داخل مخلوطکن بریزید. احتمال دارد که آبمیوه تان به دلیل پوست سیب خیلی یکدست نباشد. اما به دلیل وجود پکتین در پوست سیب نباید آن را دور بیندازید.
ترکیب گریپفروت و طالبی برای لاغری ترکیب گریپفروت و طالبی نوشیدنی خنکی از آب در میآید. اگر شبها خسته به منزل برمیگردید و دلتان میخواهید یک نوشیدنی سبک، تازه و خنک میکنید که در عین حال به لاغریتان کمک کند بهتر است این ترکیب مفید را دریابید. گریپفروت گریپفروت میوهای سرشار از فیبر و ویتامینهای متعدد است. این میوه برای کاهش وزن مناسب است اما نباید آن را به طور مرتب و بیش از اندازه مصرف کرد. این میوه به چربی سوزی سریع کمک زیادی میکند چون اسیدهای موجود در آن به هضم غذا و مقابله با احتباس آب در بافتهای بدن کمک زیادی میکند. طالبی طالبی یکی از بهترین میوههای تمیزکنندهی بدن است. مهم نیست طالبی از چه گونهای باشد. بهتر است در مصرف این میوه نیز زیادهروی نکنید. طالبی سرشار از مواد معدنی است که برای سمزدایی از بدن و ایجاد احساس سیری طولانیمدت کمک زیادی میکنند. روش تهیهی نوشیدنی گریپفروت و طالبی برای لاغری شما به 200 گرم طالبی نیاز دارید. طالبی انتخابی باید کاملاً تازه باشد تا بتوانید از تمام مواد مغذی آن بهترین استفاده را ببرید. حواستان باشد که طالبیهای خیلی رسیده قند زیادی نیز دارند. آب گریپفروت را بگیرید. شما به 250 میلیلیتر آب این میوه نیاز دارید. طالبیها را خرد کنید و به همراه آب گریپفروت داخل مخلوطکن بریزید. مواد را میکس کنید تا یک آبمیوهی کاملاً یکدست حاصل شود. چند قالب یخ به آن اضافه کنید. این نوشیدنی خنک توانایی تحریک متابولیسم بدن را دارد و به چربی سوزی کمک زیادی میکند. نوشیدنی گریپفروت و طالبی بسیار سالم و مغذی است و یکی از بهترین ترکیبها برای کاهش وزن محسوب میشود. ترکیب هویج و پرتقال برای لاغری آب هویج و آب پرتقال جزو نوشیدنیهای پرطرفدار هستند. باید بدانید که ترکیب این میوه و سبزی بسیار مغذیتر و خوشمزهتر است و شما را به هدف لاغریتان نزدیکتر میکند. بهتر است این نوشیدنی را صبح بهصورت ناشتا یا همراه صبحانهتان مصرف کنید. افزودن چند قالب یخ به آن باعث خنکی هر چه بیشتر آن میشود و تأثیر آن در تحریک متابولیسم افزایش پیدا میکند. پرتقال پرتقال برای سلامت و کنترل دستگاه گوارش فوقالعاده است. این میوهی خوشمزه مانع بروز یبوست شده و با احتباس آب مقابله میکند. پرتقال همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوقالعاده است. این میوه سرشار از فیبرهای محلول در آب است که به تمیزی رودهها کمک کرده و مانع از بروز التهاب میشود. پرتقال را یک میوه با خواص درمانی فوقالعاده بدانید. هویج هویج سرشار از فیبر، بتاکاروتن، ویتامین A و پتاسیم است. این سبزی نارنجی مانع از بروز التهاب در بدن و بروز احتباس آب در بافتها میشود. هویج به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کرده و بدن را سمزدایی میکند. علاوه بر این باعث دفع سریع چربیها نیز میشود. روش تهیهی نوشیدنی هویج و پرتقال برای لاغری آب دو عدد پرتقال را بگیرید و به همراه هویجهای شسته و خرد شده داخل مخلوطکن بریزید. حدود یک لیوان آب نیز به ترکیبتان اضافه کنید تا کاملاً یکدست شود. یادتان باشد که چند قالب یخ به آن اضافه کنید تا کاملاً خنک شود. این نوشیدنی را همراه با صبحانه میل کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : tebyan.net
29 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 121]
صفحات پیشنهادی
می خواهید لاغر شوید؟ این میوه ها را ترکیب کنید
نوشیدنی های مفید می خواهید لاغر شوید این میوه ها را ترکیب کنید بدون شک با خواص آب کرفس برای لاغری آشنا هستید اما خیلی از افراد میلی به مصرف نوشیدنیهای سبز ندارند خوشبختانه میشود با ترکیب چند میوه به معجونهایی فوقالعاده برای دریافت ویتامین بیشتر و همچنین رسیدن به تناسباندبا دو خوراکی خوش طعم یک بوگیر عالی درست کنید
نکات خانه داری مفید با دو خوراکی خوش طعم یک بوگیر عالی درست کنید تمام مواد را داخل تابه متوسط ریخته با حرارت کم آن را به جوش آورید بگذارید بوی خوش خانه را فرا گیرد امام على عليه السلام زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شونددسری خوش طعم و زیبا با توت فرنگی درست کنید
بهار و تابستان فصل میوه های متنوعی است یکی از این میوه ها توت فرنگی است با توت فرنگی می توانید یک دسر خوش طعم و زیبا درست کنید مواد لازم برای تهیه دسر توت فرنگی توت فرنگی به مقدار لازمژله توت فرنگی 1 بستهلیوان های کوچک شیشه ای 5 عددبستنی یا خامه فرمگرفته شده بهسازمان تعزیرات: برخی نانوایی ها به دلیل استفاده از جوش شیرین بسته شدند/ پلمب یک کارخانه آبمیوه تقلبی
سازمان تعزیرات برخی نانوایی ها به دلیل استفاده از جوش شیرین بسته شدند پلمب یک کارخانه آبمیوه تقلبی جامعه > مشکلات مردم - سازمان تعزیرات حکومتی اعلام می کند بازرسان این سازمان به همراه کارشناسان سایر دستگاه ها به بازار عرضه مواد خوراکی نظارت می کنند ولی باز هم مردمجلوگیری از ریزش مو با 4 اسموتی خوش طعم
بهبود ریزش مو جلوگیری از ریزش مو با 4 اسموتی خوش طعم ریزش مو علت های مختلفی دارد با خوردن 4 اسموتی خوش طعم زیر از ریزش موهای تان جلوگیری کنید امام على عليه السلام زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند به گزارش سرویس3 راز تهیه یک پاستای خوش طعم
خوش طعم کردن پاستا 3 راز تهیه یک پاستای خوش طعم پاستا غذای ایتالیایی هست که تهیه اون فوت و فن خاص خودش رو دارد امام على عليه السلام زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند به گزارش سرویس خانواده جام نیوز پاستا غذای ایتالیاییدو میوه طلایی برای لاغر کردن صورت
زیبایی صورت دو میوه طلایی برای لاغر کردن صورت بررسیهای جدید دانشمندان نشان میدهند خیار و گلابی در گروه میوههای پرآب تلقی میشوند که خواص بسیاری برای پوست و از بین بردن لاغری صورت دارند رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دعوارض مصرف مداوم سالاد کاهو برای لاغر شدن
یک متخصص طب سنتی عنوان کرد عوارض مصرف مداوم سالاد کاهو برای لاغر شدن یک متخصص طب سنتی گفت مصرف مداوم سالاد کاهو به همراه گوجه و خیار برای لاغر شدن موجب افزایش رطوبت بدن میشود که ازدیاد رطوبت بدن خود زمینهساز بروز کبد چرب مشکلات رحمی چربی خون و عوارض روحی است امام علىتوصیه های صبحانه ای برای لاغر شدن
رسیدن به تناسب اندام توصیه های صبحانه ای برای لاغر شدن حتماً دقت کردهاید افرادی که به بهانههای مختلف از وعده صبحانه رد میشوند انتخابهای ناسالمتر برای وعده ناهار دارند حضرت امام صادق علیه السلام فرمودند تکمیل روزه به پرداخت زکاة یعنى فطره است همچنان که صلوات بر پیامبربستنی خانگی سالم و خوش طعم
تهیه بستنی خانگی بستنی خانگی سالم و خوش طعم در یک روز گرم هیچ چیز مانند یک بستنی خوش طعم حال ما را خوش نمی کند رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد به گزارش سرویس خانواده جام نیوز در یک روز گرم هیچ چیز مانند یک ببا این میوه 3 روزه لاغر می شوید
رژیم لاغری با این میوه 3 روزه لاغر می شوید اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمیگذارد رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد به گزارش سرویس خانواده جام نیوز درباره موثر بودعوارض خوردن زیاد کاهو برای لاغر شدن
عوارض خوردن زیاد کاهو برای لاغر شدنتاریخ انتشار يکشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۴ ساعت ۱۶ ۴۳ یک متخصص طب سنتی گفت مصرف مداوم سالاد کاهو به همراه گوجه و خیار برای لاغر شدن موجب افزایش رطوبت بدن میشود که ازدیاد رطوبت بدن خود زمینهساز بروز کبد چرب مشکلات رحمی چربی خون و عوارض رو8 راهکار ساده برای لاغر شدن!
جویدن آدامس بدون قند نه تنها جلوی ریزه خواری روزانه را میگیرد بلكه به كالری سوزی بدن و لاغری نیز كمك میكند بدون شك برای فعال كردن و بالا نگه داشتن متابولیسم یا همان سوخت وسازبدن باید روزانه ورزش كرد اما با مشغلههای زندگی مدرن رفتن روزانه به باشگاه ورزشی عملا غیرممكن استمدیرعامل شدن طاهری به سود پرسپولیس است/ هیات مدیره خوشنام هستند
در گفتگو با مهر عنوان شد مدیرعامل شدن طاهری به سود پرسپولیس است هیات مدیره خوشنام هستند شناسهٔ خبر 2781445 - چهارشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۹ ۱۰ ورزش > فوتبال ایران پیشکسوت باشگاه پرسپولیس معتقد است از میان اعضای جدید هیات مدیره این باشگاه علیاکبر طاهری بهترین گزینه برای مدیرعدو پسر پولدار طعمه ی سرقت دختر جوان شدند +عکس
دوستی به قصد سرقت دو پسر پولدار طعمه ی سرقت دختر جوان شدند عکس دختر جوان که نقشه زورگیری از 2 پسر پولدار را طراحی کرده بود در بازجوییهای پلسی به اعمال مجرمانه خود اعتراف کرد به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از جام جم آنلاین 10 اردیبهشت 1394 فردی با مراجعه به کلانتری 14پرکاربردترین راهکار خوشتیپ شدن در آقایان
آرایش و زیبایی پرکاربردترین راهکار خوشتیپ شدن در آقایان منظور از مراقبتهای پوستی پر کردن قفسهها از مواد آرایشی و بهداشتی نیست امام على عليه السلام زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند به گزارش سرویس خانواده جام نیوز میدلیل نوسان قیمت آبمیوه مصوب نشدن قیمت میوه | خبرگزاری ایلنا
رییس اتحادیه تولیدکنندگان و فروشندگان بستنی و آبمیوه مطرح کرد دلیل نوسان قیمت آبمیوه مصوب نشدن قیمت میوه رییس اتحادیه تولیدکنندگان و فروشندگان بستنی و آبمیوه گفت به دلیل متغیر بودن بهای میوه نمی توان نرخ مصوبی را برای آبمیوه تعیین کرد اسکندر آزموده در گفتوگو با خبرنگار ا-
سبک زندگی
پربازدیدترینها