تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان

راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق

علاقه مندان به ورزش در خانه

خرید کالا از چین

آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور

بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان

صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه

نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟

بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1805377085

تاثیر اختلالات خواب در عدم رضایت از زندگی

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
young man unable sleep because of stress of problems

آیا می دانستید اختلالات خواب می تواند تاثیات زیادی روی میزان رضایت شما از زندگی تان بگذارد؟و هرچه کم خواب تر باشید از زندگی تان ناراضی تر هستید. طبق یک مطالعه جدید، رضایت اندک از زندگی با مشکلات خواب در دوره اواسط زندگی مرتبط است.
تاخیر در شروع خواب در بین افرادی که رضایت کمی از زندگی شان دارند می تواند نتیجه نگرانی و اضطراب باشد.
به گفته سرپرست تیم مطالعه «هالی اوهارا» فارغ التحصیل دانشگاه شمالی اوهایو این یافته ها از این نظریه حمایت می کند که رضایتمندی از زندگی رابطه بهم وابسته ایی با بسیاری از معیارهای خواب و کیفیت خواب دارد، به طوریکه بهبود یکی از این متغیرها ممکن است منجر به بهبود متغیرهای دیگر شود.
گروه تحت مطالعه متشکل از ۳۹۵۰ فرد بزرگسال بود که ۵۵ درصد آنها زن بودند و طیف سنی افراد بین ۱۷ تا ۷۴ سال بود. با استفاده از یک نظرسنجی ۶ آیتمی در مورد رضایتمندی از زندگی، شرکت کنندگان در قالب سه گروه با میزان رضایتمندی کم، متوسط و بالا از زندگی دسته بندی شدند. بر همین اساس مدت زمان به خواب رفتن آنها بر اساس همین معیارها تعیین شد. مهر

24 خرداد 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 150]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

رابطه بی خوابی و نارضایتی از زندگی

مطالعه جدید نشان می دهد رابطه بی خوابی و نارضایتی از زندگی شناسهٔ خبر 2778089 - یکشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۶ ۰۶ سلامت > بهداشت طبق یک مطالعه جدید رضایت اندک از زندگی با مشکلات خواب در دوره اواسط زندگی مرتبط است به گزارش خبرنگار مهر تاخیر در شروع خواب در بین افرادی که رضایت ک

مشاورین ازدواج تاثیرگذارترین افراد در موفقیت زندگی

اگر به موفقیت در زندگی تان می اندیشید بهتر است قبل از ازدواج نزد مشاور بروید و صلاح خود را از آنان بجوئید بدون شک پشیمان نخواهید شد دکتر یعقوب شفیعی فرد گفت با اشاره به اینکه انسان موجودی با ابعاد مختلف وجودی است که جسم و بدن یکی از آنها محسوب می شود تصریح کرد یکی دیگر از اب

متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس مطرح کرد دمنوش‌هایی برای داشتن خواب راحت/توصیه‌هایی برای رفع اختلالات خواب

متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس مطرح کرددمنوش‌هایی برای داشتن خواب راحت توصیه‌هایی برای رفع اختلالات خوابمتخصص طب سنتی گفت مصرف برخی دمنوش‌ها مثل گل‌گاوزبان جوشانده عناب و سنبل الطیب آرامبخش بوده و برای داشتن خوابی آسوده توصیه می شوند همچنین مصرف عرق بیدمشک دمنوش به‌لیمو و نبا

والدین؛ اصلی‌ترین عامل تاثیرگذار در بروز اختلالات گفتاری کودک

شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۲۴ ارتباط به معنای فرستادن ‌ دریافت و تبادل اطلاعات حقایق افکار احساسات و درخواست‌ها است و زبان به عنوان وسیله‌ای برای برقراری ارتباط با جهان پیرامون هر فرد یک امر حیاتی و اساسی است که توانایی تبادل اطلاعات از طریق زبان اساس فرآیندهای اجتماعی و فرهنگی م

رفع اختلالات مربوط به خواب کودکان

با این روش های طبیعی درمانی می توانید اختلالات خواب کودکتان را درمان کنید بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شده‌اند که بر کیفیت زندگی تأثیر به‎سزایی دارد از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه

عدم تمایل به تشکیل زندگی در پسران

چه دلایلی می تواند مانع ازدواج کردن پسران شود و چرا اکثر آنان دوست دارند مجرد بمانند بر اساس گزارشی که معاونت مطالعات و تحقیقات سازمان ملی جوانان منتشر کرده است کل جمعیت هرگز ازدواج‌نکرده ۱۰ سال به بالا در ایران ۲۳ میلیون نفر است که از این تعداد حدود ۱۳ میلیون نفر را مردان و ۱۰

تاثیر فعالیت وزارت جهاد در زندگی کشاورزان دیده نمی شود

حجت الاسلام طاهری تاثیر فعالیت وزارت جهاد در زندگی کشاورزان دیده نمی شود شناسهٔ خبر 2766424 - سه‌شنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۰ ۲۴ استانها > گلستان گرگان- نماینده مردم گرگان و آق قلا در مجلس شورای اسلامی با انتقاد از عملکرد وزارت جهاد کشاورزی گفت متاسفانه تاثیر فعالیت وزارت جهاد

تاثیر ورزش بر کیفیت خواب

سه‌شنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۲ ۴۹ نوع فعالیت فیزیکی و ورزش بر میزان خواب در شبانه روز و کیفیت آن موثر است به‌ گزارش ‌ایسنا‌ طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه پزشکی پنسیلوانیا فعالیت فیزیکی از جمله پیاده روی ایروبیک دوچرخه‌سواری گلف دو و‌ز‌نه‌ زدن و یوگا باعث افزایش کیفیت خواب

فرماندار بیجار: بسیاری از آسیب‌های اجتماعی ناشی از عدم داشتن مهارت‌ در زندگی است

فرماندار بیجار بسیاری از آسیب‌های اجتماعی ناشی از عدم داشتن مهارت‌ در زندگی استفرماندار بیجار بروز بسیاری از آسیب‌های اجتماعی را ناشی از عدم آگاهی و جهل دانست و گفت ناسازگاری فرزندان با والدین اختلاف والدین طلاق و ناشی از عدم مهارت‌آموزی زندگی است به گزارش خبرگزاری فارس

برنامه‌های معارفی نقشی تاثیرگذار در زندگی مخاطبان دارند

ندا ملکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران برنامه‌های معارفی نقشی تاثیرگذار در زندگی مخاطبان دارند مجری برنامه مذهبی باید در مهمترین موضوع زندگی انسان‌ها یعنی خدا با مردم پیوند خورده و دارای ویژگی‌های مشترک و با نوع برنامه باشد ندا ملکی مجری برنامه آفتاب شرقی در خصوص محتوا و ویژ

تکذیب خبرسازی‌ها از زبان سردار نوری علیه رئیس‌جمهور/ پشیمانی هادی غفاری از کتک زدن معین‌فر/ روایت سردار نقدی ا

تکذیب خبرسازی‌ها از زبان سردار نوری علیه رئیس‌جمهور پشیمانی هادی غفاری از کتک زدن معین‌فر روایت سردار نقدی از بی‌تاثیری تحریم‌ها آمار استانی حجاب زندگی در زندان گران‌تر از تهران بذرپاش هم دبه درآورد رصد‌خانه تابناک ‌خبرهایی‌ برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا ا

دلیل مشکلات جامعه نتیجه عدم آگاهی درست به مهارت های زندگی است

زاهدی دلیل مشکلات جامعه نتیجه عدم آگاهی درست به مهارت های زندگی است شناسهٔ خبر 2766494 - سه‌شنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۰۷ استانها > کردستان سنندج - استاندار کردستان گفت بخش عمده ‌ای از مشکلات موجود جامعه به عدم آگاهی از مهارت ‌های زندگی بر می‌ گردد به گزارش خبرنگار مهر عبدال

تاثیر ورزش بر کیفیت زندگی افراد بازنشسته

سه‌شنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۸ ۴۷ ورزش باعث افزایش سازگاری افراد بازنشسته با تغییرات این دوران می‌شود و به افزایش کیفیت زندگی این افراد کمک می‌کند به‌ گزارش ‌ایسنا‌ بازنشستگی مرحله ای مهم در زندگی هر فردی است سازگاری با تغییرات ایجاد شده در این مرحله از زندگی می‌تواند کیفیت زندگی

تکذیب خبرسازی‌ها از زبان سردار نوری علیه رئیس‌جمهور/ پشیمانی هادی غفاری از کتک زدن معین‌فر/ مثال سردار نقدی در

تکذیب خبرسازی‌ها از زبان سردار نوری علیه رئیس‌جمهور پشیمانی هادی غفاری از کتک زدن معین‌فر مثال سردار نقدی درباره بی‌تاثیری تحریم‌ها آمارهای استانی حجاب زندگی در زندان از تهران هم گران‌تر است بذرپاش هم دبه درآورد رصد‌خانه تابناک ‌خبرهایی‌ برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررس

نارضایتی در زندگی زناشویی به چه دلایلی است؟

نارضایتی در زندگی زناشویی به چه دلایلی است این مقاله به عواملی که منجر به نارضایتی طرفین در زندگی زناشویی می شود اشاره می کند ۱ نارضایتی در زندگی زناشویی به دلیل بی توجهی به تفاوت های فردی و انتظارات نامعقول در بسیاری موارد مشاهده می شود که زن و شوهر بدون توجه به این که طرف م

تمام زندگی مردم ایران تحت تاثیر افکار امام خمینی (ره) قرار گرفت

جهانگیر الماسی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تمام زندگی مردم ایران تحت تاثیر افکار امام خمینی ره قرار گرفت هیچ‌گاه جامعه‌ی هنری ما نمی‌تواند ژرفا و عمق اندیشه‌ی امام خمینی ره را درک کند جهانگیر الماسی بازیگر سیما و تلویزیون در گفتگو با خبرنگار رادیو و تلویزیون باشگاه خبرنگار

از تاثیر موبایل‌ بر آلزایمر تا رتبه ایران در جهانی شدن در همایش تلفن همراه هوشمند و سبک زندگی

از تاثیر موبایل‌ بر آلزایمر تا رتبه ایران در جهانی شدن در همایش تلفن همراه هوشمند و سبک زندگی فناوری اطلاعات > ارتباطات - همایش تلفن همراه هوشمند و سبک زندگی صبح امروز آغاز به کار کرد و کارشناسان مختلف در آن به ارائه توضیحاتی درباره نقاط مثبت و منفی این تکنولوژی بر ز

پزشکی و سلامت

اجاره و خرید دستگاه زردی نوزاد: انتخابی مطمئن برای درمان خ...

بیماری های شایع چشم را بیشتر بشناسیم!

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

آیا استفاده روزانه از قرص های مولتی ویتامین تاثیری در سلام...

دانه چیا : بهترین زمان مصرف برای لاغری

چند روز بعد از سوراخ كردن گوش مي توان گوشواره انداخت

روش های ترمیم یا دوختن بکارت

همه چیز در مورد قیمت لمینت دندان

بیماری نادری که می‌تواند باعث بروز یبوست در کودک شما شود!

تمام آنچه باید درباره زگیل تناسلی مردان بدانید

17 آزمایشگاه عدم اعتیاد تهران [+ راه های ارتباطی] + مهمتری...