-
آیا می دانستید اختلالات خواب می تواند تاثیات زیادی روی میزان رضایت شما از زندگی تان بگذارد؟و هرچه کم خواب تر باشید از زندگی تان ناراضی تر هستید. طبق یک مطالعه جدید، رضایت اندک از زندگی با مشکلات خواب در دوره اواسط زندگی مرتبط است.
تاخیر در شروع خواب در بین افرادی که رضایت کمی از زندگی شان دارند می تواند نتیجه نگرانی و اضطراب باشد.