محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844978287
8 ماده‌ی غذایی برای پاکسازی پوست
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: 8 ماده‌ی غذایی برای پاکسازی پوست
برخی مواد غذایی قدرت حذف و پاکسازی آلودگی‌ها و ناخالصی‌های جمع شده در پوست را دارند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی درمانگر بیشتر آشنا می‌کنیم.
روش‌ها، درمان‌ها و مکمل‌های زیادی برای دفع توکسین‌ها و سموم جمع شده در پوست که به‌صورت آلودگی، ناخالصی، آکنه، جوش‌های سرسیاه و غیره خود را نشان می‌دهند وجود دارند. البته باید بدانید که برای پیشگیری ساده و طبیعی از این قبیل مشکلات، بهترین راه حال گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه‌ی غذایی روزانه است. به خاطر اینکه برخی مواد غذایی قدرت حذف و پاکسازی این آلودگی‌ها و ناخالصی‌ها را دارند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی درمانگر بیشتر آشنا می‌کنیم.
طالبی
طالبی یک میوه‌ی آبدار و خوشمزه است که خواص فوق‌العاده‌ای دارد. فیبرها و آب موجود در آن برای افرادی که از آکنه رنج می‌برند بسیار مفید است. این میوه‌ی آبدار همچنین از بروز لکه‌های ناشی از آکنه جلوگیری می‌کند. توصیه می‌کنیم که طالبی را جدای از غذا و دیگر مواد غذایی میل کنید چون ترکیب آن با دیگر مواد غذایی باعث اشکالاتی در هضم آن میشود.
مخمر آب جو
مخمر آب جو یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای رفع مشکلات پوستی است به خاطر اینکه به‌عنوان یک تمیزکننده قوی پوست عمل می‌کند. این ماده‌ی غذایی برای دفع هر نوع ناخالصی و آلودگی از سطح پوست موثر بوده و به بهبود و درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، ترک‌های پوستی و غیره کمک می‌کند. شما می‌توانید روزانه 6 گرم مخمر آب جو را در سه وعده مصرف کند. اگر طعم مخمر آب جو برایتان بیش از اندازه تلخ است می‌توانید از انواع بدون طعم آن استفاده کنید. توصیه می‌کنیم پودر مخمر آب جو را به آب‌میوه‌ها، اسموتی‌ها، سوپ‌ها و همچنین سالادهایتان اضافه کرده و میل کنید.
گیلاس
این میوه‌ی تابستانه‌ی خوشمزه خون را از شر توکسین‌ها یا همان سموم خلاص می‌کند. در نتیجه باعث میشود که پوست نیز به‌طور طبیعی تمیز شود. علاوه بر این ویتامین‌های موجود در گیلاس باعث ارتقای سلامت و بهبود وضعیت پوست میشود. توصیه می‌کنیم در فصل تابستان تا می‌توانید از خواص این میوه‌ی آبدار و خوشمزه بهره‌مند شوید.
سیب
این میوه‌ی بهشتی را ملکه‌ی میوه‌های ارائه شده در این مطلب بدانید. به خاطر اینکه حاوی خواص فوق‌العاده‌ای است. باید بدانید که سیب یک میوه‌ی تصفیه‌کننده است که بدن را از شر توکسین‌ها و سموم خلاص کرده در نتیجه باعث بهبود عملکرد کبد میشود و با باکتری‌هایی که منافذ پوست را مسدود می‌کنند مقابله می‌کند. می‌توانید سیب را به‌صورت میوه‌ی کامل، در سالاد، به‌صورت آب‌میوه، اسموتی یا و همچنین به‌صورت کمپوت میل کنید. اگر سیب‌های ارگانیک را پوست می‌گیرید می‌توانید بخش داخلی پوست آن را به پوست بزنید. این کار باعث تمیزی و پاکسازی پوست میشود. با همین کار ساده پوست را به طبیعی‌ترین شکل ممکن تقویت و تمیز خواهید کرد.
لیموترش
لیموترش یک درمان و پاک‌کننده‌ی طبیعی برای پوست‌های چرب محسوب میشود. در واقع در ترکیب اکثر محصولات پاک‌کننده‌ی صورت آب لیموترش وجود دارد. به خاطر اینکه حاوی خواص پاک‌کنندگی و ضدعفونی‌کنندگی است. برای بهره‌مندی هر چه بیشتر از خواص لیموترش توصیه می‌کنیم که صبح به‌صورت ناشتا ترکیب آب لیموترش و آب میل کنید. همچنین افرادی که پوست مختلط و چرب دارند می‌توانند چند قطره آب لیموترش را به محصول پاک‌کننده‌ی پوستشان اضافه کنند.
گیاه قاصدک
این گیاه خودروی که در طبیعت به وفور یافت میشود یکی از بهترین پاک‌کننده‌ها و تصفیه‌کننده‌های طبیعی بدن است. این گیاه بی‌ادعا به‌طور مستقیم روی کبد و کلیه‌ها تأثیر گذاشته و باعث تحریک عملکرد آن‌ها میشود. در نتیجه این ارگان‌ها را از شر سموم خلاص می‌کند و به این ترتیب نیز باعث میشود که پوست توکسین‌ها را از طریق منافذ خود دفع کند. شما می‌توانید گیاه قاصدک را به‌صورت دم‌کرده مصرف کنید. همچنین می‌توانید آن را به غذاهایتان اضافه کنید.
آناناس
این میوه‌ی استوایی خوشمزه نه تنها برای دستگاه گوارش مفید است و با احتباس آب مقابله می‌کند بلکه به کاهش التهاب در بدن نیز کمک می‌کند. تمام این خواص ناشی از وجود ترکیبی مفید به نام بروملین است. توصیه می‌کنیم در صورتی که مبتلا به مشکلات پوستی مانند درماتیت، کهیر، پسوریازیس و غیره هستید به این میوه اعتماد کنید. چون باعث کاهش التهاب ناشی از مشکلات پوستی میشود. می‌توانید از آن به‌صورت میوه‌ی کامل و یا آب‌میوه استفاده کنید.
آقطی سیاه
آقطی سیاه که در ایران به انگور کولی هم معروف است میوه‌های بنفش و گل‌های سفید دارد. این میوه‌های خوش‌رنگ به دفع آلودگی‌ها و ناخالصی‌های پوست کمک کرده و لکه‌های پوستی را کم‌رنگ‌تر و روشن‌تر می‌سازند.انگور کولی خواص ضدالتهابی، ضدعفونی‌کنندگی و ضدباکتریایی دارد و یک قابض طبیعی پوست محسوب میشود. از این میوه مربا نیز تهیه میشود و در برخی کشورها نوشیدنی و شربت آن نیز وجود دارد.تبیان
یکشنبه 17 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 279]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها