تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819404487
این 7 مادهی غذایی دندانها را زرد میکند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
توصیه های تغذیه ای؛
این 7 مادهی غذایی دندانها را زرد میکند
با گذر زمان رنگ سفید دندانها تغییر کرده و رو به زردی میرود؛ اما متأسفانه برخی مواد غذایی نیز هستند که زیادهروی در مصرف آنها باعث زردی زودهنگام آنها میشوند. به خاطر اینکه حاوی ترکیباتی هستند که باعث ایجاد لکه در دندانها شده و به مینای سفید آنها آسیب میرسانند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از همشهری، بدون شک در خصوص مواد غذایی سفیدکنندهی دندانها مانند سیب، کرفس، توتفرنگی، لیموترش، گل كلم و غیره شنیده یا خواندهاید و حتماً داشتن دندانهای سفید و سالم را یکی از نشانههای جوانی میدانید. درست است که با گذر زمان و افزایش سن، رنگ سفید دندانها تغییر کرده و رو به زردی میرود؛ اما متأسفانه برخی مواد غذایی نیز هستند که زیادهروی در مصرف آنها رنگ طبیعی دندانها را تهدید میکنند و باعث زردی زودهنگام آنها میشوند. به خاطر اینکه حاوی ترکیباتی هستند که باعث ایجاد لکه در دندانها شده و به مینای سفید آنها آسیب میرسانند. در این مطلب شما را با چند مادهی غذایی که باعث زرد شدن زودهنگام دندانها میشوند بیشتر آشنا میکنیم. لطفاً با ما همراه باشید. سفیدی دندان از چیست؟ مینای دندانها عنصری است که باعث ایجاد رنگ سفید دندانها میشود. لایهای که زیر مینای دندان قرار دارد «عاج» نامیده میشود و رنگ آن زرد است. اگر علت زردی دندانها به دلیل تخریب مینای دندان باشد لازم است که به دندانپزشک مراجعه کنید. اما اگر مینای دندان ایرادی نداشته باشد و زردی دندانها به دلیل لک شدن آنها از طریق مصرف مواد غذایی باشد میتوانید با کاهش مصرف و یا پرهیز از برخی مواد غذایی رنگ دندانها را به حالت اول برگردانید. در ادامه با برخی از مواد غذایی زردکنندهی دندانها بیشتر آشنا میشوید. قهوه قهوه یکی از نوشیدنیهای تیرهرنگی است که باعث لک شدن و زردی دندانها میشود. لایه بیرونی که روی دندانها را میپوشاند پوشیده از منافذ متعدد است و به همین دلیل بهسادگی رنگ قهوه را به خود میگیرد. در نتیجه دندانها زرد میشوند. چای اکثر مردم تصور میکنند که چای بهاندازهی قهوه نمیتواند باعث زردی و لک شدن دندانها شود. اما باید بدانید که برخی از انواع چایهای سیاه بهاندازهی قهوه امکان زرد کردن زودهنگام دندانها را دارند. واقعیت این است که چای حاوی «تانین» است. این ترکیبات بهراحتی به مینای دندان میچسبند. با این وجود چای حاوی خواص مفیدی برای سلامتی است و حذف کردن آن توصیه نمیشود. بهتر است از چایهایی که رنگ روشنتری دارند مانند چای سبز استفاده کنید و یا به آن کمی شیر اضافه کنید. سس سویا سسهایی مانند سس سویا که بهعنوان چاشنی غذاها استفاده میشوند رنگ تیرهای دارند و به این ترتیب باعث لک و زرد شدن دندانها میشوند. این نوع سسها طعم خاصی به غذاهای مختلف میدهند اما بهتر است در مصرف آنها زیادهروی نکنید. فراموش نکنید یک قانون مهم وجود دارد: هر مادهی غذایی که لباستان را لک میکند میتواند دندانهایتان را نیز زرد کند. سس گوجهفرنگی سس گوجهفرنگی محبوب همهی ما که برای خوشطعم کردن ساندویچها و انواع غذاها استفاده میکنیم نیز عاملی برای زردی زودهنگام دندانها است. به خاطر اینکه این سسها حاوی میزان زیادی اسید هستند که باعث تخریب مینای دندان و در نهایت زردی آنها میشود. اگر عاشق سسهای قرمز هستید و بدون آنها غذا برایتان دلچسب نمیشود توصیه میکنیم برای کاهش اثرات اسید موجود در آنها، یک پیشغذای حاوی اسفناج یا بروکلی مصرف کنید. قره قاط یا سیاه گیلهقره قاط یا سیاه گیله قره قاط یا سیاه گیله یکی از میوههای فوقالعاده برای سلامتی محسوب میشود به خاطر اینکه حاوی میزان زیادی آنتیاکسیدان است. با این حال، رنگ آبی تیرهی این میوه امکان ایجاد لکه روی دندانها را بالا میبرد که به سختی از بین میرود. بنابراین بهتر است بعد از مصرف این میوه و همچنین توتهای قرمز، شاهتوت و غیره بلافاصله دهانتان را بشویید. همچنین میتوانید بعد از مصرف زیاد این میوههای رنگی دندانها را با جوششیرین مسواک بزنید. این کار باعث سفید شدن دندانها میشود. چغندر قرمز بدون شک تاکنون چغندر مصرف کردهاید و میدانید که چه رنگ فوقالعادهای دارد. بهطوریکه حتی میتوانید با آن تخممرغ رنگ کنید. باید بدانید که همین رنگ قرمز به راحتی باعث ایجاد لکه در دندانها میشود. این امکان در صورت استفاده از آب چغندر بیشتر میشود. البته باید بدانید که چغندر یکی از بهترین مواد غذایی موجود برای سلامتی بدن است. در نتیجه نیازی نیست خودتان را از خواص آن محروم کنید. بهتر است بعد از مصرف چغندر دندانهایتان را مسواک بزنید. ادویهی کاری رنگ قرمز و زرد پودر کاری نیز یکی از عوامل اصلی زردی دندانها محسوب میشود. با این حال بهتر است به مصرف این ادویهی پرخاصیت که طعم فوقالعادهای به غذاها میدهد و برای سلامتی مفید است ادامه دهید. برای کاهش تأثیر منفی این ادویه روی دندانها بهتر است دهانتان را آب بکشید و دندانها را شستشو دهید. فراموش نکنید... یادتان باشد برای کاهش تأثیر مواد غذایی در رنگ دهی به دندانها لازم است که بلافاصله بعد از مصرف آنها دهان و دندانهایتان را بشویید. با این حال بهتر است فراموش نکنید که در برخی موارد مسواک زدن وضعیت را بدتر میکند. واقعیت این است که مواد غذایی ترش و اسیدی به مدت حدود نیم ساعت باعث نرم کردن مینای دندان میشوند. بنابراین اگر در این فاصلهی زمانی اقدام به مسواک زدن دندانها بکنید امکان اینکه به مینای دندان آسیب بیشتری وارد شود زیاد است. بنابراین بهتر است به آب کشیدن دهان بسنده کنید و از مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن مواد غذایی اسیدی بپرهیزید. 2013
۱۰/۰۳/۱۳۹۴ - ۱۲:۰۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]
صفحات پیشنهادی
آیا مصرف مواد غذایی لاغرتان میکند؟
آیا مصرف مواد غذایی لاغرتان میکند متخصصان تغذیه پیرامون تاثیر مواد غذایی بر کاهش وزن با یکدیگر اختلاف نظر دارند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران کاهش وزن دغدغه تعداد زیادی از افراد جامعه است به طوری که به دنبال راهحلهای مختلفی برای حل این مشکل خود میگردند دغذایی که مغز را مختل میکند
غذایی که مغز را مختل میکند طبق مطالعه محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا مصرف غذاهای چرب میتواند باعث تغییر در رفتار و عملکرد مغزی شود به گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران همواره این هشدار وجود داشته که رژیم غذایی پرچرب موجب افزایش خطر بروز مشکلات سلامتی نظیر بیماری قلشش ماده غذایی که شما را خوشحالتر میکند
شش ماده غذایی که شما را خوشحالتر میکندتاریخ انتشار سه شنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۱۲ ۲۹ فرادید| من معتاد پژوهشهای مرتبط با شادی و خوشحالی هستم عاشق این هستم که بدانم چه چیزهایی حال ما را بهتر میکند مدیتیشن خواب کافی خنده کار داوطلبانه و دوستان خوب همگی به ما کامیر عبداللهیان خبر داد: فرود اولین پرواز کمکهای غذایی ایران به یمن فردا در جیبوتی
چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۶ ۴۸ معاون وزیر خارجه ایران از فرود اولین پرواز کمکهای غذایی ایران در فرودگاه جیبوتی برای کمکرسانی به مردم یمن خبر داد به گزارش خبرنگار سیاسی خارجی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا حسین امیرعبداللهیان معاون وزیر خارجه کشورمان پس از دیدار دوجانبهفرماندار اراک: تهیه الگوی سالم در مصرف مواد غذایی سرلوحه فعالیت دامپزشکی قرار گیرد
فرماندار اراک تهیه الگوی سالم در مصرف مواد غذایی سرلوحه فعالیت دامپزشکی قرار گیردفرماندار اراک گفت تهیه الگوی سالم در مصرف مواد غذایی سرلوحه فعالیت دامپزشکی قرار گیرد به گزارش خبرگزاری فارس از اراک حسین بختیاری ظهر امروز در مراسم تودیع و معارفه رئیس شبکه دامپزشکی شهر اراک اظهاخدمات الکترونیکی آدونیس استخدام میکند
چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۷ ۱۷ شرکت توسعه خدمات الکترونیکی آدونیس در راستای توسعه سرمایه های انسانی و تکمیل کادر تخصصی و مجرب مورد نیاز خود در تهران و سایر شهرها دعوت به همکاری کرده است به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا این شرکت در ردیفهای شغلی زیر نیرو میپذیرد 1-شنبه آتی رئیس مجلس در مراسم اختتامیه مسابقات بینالمللی قرآن کریم سخنرانی میکند
شنبه آتیرئیس مجلس در مراسم اختتامیه مسابقات بینالمللی قرآن کریم سخنرانی میکندمراسم اختتامیه سی و دومین دوره مسابقات بین المللی قرآن کریم با حضور و سخنرانی علی لاریجانی برگزار میشود به گزارش حوزه پارلمانی خبرگزاری فارس علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی با حضور در مراسم اختتدهیاران سقز اردیبهشت معطر را با صعود به قله برده زرد گرامی داشتند
دهیاران سقز اردیبهشت معطر را با صعود به قله برده زرد گرامی داشتند سنندج - ایرنا - جمعی از دهیاران سقز روز چهارشنبه به مناسبت گرامیداشت سالروز تشریف فرمایی مقام معظم رهبری به شهرستان سقز به قله برده زرد واقع در بخش مرکزی صعود کردند و این روز را گرامی داشتند به گزارش ایرنا در ایپاکستان با تل آویو «تماس غیرمستقیم» برقرار میکند |اخبار ایران و جهان
پاکستان با تل آویو تماس غیرمستقیم برقرار میکند مشاور نخست وزیر پاکستان در امور خارجی و امنیت ملی درباره 16 تبعه پاکستانی مفقود شده در سال 2009 در آبهای نزدیک فلسطین اشغالی گفت فعلا حضور این افراد در زندان های رژیم صهیونیستی قابل تایید نیست و تلاش می کنیم با برقراری تماس غیرمتغییرات قیمت موادغذایی + جدول
تراز بانک مرکزی متوسط قیمت برخی اقلام خوراکی هفته منتهی به 18 اردیبهشت 94 اعلام شد به گزارش تراز متوسط قیمت برخی اقلام خوراکی در تهران هفته منتهی به 18 اردیبهشت 94 از سوی بانک مرکزی اعلام شد لبنیات و تخم مرغدر هفته مورد لبنیات قیمت ماست غیرپاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 3 1شهرکسازیهای رژیم صهیونیستی، صلح و امنیت کل منطقه را تهدید میکند
سازمان ملل هشدار داد شهرکسازیهای رژیم صهیونیستی صلح و امنیت کل منطقه را تهدید میکند یکی از فرستادههای سازمان ملل در جمع اعضای شورای امنیت ضمن غیرقانونی خواندن شهرکسازیهای رژیم اشغالگر قدس این اقدامات را تهدیدی برای تمام خاورمیانه توصیف کرد به گزارش سرویس بین الملل باشگمعاون وزیر راه و شهرسازی: وام ۸۰ میلیونی مسکن را گران نمیکند/ بازار مسکن به تدریج رونق میگیرد
معاون وزیر راه و شهرسازی وام ۸۰ میلیونی مسکن را گران نمیکند بازار مسکن به تدریج رونق میگیرد معاون امور مسکن و ساختمان وزیر راه و شهرسازی افزایش قدرت خرید مردم و خروج بازار مسکن از رکود را ۲ نتیجه مثبت افزایش وام مسکن دانست و گفت از آنجا که پرداخت وام تدریجی خواهد بود با مشتاثیر شگفت انگیز این رژیم غذایی بر حافظه سالمندان
مطالعات جدید نشان می دهد تاثیر شگفت انگیز این رژیم غذایی بر حافظه سالمندان طبق یک مطالعه جدید افزودن روغن زیتون یا انواع مغزیجات آجیلی به رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به هوشیاری ذهن شما در زمان پیری کمک کند به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مهر محققان اسپانیایی دریافتهایران در برابر زیاده خواهی و زور مقاومت میکند
بازتاب بیانات رهبری در رسانههای غربی ایران در برابر زیاده خواهی و زور مقاومت میکند شناسهٔ خبر 2586612 - چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۹ ۱۶ بین الملل > ایران در جهان بیانات مقام معظم رهبری در دانشگاه امام حسین ع و تاکید ایشان بر تن ندادن ایران به خواسته های غیر منطقی قدرت هچرا بیبیسی برای همجنسبازان یقه پاره میکند؟+ تصاویر
چرا بیبیسی برای همجنسبازان یقه پاره میکند تصاویر شبکه دولتی بیبیسی فارسی در راستای اجرای سیاستهای جاهلیت مدرن انگلیس طی سالهای اخیر بهعنوان مرکزیت رسانهای تلاش خود را برای ترویج و دفاع از اقدام بیشرمانه همجنسبازی به کار گرفته است به گزارش جام نیوز شبکه دولتی بی بینتیجه بازی نفت تهران و تراکتورسازی تغییر نمیکند/ قهرمانی سپاهان قطعی است
کفاشیان عنوان کرد نتیجه بازی نفت تهران و تراکتورسازی تغییر نمیکند قهرمانی سپاهان قطعی است رییس فدراسیون فوتبال گفت پس از جلسهای که با کمیته داوران داشتیم به نتیجه رسیدیم حسین عسگری از دپارتمان کنار گذاشته شود به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز علی کفاشیان گفت در جلسه با کمیتهدوران مارادونا و لیونل با هم فرق میکند کاسانو: مسی فدرر است و رونالدو رافائل نادال فوتبال جهان!
دوران مارادونا و لیونل با هم فرق میکندکاسانو مسی فدرر است و رونالدو رافائل نادال فوتبال جهان بازیکن بدون تیم فوتبال ایتالیا اعجوبههای آرژانتینی و پرتغالی بارسلونا و رئال مادرید را با دو قهرمان بزرگ تنیس جهان مقایسه کرد به گزارش خبرگزاری فارس «آنتونیو کاسانو» در ر-
گوناگون
پربازدیدترینها