محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844990822
بهترین زمان مصرف قهوه که از آن بی‌خبرید!
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: بهترین زمان مصرف قهوه که از آن بی‌خبرید!
غالبا افراد زمان هایی را به نوشیدن قهوه اختصاص می‌دهند که این زمان‌ها به هیچ عنوان مناسب نیستند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، بر اساس نظر محققان بهترین زمان برای نوشیدن قهوه، زمان بیدار شدن پس از خواب است(تقریبا بین ساعت‌های 8 تا 9 صبح)گفتنی است که سطح هوشیاری در طول روز چندین بار به حداکثر مقدار خود می‌رسد و (به این معنا که سطح هورمون کورتیزول افزایش می‌یابد) . نوشیدن یک فنجان قهوه در این ساعات به هوشیاری کامل افراد کمک خواهد کرد . به گفته محققان مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا و یا قهوه در طول اوج کورتیزول، قادر است اثرات کافئین را تا حد زیادی کاهش دهد. از آنجایی که این فراز و نشیب در کورتیزول توسط ریتم شبانه روزی( غالبا توسط نور خورشید تغییر می‌کند) جریان می یابد، تفاوت چندانی در برنامه خواب افراد ایجاد نمی‌کند. چندانی در برنامه خواب افراد ایجاد نمی‌کند. لذا لازم است که افراد بر روی عادت مصرف کافئین خود نگاه اجمالی داشته باشند.
پنج شنبه, 14 خرداد 1394 ساعت 23:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 157]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها