تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868515976
بهترین زمان مصرف قهوه که از آن بی‌خبرید!
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: بهترین زمان مصرف قهوه که از آن بی‌خبرید!
غالبا افراد زمان هایی را به نوشیدن قهوه اختصاص می‌دهند که این زمان‌ها به هیچ عنوان مناسب نیستند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، بر اساس نظر محققان بهترین زمان برای نوشیدن قهوه، زمان بیدار شدن پس از خواب است(تقریبا بین ساعت‌های 8 تا 9 صبح)گفتنی است که سطح هوشیاری در طول روز چندین بار به حداکثر مقدار خود می‌رسد و (به این معنا که سطح هورمون کورتیزول افزایش می‌یابد) . نوشیدن یک فنجان قهوه در این ساعات به هوشیاری کامل افراد کمک خواهد کرد . به گفته محققان مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا و یا قهوه در طول اوج کورتیزول، قادر است اثرات کافئین را تا حد زیادی کاهش دهد. از آنجایی که این فراز و نشیب در کورتیزول توسط ریتم شبانه روزی( غالبا توسط نور خورشید تغییر می‌کند) جریان می یابد، تفاوت چندانی در برنامه خواب افراد ایجاد نمی‌کند. چندانی در برنامه خواب افراد ایجاد نمی‌کند. لذا لازم است که افراد بر روی عادت مصرف کافئین خود نگاه اجمالی داشته باشند.
پنج شنبه, 14 خرداد 1394 ساعت 23:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 158]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها