بهترین زمان مصرف قهوه که از آن بی‌خبرید! / آخرین نیوز

- بهترین زمان مصرف قهوه که از آن بی‌خبرید!
غالبا افراد زمان هایی را به نوشیدن قهوه اختصاص می‌دهند که این زمان‌ها به هیچ عنوان مناسب نیستند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، بر اساس نظر محققان بهترین زمان برای نوشیدن قهوه، زمان بیدار شدن پس از خواب است(تقریبا بین ساعت‌های 8 تا 9 صبح)‌گفتنی است که سطح هوشیاری در طول روز چندین بار به حداکثر مقدار خود می‌رسد و (به این معنا که سطح هورمون کورتیزول افزایش می‌یابد) . نوشیدن یک فنجان قهوه در این ساعات به هوشیاری کامل افراد کمک خواهد کرد . به گفته محققان مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا و یا قهوه در طول اوج کورتیزول، قادر است اثرات کافئین را تا حد ز