تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821145410
شیوه های نادرست مراقبت از ناخن
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
ناسالم بودن ناخن ها می تواند به دلیل شیوه های بدی باشد که ممکن است حتی خودمان هم از انجام آن ها آگاهی نداشته باشیم پس توصیه های زیر را بخوانید و با استفاده از آنها ناخن هایی سالم تر و مانیکوری بهتر و بادوام تر داشته باشید.
عادت بد شماره 1: مرطوب نکردن اگر فراموش می کنید که ناخن هایتان را با روغن های مختلف نرم و مرطوب کنید پس حتما ناخن های خشک و شکننده ای دارید. اگر در آشپزخانه از روغن زیتون استفاده می کنید و می خواهید آن را در غذا یا روی سالاد بریزید، همانجا مقداری هم به دستتان بزنید. این کار ناخن ها را تقویت و مرطوب می کند. ناخن دست به طور طبیعی در هر ماه حدد یک هشتم اینچ رشد می کند و شما با مرطوب نگه داشتن و تقویت کردن آن باعث می شوید تا رشد طبیعی خود را حفظ کند. عادت بد شماره 2: بریدن پوست اطراف ناخن هرگز این کار را انجام ندهید چون هم ممکن است باعث ایجاد عفونت شود و هم دفعه بعد سریع تر و کلفت تر رشد می کند. همیشه آن ها را چرب و مرطوب نگه دارید تا خشک نشوند. این کار بسیار بهتر از گرفتن آن ها است. عادت بد شماره 3: تکان دادن شیشه لاک به جای تکان دادن شیشه لاک که ممکن است موقع انجام کار هوا زیر آن برود، شیشه را عمودی نگه دارید و بین دو دستتان به صورت لوله ای بچرخانید تا مایع صافی از آن بیرون بیاید. عادت بد شماره 4: تغذیه ناسالم خوراکی هایی که باعث تقویت ناخن می شوند معمولا دارای روی، ویتامین ای و بیوتین هستند. خوراکی هایی مثل ماهی سالمون، مرغ، تخم مرغ، روغن نارگیل و سبزیجاتی مثل اسفناج و آووکادو. منبع : nikoo.com
11 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 86]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها