تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 17 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):دانايى، ريشه همه خوبى‏ها و نادانى ريشه همه بدى‏هاست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827016234




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

نخستین تمرین سرخ پوشان برای رویارویی با استقلال تهران


واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: نخستین تمرین سرخ پوشان برای رویارویی با استقلال تهران تهران - ایرنا - نخستین تمرین آماده سازی تیم فوتبال پرسپولیس به منظور رویارویی با تیم استقلال تهران امروز(دوشنبه) دردرفشی آغاز شد.


به گزارش ایرنا از باشگاه پرسپولیس، در شروع این تمرین برانکو برای دقایقی با بازیکنانش صحبت کرد سپس بازیکنان با دویدن نرم بدن های خود را گرم کردند.
درادامه انجام حرکات کششی و نرمشی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت، سپس بازیکنان اصلی به ریکاوری پرداخته و پس از رفع خستگی محل تمرین را ترک کردند.
همچنین بازیکنان ذخیره این تیم که فرصت بازی برابر گسترش فولاد را پیدا نکردند پس از گرم کردن بدن ها به مرور تاکتیک های مورد نظر کادر فنی پرداختند.
دروازه بانان نیز زیر نظر مربی دروازه بانان تمرینات ویژه و اختصاصی خود را دنبال کردند.
رضا نوروزی مهاجم مصدوم تیم پرسپولیس امروز هم در کلینیک ورزشگاه درفشی فر حاضر شد تا به درمان مصدومیتش بپردازد.
هادی نوروزی مهاجم تیم پرسپولیس که از ناحیه سر در بازی با گسترش فولاد آسیب دیده بود امروز به همراه علی علیپور دور زمین پیاده روی کرد تا فشاری به وی برای تمرین وارد نشود.
مایکل اومانا مدافع کاستاریکایی تیم پرسپولیس هم امروز دور زمین دقایقی راه رفت.
بازی سپک تاکرا امروز در برنامه کاری سرخپوشان قرار داشت و بنگر از ابتدا تا انتها در کنار همبازیان خود به تمرین پرداخت.
40 هوادار از روی سکوها تمرینات سرخپوشان را تماشا کردند.
ورزشی.(1)**9144**1379



21/02/1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن