محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829388061
این نوشیدنی را زمان ورزش فراموش نکنید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: این نوشیدنی را زمان ورزش فراموش نکنید
محققان به کسانیکه اهل ورزش کردن هستند تاکید میکنند که حتما بعد از انجام فعالیت های ورزشی برای اینکه انرژی بدنشان تامین شود شیر شکلات بنوشند.
محققان به کسانیکه اهل ورزش کردن هستند تاکید میکنند که حتما بعد از انجام فعالیت های ورزشی برای اینکه انرژی بدنشان تامین شود شیر شکلات بنوشند. محققان بر این باورند که پروتئینی که در شیر شکلات وجود دارد باعث می شود عضلات خوب کار کنند و انرژی که در زمان ورزش از بین رفته است دوباره به بدن برگردد و بدن بتواند نیروی و انرژی خود را حفظ کندبررسی‌ها نشان می‌دهند، البته کارشناسان توصیه میکنند این نوشیدنی باید کم چرب و با حداقل شیرینی باشد تا آسیبی به بدن وارد نسازد.بر اساس تحقیقات محققان دانشگاه کرنل شیر شکلات سبب بازیابی سریع قوای از دست رفته در ورزشکاران در رشته‌های مختلف ورزشی شده است.کارشناسان دریافته‌اند مصرف شیر شکلات شیرین علاوه بر ابتلا به دیابت در دراز مدت می‌تواند سبب بروز مشکلات معده در افراد شود.کارشناسان انواع نوشیدنی‌های ورزشی با ترکیبات مختلف را بر روی ورزشکاران داوطلب آزمایش کرده و دریافته‌اند اثر شیر شکلات کم شیرین و کم چرب بر تجدید قوای از دست رفته از سایر نوشیدنی‌ها به مراتب بیشتر بوده است.کارشناسان توصیه میکنند افراد یک بطری شیر شکلات به هنگام ورزش کردن و پس از آن به همراه داشته باشند.باشگاه خبرنگاران
سه شنبه 15 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 124]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها