تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 24 دی 1403    احادیث و روایات:  حضرت زهرا (س):خدای تعالی ایمان را برای پاکیزگی از شرک قرار داد ، و نماز را برای دوری از تکبر ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

کلینیک زخم تهران

کاشت ابرو طبیعی

پارتیشن شیشه ای اداری

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

تور بالی نوروز 1404

سوالات لو رفته آیین نامه اصلی

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

ساندویچ پانل

ویزای ایتالیا

مهاجرت به استرالیا

میز کنفرانس

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1852719483




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

کاهش فشارخون بالا با این سبزی


واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:


خواص سبزیجات؛
کاهش فشارخون بالا با این سبزی
پيازچه ها علاوه بر طعم دادن به انواع غذاها،‌ داراي خواص فراوان ديگري نيز هستند.



پيامبر صلى الله عليه و آله : دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر مى ‏دهد تعدى و ناسپاسى پدر و مادر.   به گزارش سرویس خانواده جام نیوز،  پيازچه ها علاوه بر طعم دادن به انواع غذاها،‌ داراي خواص فراوان ديگري نيز هستند.  پيازچه‌ مانند سير و تره‌فرنگي عضوي از خانواده Allium محسوب مي‌شوند و پياز آن قبل از اين که به طور کامل رسيده شود از زمين چيده مي شود. بسته به موقعيت جغرافيايي که پيازچه در آن به وجود آمده و رشد کرده است اسامي متفاوتي براي آن برشمرده‌اند که عبارت هستند از Scallion, Spring onion, green onion و….
برخي از خواص درماني پيازچه عبارتند از:   • کاهش قند خون • کاهش کلسترول خون بالا • کاهش فشارخون بالا • کاهش ريسک پيشرفت سرطان کولون و ديگر سرطان‌ها   جالب است بدانيد همان اجزايي که مسئول بوي خاص پيازچه هستند، بيشترين فوايد را براي سلامتي به ارمغان مي آورند.   از اجزاي تشکيل دهنده پياز مي‌توان به موارد زير اشاره کرد:   1- آليل پروپيل دي سولفايد تحقيقات نشان داده اين ترکيب، سطوح قند خون را کاهش مي‌دهد.   2- کوئرستين کوئرستين آنتي‌اکسيداني است که در پيازچه‌ها يافت مي شود و داراي فوايد ضدالتهابي و آنتي اکسيداني است.   3- کروم پيازچه ها غني از کروم هستند. کروم يک ماده معدني ضروري است که بدن از آن براي تنظيم گلوکز، سوخت و ساز بدن و ذخيره‌سازي ماکرونوترينت‌ها (درشت مغذي‌ها) استفاده مي‌کند.   4- ويتامين C پيازچه‌ها سرشار از ويتامين C هستند. ويتامين C علاوه بر تقويت سيستم ايمني بدن، از بدن در برابر بيماري‌هاي قلبي – عروقي، بيماري‌هاي مربوط به چشم و نيز چين و چروک‌هاي پوستي محافظت مي‌کند.     روش هاي استفاده از پيازچه پيازچه ها،‌سبزيجات چند منظوره‌اي هستند که طعم ملايمي دارند و مي‌توان از آن‌ها در بسياري از غذاها استفاده کرد. ساقه سبز و حباب سفيد رنگ پيازچه‌ها، هر دو خوراکي هستند. پيازچه را مي‌توان به صورت خام همراه با سبزي خوردن مصرف نمود يا اين که آن را به صورت خام در کنار خوراک‌هاي مرغ و گوشت‌ها به صورت تزئين زيبايي قرار داد و البته همراه با غذا آن را خورد. علاوه بر اين، پيازچه‌هاي ريز ريز شده و خرد شده را مي‌توان درون سالادها، سُس‌ ها و سوپ‌ها ريخت و يا اين که آن را بر روي غذاهايي چون پيتزاها، ماکاروني‌ها و… قرار داد.   سلامت نیوز/ 2018



۰۷/۰۲/۱۳۹۴ - ۲۲:۳۱




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 115]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن