محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832691099
کاهش فشارخون بالا با این سبزی
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
خواص سبزیجات؛
کاهش فشارخون بالا با این سبزی
پيازچه ها علاوه بر طعم دادن به انواع غذاها، داراي خواص فراوان ديگري نيز هستند.
پيامبر صلى الله عليه و آله : دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر مى دهد تعدى و ناسپاسى پدر و مادر. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، پيازچه ها علاوه بر طعم دادن به انواع غذاها، داراي خواص فراوان ديگري نيز هستند. پيازچه مانند سير و تره‌فرنگي عضوي از خانواده Allium محسوب مي‌شوند و پياز آن قبل از اين که به طور کامل رسيده شود از زمين چيده مي شود. بسته به موقعيت جغرافيايي که پيازچه در آن به وجود آمده و رشد کرده است اسامي متفاوتي براي آن برشمرده‌اند که عبارت هستند از Scallion, Spring onion, green onion و….
برخي از خواص درماني پيازچه عبارتند از: • کاهش قند خون • کاهش کلسترول خون بالا • کاهش فشارخون بالا • کاهش ريسک پيشرفت سرطان کولون و ديگر سرطان‌ها جالب است بدانيد همان اجزايي که مسئول بوي خاص پيازچه هستند، بيشترين فوايد را براي سلامتي به ارمغان مي آورند. از اجزاي تشکيل دهنده پياز مي‌توان به موارد زير اشاره کرد: 1- آليل پروپيل دي سولفايد تحقيقات نشان داده اين ترکيب، سطوح قند خون را کاهش مي‌دهد. 2- کوئرستين کوئرستين آنتي‌اکسيداني است که در پيازچه‌ها يافت مي شود و داراي فوايد ضدالتهابي و آنتي اکسيداني است. 3- کروم پيازچه ها غني از کروم هستند. کروم يک ماده معدني ضروري است که بدن از آن براي تنظيم گلوکز، سوخت و ساز بدن و ذخيره‌سازي ماکرونوترينت‌ها (درشت مغذي‌ها) استفاده مي‌کند. 4- ويتامين C پيازچه‌ها سرشار از ويتامين C هستند. ويتامين C علاوه بر تقويت سيستم ايمني بدن، از بدن در برابر بيماري‌هاي قلبي – عروقي، بيماري‌هاي مربوط به چشم و نيز چين و چروک‌هاي پوستي محافظت مي‌کند. روش هاي استفاده از پيازچه پيازچه ها،سبزيجات چند منظوره‌اي هستند که طعم ملايمي دارند و مي‌توان از آن‌ها در بسياري از غذاها استفاده کرد. ساقه سبز و حباب سفيد رنگ پيازچه‌ها، هر دو خوراکي هستند. پيازچه را مي‌توان به صورت خام همراه با سبزي خوردن مصرف نمود يا اين که آن را به صورت خام در کنار خوراک‌هاي مرغ و گوشت‌ها به صورت تزئين زيبايي قرار داد و البته همراه با غذا آن را خورد. علاوه بر اين، پيازچه‌هاي ريز ريز شده و خرد شده را مي‌توان درون سالادها، سُس ها و سوپ‌ها ريخت و يا اين که آن را بر روي غذاهايي چون پيتزاها، ماکاروني‌ها و… قرار داد. سلامت نیوز/ 2018
۰۷/۰۲/۱۳۹۴ - ۲۲:۳۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 114]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها