محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798971826
ویتامین هایی که پیری پوست را به تعویق می اندازد
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
زیبایی پوست؛
ویتامین هایی که پیری پوست را به تعویق می اندازد
با افزایش سن شادابی پوست از بین میرود و جای خود را به چین و چروکهای ناخوشایند میدهد.
امام صادق علیه السلام: هر چه محبت مرد بر زن بیشتر گردد، بر فضیلت ایمانش افزوده میشود. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، با افزایش سن شادابی پوست از بین میرود و جای خود را به چین و چروکهای ناخوشایند میدهد، اما بعضی ویتامین ها روند پیری پوست را به تعویق می اندازند.
1_ویتامین A محلول های موضعی حاوی ویتامین A از جمله کرم های رتینول با از بین بردن سلول های مرده کاهش خط های ریز چین و چروک علایم آسیب دیدگی نور خورشید و پیری پوست را کاهش میدهد. 2_نیاسین ( ویتامین B3 ) یکی از راه های جلوگیری از پیری پوست مرطوب نگهداشتن آن است. با بالا رفتن سن رطوبت پوست کاهش میابد. با مصرف این ویتامین رطوبت به پوست برمیگردد، پوست های مرده از بین میرود تا سلول های جدید جایگزین شوند. نیاسین در گوشت پرندگان، گوشت قرمز، ماهی، مغز میوه و نان های غنی شده یافت میشود. 3_ویتامین K با بالارفتن سن، تیرگی دور چشم پدیدار میشود و فرد را خسته و پیرتر نشان میدهد. کمبود خواب حساسیت و عملکرد هورمون ها از جمله دلایل دیگر ایجاد این تیرگی ها میتواند باشد. محققان معتقدند ویتامین K با انقباض مویرگ ها، لخته های ریز خون را از بین میبرد و تا حدی به رفع این مشکل کمک میکند. کاهو، اسفناج و کلم بروکلی از جمله منابع ویتامین K هستند. 4_ویتامین E این ویتامین محلول در چربی است که درصورت مصرف بشکل کرم یا لوسیون، خشکی و ترک پوست را ترمیم میکند. رطوبت پوست را حفظ میکند. مغز میوه ها، سبزیجات سبز و روغن هایی چون ذرت، کانولا و سویا حاوی این ویتامین هستند. مامی سایت /2021
۰۴/۰۲/۱۳۹۴ - ۱۶:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 54]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها