محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799463890
ویتامین‌ها و ریز مغذی‌هایی برای افراد سالمند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
ویتامین‌ها و ریز مغذی‌هایی برای افراد سالمند
مصرف ویتامین D در افراد سالمند باید بیشتر از افراد عادی باشد.
دکتر پیام‌فرح‌بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، افزود: افراد سالمند برای دریافت ویتامین نیازهایی مشابه افراد عادی دارند اما باید این روند با کمی تغییرات جزئی در ویتامین‌های گروه ویتامین D همراه باشد.
وی افزود: مصرف ویتامین D در افراد سالمند باید بیشتر از افراد عادی باشد زیرا پوست سالمندان، با افزایش سن تغییراتی دارد که منجر به کاهش جذب ویتامین D نور آفتاب می‌شود.
این متخصص تصریح کرد: با افزایش سن، سالمندان مبتلا به شکستگی استخوان می‌شوند و باید میزان کلسیم مصرفی آنها افزایش یابد.
وی تأکید کرد: سالمندان با افزایش سن، حس‌های خود را از دست می‌دهند بنابراین ممکن است به تشنگی عکس‌‌العملی نشان ندهند در نتیجه این افراد همیشه همراه خود آب داشته باشند و استفاده کنند تا بدن آنها دچار کم‌آبی نشوند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
کاهش سن ابتلا به بیماری‌های مفصلی بسیار نگران کننده است
افزایش سن خطر آسیب تاندونها را 2 تا 3 برابر افزایش میدهد
کاهش سلول‌های شبکیه چشم در سالمندی شایع است
عوامل وراثتی خطر شکستگی استخوان‌ها را دو برابر افزایش میدهد
افزایش قابل ملاحظه افسردگی‌های شدید در سالمندان
طرح مربوط به سائیدگی مفاصل اجرایی شد
شیوع سنگ‌های کلیه در مردان 2 تا 3 برابر بیشتر از زنان است
۲۶ فروردين ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
گوناگون
پربازدیدترینها