پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848600411
حد مجاز اضافه وزن برای زنان باردار
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
دوران بارداری؛
حد مجاز اضافه وزن برای زنان باردار
افزایش وزن در طول بارداری پدیده‌ای ضروری است اما بسیاری از زنان می‌خواهند به‌سرعت پس از زایمان وزن اضافی را کم کنند. ولی باید بدانند که کاهش وزن پس از زایمان با کاهش وزن در سایر موارد متفاوت است به‌خصوص اگر بخواهید نوزادتان را با شیر خودتان تغذیه کنید.
امام صادق علیه السلام: هر چه محبت مرد بر زن بیشتر گردد، بر فضیلت ایمانش افزوده می شود.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، در طول بارداری برای رشد و نمو جنین دریافت کالری اضافی و تغذیه خوب، ضروری است بنابراین حفظ یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. درعین‌حال باید مراقب باشید که میزان افزایش وزنتان نه خیلی زیاد باشد و نه خیلی کم. اغلب پزشکان میزان افزایش توصیه‌شده وزن را بر اساس وزن مادر پیش از بارداری قرار می‌دهند.
زنانی که شاخص توده بدنی طبیعی دارند باید در طول دوره بارداری بین 5/11 تا 16 کیلو اضافه‌وزن داشته باشند. و درصورتی‌که دوقلو باردار باشند، میزان اضافه‌وزن باید تا حداکثر 20 کیلو باشد. زنان دارای اضافه‌وزن ممکن است بتوانند بدون خطر اضافه‌وزن 5/11 تا 16 کیلوگرم بارداری را تحمل کنند اما نباید از دوران بارداری برای گرفتن رژیم یا کم کردن وزن استفاده کنند.
با پزشکتان در مورد افزایش وزن بیشتر یا کمتر از طیف توصیه‌شده مشورت کنید. در طول بارداری نیز ویتامین‌های تجویزشده در دوران بارداری را مصرف کنید. سلامانه / 2018
۰۲/۰۲/۱۳۹۴ - ۲۲:۵۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-