محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803275155
نقش «یوگا» در کاهش علائم افسردگی زنان باردار |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: نقش «یوگا» در کاهش علائم افسردگی زنان باردار
کد خبر: ۴۹۳۷۲۱
تاریخ انتشار: ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱:۵۱ - 22 April 2015
طبق یک مطالعه جدید انجام یوگا می تواند به کاهش علائم افسردگی در زنان باردار کمک کند.
به گزارش مهر، در این مطالعه محققان 34 زن باردار که مبتلا به افسردگی زمان بارداری بودند را به مدت ده هفته در کلاس های یوگا شرکت دادند و آنها را تشویق کردند تا در منزل هم ورزش یوگا را ادامه دهند.
مطالعه نشان داد که میزان افسردگی این زنان بعد از شروع یوگا کاهش یافت و هرچه آنها ورزش یوگا را بیشتر انجام می دادند بهبودی علائم در آنها بیشتر و آشکارتر می شد.
درمان های فعلی توصیه شده برای افسردگی زمان بارداری در زنان استفاده از داروهای ضدافسردگی و جلسات روان درمانی است که استفاده از آنها ممکن است مورد قبول همه بیماران نباشد، به همین علت استفاده از ورزش یوگا می تواند کمک خوبی به این بیماران باشد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 140]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها