محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846255531
تغییر پروتئین های صنعتی با فست فودهای سالم
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری پانا: تغییر پروتئین های صنعتی با فست فودهای سالم خبرگزاری پانا: فوق تخصص تغذیه می گوید : در تمامی کشورهای جهان غذاهایی که با استفاده از مواد غذایی ارگانیت و یا گوشت های سالم تهیه می شود طرفداران زیادی دارد چراکه انسان ها به تاثیر غذای سالم در سلامتی و تناسب اندام خود پی برده اند.
۱۳۹۴ چهارشنبه ۲ ارديبهشت ساعت 12:00
به گزارش خبرگزاری پانا ،محمد رسول مظاهری اصل، در این باره می گوید: غذای سالم از تولید مواد اولیه تا شیوه پخت و مخلفات آن را شامل می شود. اینکه فردی غذای سالم می پزد اما کنار آن از نوشابه و سس های پر چرب صنعتی یا برای دسر از انواع مواد قندی استفاده می کند، سلامت غذای اصلی را از بین برده و خود باعث چاقی و به خطر افتادن سلامت بدن می شود.
او در ادامه به غذاهای فست فودی اشاره کرده و می افزاید: در تمامی دنیا غذای فست فودی با چاقی و به خطر افتادن سلامت مساوی است. حال اگر بتوانیم در تهیه همین فست فودها موادی را به کار ببریم که مضرات فست فودهای کنونی را نداشته باشد و شیوه تهیه آن هم سالم باشد، دیگر سلامت انسان به خطر نمی افتد.
این متخصص تغذیه با ذکر مثالی بیان می کند: به عنوان مثال فلافل نوعی غذای پرطرفدار در ایران است از نظر تغذیه ای غذای مناسبی نیست چراکه مواد آن کالری کافی را به بدن نمی رساند و شیوه پخت آن نیز مشکل دارد زیرا فلافلی ها در بسیاری موارد بهداشت را رعایت نکرده و روغنی که مورد استفاده قرار می گیرد، در برخی موارد تا 15 روز هم تعویض نمی شود.
مظاهری با تاکید بر اینکه فست فودهایی در اروپا وجود دارد که از انواع ماهی ها و پرندگان استفاده می کند، می گوید: اگر بتوان جایگزینی برای سوسیس و کالباس پیدا کرد و گوشت های سالم مانند ماهی و گوشت پرندگان را جایگزین این نوع مواد کرد، بخش زیادی از زیان فست فودها کاسته می شود. در حقیقت باید در فست فودها به سراغ استفاده از گوشت های طبیعی برویم تا مواد پروتینی صنعتی.
این استاد تغذیه با اشاره به اینکه نظارت بیشتر وزارت بهداشت در فست فودها از بروز مشکلاتی مانند چاقی و بیماری های ناشی از آن جلوگیری می کند، می افزاید: همچنین فرهنگ سازی درباره ایجاد و توسعه فست فودهای بدون سوسیس و کالباس باید انجام شود تا به این وسیله فرهنگ سالم خواری در ایران نهادینه شود. چراکه اروپا هم اکنون به جای تبلیغات منفی درباره فست فودها، آنها را به سمت استفاده از مواد پروتئینی طبیعی مانند گوشت ماهی و پرندگان سوق می دهد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری پانا]
[مشاهده در: www.pana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 74]
-
اقتصادی
پربازدیدترینها