محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827169472
مناسب ترین راههای شستشوی بینی
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
با چه راههای می توان سینوس ها را تخلیه و پاکسازی کرد و گرفتگی بینی و عوارض سینوزیت را کاهش داد،مناسب ترین و بهترین راهکارها را در این مورد بررسی میکنیم. سينوزيت عفونتي است که باعث التهاب و تورم سينوسها است . در مشکلات سينوس شما احساس خوبي نداريد بيني شما مانند يک شير آب چکه مي کند و احساس مي کنيد که سرتان را با يک گيره گرفته اند شما با بسته نگه داشتن چشم خود احساس بهتري داريد زيرا آنها باد کرده و دردناک هستند و در گلوي خود احساس بلعيدن ناخن داريد. مشکلات سينوس مي تواند کاملا پر از بدبختي باشد آنها در اثر تعدادي از موارد ايجاد مي شوند که اين موارد عبارتند از: سينوزيت. سينوزيت عفونتي است که باعث التهاب و تورم سينوسها است انجمن بيماري هاي عفوني امريکا (IDSA) مي گويد که 90 – 98 درصد از موارد سينوزيت توسط ويروس ها، که با آنتي بيوتيک درمان نمي شود ايجاد مي شود.سينوزيت مزمن. اين يک حالت التهابي است که به طور معمول بيش از سه ماه طول مي کشد پوليپ بيني، که رشد غير سرطاني دارد اغلب همراه با سينوزيت مزمن مي باشند.ضد احتقان و آنتي هيستامين ها استفاده را در سينوزيت استفاده نکنيدمگر در مواردي که شما رينيت آلرژيک داريد ضد احتقان ها و آنتي هيستامين به سينوزيت کمک نمي کنند در برخي از موارد، آنها آن را بدتر مي کنند.رينيت آلرژيک. اگر شما رينيت آلرژيک داريد، سيستم ايمني بدن شما باعث رها شدن هيستامين شده که غشاء بيني شما را تحريک کرده و باعث احتقان و عطسه مي شود رينيت آلرژيک مي تواند به سينوزيت منجر شود.خوشبختانه، راه حل هاي موثر براي کاهش درد و ناراحتي ناشي از مشکلات سينوس وجود دارد که شما مي توانيد استفاده کنيد.1. آب بنوشيد نوشيدن مايعات و برقراري يک مرطوب کننده و يا بخارساز مفيد است چرا اين مهم است؟ زيرا مايعات و رطوبت سبب نازک شدن مخاط و به تخليه سينوسها کمک مي کند آنها همچنين سينوس هاي شما را روان و پوست شما را هيدراته نگه مي دارد. آبياري بيني در تسکين احتقان بيني و سوزش بسيار موثر است آبياري سرم نمکي به معني به سادگي و به آرامي بيني خود را با يک محلول سالين شستشو دهيد شما مي توانيد اين کار را با بطري هاي خاص، سرنگ حبابدار، يا دستگاه ارزان قيمت که شبيه لامپ علاءالدين است انجام دهيد مخلوط نمکي نيز در داروخانه ها در دسترس است همچنين مي توانيد 1 قاشق چاي خوري نمک دريا را در 1پاينت ( وزن معادل نيم کوارت ) آب مقطر، سترون شده يا فيلتر شده حل نماييد ( از نمک طعام، که معمولاً شامل مواد افزودني است استفاده نکنيد ) سپس کمي جوش شيرين به مخلوط اضافه کنيد.
براي آبياري سينوس در حالي که ايستاده ايد محلول را يا سرنگ به يک سوراخ بيني در حالي که سر خود را کج کرده ايد بريزيد تا از سوراخ بيني ديگر جريان يابد. 3. بخار بخار به از بين بردن احتقان با شل کردن موکوس کمک مي کند خودتان مي توانيد درمان را با استفاده از يک کاسه آب داغ و يک حوله بزرگ انجام دهيد اگر دوست داريد مي توانيد منتول، کافور و يا روغن اوکاليپتوس را به آب اضافه کنيد حوله را روي سر خود انداخته و سپس در امتداد دو طرف کاسه پايين اندازيد تا بخار در داخل به دام افتد اکثر مردم اين کار را تا زماني که پراکندگي بخار وجود دارد انجام مي دهند بخار دوش گرم نيز مي تواند موثر باشد اما متمرکز شدن بخار کمتر است. 4. سوپ مرغ اين يک داستان قديمي نيست تعدادي از مطالعات از منافع سوپ مرغ در کمک به سهولت احتقان حمايت مي کنند يک مطالعه نشان داد که سوپ مرغ التهاب همراه با احتقان سينوس و سرماخوردگي را کاهش مي دهد.
پس چه راز در آن است؟ دانشمندان ماده فعال در سوپ مرغ را مشخص نکرده اند اما آنها بر اين باورند که بخار همراه با اثرات آنتي اکسيداني و ضد التهابي مواد تشکيل دهنده سوپ به شفاف کردن سينوس کمک مي کنند. 5. کمپرس گرم آکادمي آمريکايي جراحي گوش و حلق – سر و گردن (AAO-HNS) توصيه چرخش کمپرس گرم و سرد روي سينوسها دارند.
دراز بکشيد و يک کمپرس گرم را به مدت سه دقيقه در سراسر بيني، گونه ها و پيشاني قرار دهيد.
کمپرس گرم را برداشته و به مدت 30 ثانيه کمپرس سرد قرار دهيد.
اين عمل را دو تا سه بار انجام دهيد
شما مي توانيد اين کار دو تا شش بار در هر روز تکرار کنيد. چه هنگامي بايد به پزشک مراجعه کنيد علائمي که شما بايد به پزشک مراجعه نماييد عبارتند از:
علائم بيشتر از10 روز طول بکشد.
تب 102 درجه فازينهايت يا بالاتر باشد.
علائم بدتر و بدتر شده، از جمله بالا رفتن تب و يا ترشحات مايل به سبز بيني شما افزايش يافته باشد.
تغييرات در بينايي رخ دهد.
اگر شما مبتلا به آسم يا آمفيزم هستيد و يا داروهايي براي سرکوب سيستم ايمني بدن مصرف مي نماييد.
نکته: توجه داشته باشيد که شما تنها اين بيماري را نداريد بلکه با توجه به نظر AAO-HNS، بيش از 37 ميليون آمريکايي حداقل يک بار سينوزيت را در يک سال داشته اند اما اين داروهاي خانگي مي تواند زودتر به تسکين علائم و داشتن تنفس آسان به شما کمک کنند. آریا
1 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
صفحات پیشنهادی
پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مفاصل در معرض ابتلا به آرتروز
پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مفاصل در معرض ابتلا به آرتروز شناسهٔ خبر 2530722 شنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۳ ۰۰ جامعه > بهداشت و سلامت دبیر علمی بیست و ششمین کنگره فیزیوتراپی ایران تاکید کرد فعالیت های بدنی مانند پیاده روی در سطوح بدون شیب از مناسب ترین ورزش ها برای اکثریت مفامناسب ترین حرکات برای کاهش سایز شکم تازه مادرها
بهترین برنامه ریزی ها و حرکات ورزشی را برای کوچک کردن شکم پس از زایمان از زبان متخصصین ورزش برایتان شرح داده ایم با ما همراه باشید بهترين زمان براي شروع برنامه ورزشي پس از وضعحمل به نوع زايمان بستگي دارد متخصصان پزشکي ورزشي توصيه ميکنند مادران 6 هفته بعد از سزارين يا زايمانهساده ترین راههای درمانی برای کم شدن استرس
با این راه و روش های طبیعی به راحتی بر استرستان غلبه کنید و از پیامدهای مضر آن رهایی یابید کمي استرس براي بدن خوب است مثل وقتي که بدن خود را براي مقابله با شرايط سخت مانند يک سخنراني آماده ميکند اما اگر دائما در استرس باشيد براي سلامتي بد است بررسيها نشان ميدهد استرمناسب ترین روش از بین بردن موهای زائد کدام است؟
خانم های باردار و افرادی که تب خال فعال دارند گزینه مناسبی برای لیزر موهای زائد نیستند از بین بردن موهای زائد همیشه یکی از مهم ترین دغدغه های اصلی افراد به ویژه خانم ها بوده و از گذشته تا حال روش های گوناگونی برای این موضوع مورد استفاده قرار گرفته است از قدیمی ترین روش یعنی انا مناسب ترین هدیه ها برای روز مادر
این هدیه ها می توانند بدترین و به درد نخورترین گزینه های ممکن برای کادو دادن به مادر باشند پس سعی کنید چیزی غیر از این موارد را تهیه کنید بانزديک شدن روز مادر همه ما به خريد يک هديه خوب فکر مي کنيم و از خودمان مي پرسيم کدام هديه مادر را خوشحال تر مي کند اما تا به حال از خودتانتازه ترین و کاربردی ترین راههای درمانی برای استرس
این روش ها به روزترین و مفیدترین تکنیک ها برای کنترل استرس در افراد هستندکه با استفاده و به کارگیری آنان به بهترین نحو بر استرستان پیروز خواهید شد حمید رضا ترابی با بیان اهمیت مدیریت استرس در بیماران مبتلا به MS اظهار داشت رهایی از استرس آموزشی است که میتوان اصول آن را فرا گررئیس سازمان زندانها و اقدامات تأمینی و تربیتی کشور: فرهنگسازی ارزشها مناسبترین راه برای توسعه سلامت اداری
رئیس سازمان زندانها و اقدامات تأمینی و تربیتی کشور فرهنگسازی ارزشها مناسبترین راه برای توسعه سلامت اداری استرئیس سازمان زندانها با تأکید بر نقش آموزش و فرهنگسازی در توسعه سلامت اداری صیانت از کارکنان را از وظایف مدیریت عنوان کرد به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومعتیقه ترین ایرباس جهان را ببینید که در آسمان ما می پرد
عتیقه ترین ایرباس جهان را ببینید که در آسمان ما می پرد اقتصاد > صنعت - ایسنا نوشت در حال حاضر این هواپیما کهنسالترین ایرباس جهان است که همچنان در حال خدمت است این جت به سفارش شرکت THAI ساخته شد و در 1978 3 1 اولین پرواز خود را انجام داد در سال 1999 بمهمترین دغدغه هنرمندان استان بوشهر نبود حمایت مناسب است
سیدزاده مهمترین دغدغه هنرمندان استان بوشهر نبود حمایت مناسب است شناسهٔ خبر 2533559 دوشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۶ ۵۵ استانها > بوشهر بوشهر - مدیر حوزه هنری بوشهر گفت مهمترین دغدغه هنرمندان استان بوشهر نبود حمایت مناسب است به گزارش خبرنگار مهر سید حسین سیدزاده بعد از ظهر دومسئول سازمان تبلیغات اسلامی دیشموک: هفته زن فرصت مناسبی برای بازبینی جایگاه زنان در جامعه است
مسئول سازمان تبلیغات اسلامی دیشموک هفته زن فرصت مناسبی برای بازبینی جایگاه زنان در جامعه استرئیس شورای اداری دیشموک گفت هفته زن فرصت مناسبی برای بازبینی جایگاه زنان در جامعه است به گزارش خبرگزاری فارس از دیشموک حجتالاسلام سیدغلامحسن درسته ظهر امروز در نشست بانوان بپیشبینی لاوروف؛ ایران به کنترلشدهترینکشورجهان |اخبار ایران و جهان
پیشبینی لاوروف ایران به کنترلشدهترینکشورجهان وزیر خارجه روسیه امروز دوشنبه تاکید کرد که اگر توافقنامه مربوط به برنامه هسته ای تهران که در لوزان به دست آمده به طور کامل اجرا شود ایران به کشوری تبدیل خواهد شد که بیشترین بازرسی و کنترل در مورد آن اجرا خواهد شد کد خبر ۴۸۸۸۹آموزش و پرورش بهترین و مناسبترین بستر برای توسعه فعالیتهای تربیتی
نماینده ولی فقیه در استان سیستان و بلوچستان آموزش و پرورش بهترین و مناسبترین بستر برای توسعه فعالیتهای تربیتی خبرگزاری پانا نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان بر توسعه همکاریهای آموزش و پرورش و حوزههای علمیه تاکید کرد ۱۳۹۴ پنج شنبه ۲۷ فروردين ساعت 08 34 به گزارش خمدرنترین قبرستان دنیا را ببینید
جام جم کلیک چندی پیش راهبی از یکی از معابد بودایی در توکیو کشور ژاپن برای ساخت یک قبرستان کاملا متفاوت و منحصر به فرد اقدام کرد و در نتیجه نیز موفق به ساخت محلی شد که شاید بتوان آن را متفاوتترین و مدرنترین قبرستان جهان بهحساب آورد از آنجایی که در فرهنگپس از سالها پربینندهترین سریال مناسبتی معرفی شد؛ فوق سری اول شد
پس از سالها پربینندهترین سریال مناسبتی معرفی شد فوق سری اول شد فرهنگ > تلویزیون - ایسنا نوشت سازمان صداوسیما پس از سالها آماری از تعداد بینندگان سریالهای تلویزیونی در یک مناسبت را اعلام کرد در حالی که سنت اعلام آمار رسمی از میزان ببینده سریالهاجدیدترین پیش بینی صندوق بین المللی پول از رشد اقتصادی ایران
رویترز جدیدترین پیش بینی صندوق بین المللی پول از رشد اقتصادی ایران صندوق بین المللی پول با پیش بینی رشد ۳ ۵ درصدی برای اقتصاد جهان و رشد ۰ ۶ درصدی اقتصاد ایران در سال ۲۰۱۵ در مورد منطقه خاورمیانه اعلام کرد کاهش قیمت نفت فرصتی را برای اصلاحات ساختاری و اصلاح یارانه ها فراهم کردهجدیدترین دستاورهای ارتش را ببینید
جدیدترین دستاورهای ارتش را ببینید چند رسانهای > عکس - در مراسم رژه روز ارتش روبات مسلح نذیر تانگ چرخدار شهید اقارب شناور هجومی شهاب قایق هجومی رعدو که از جدیدترین دستاوردهای نیروی زمینی و دریایی ارتش است از مقابل جایگاه گذشتند و جنگندههای نیروی هوایی و بال-سبزترین خانه دنیا را ببینید + عکس
سبزترین خانه دنیا را ببینید عکس زوجی کانادایی زندگی روتین شهری خود را رها کردهاند و شبه شهری زیبا به دور از شلوغیهای زندگی متمدن برای خود ساختهاند وین آدامز و کاترین کینگ خانه ای رویایی برای خود ساخته اند که روی آب شناور است این خانه جزیره ای از ۱۲ سکو تشکیل شده-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها