تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 18 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):بهترين سخن، آن است كه قابل فهم و روشن و كوتاه باشد و خستگى نياورد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827169472




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

مناسب ترین راههای شستشوی بینی


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:  
images.jpg1757
 با چه راههای می توان سینوس ها را تخلیه و پاکسازی کرد و گرفتگی بینی و عوارض سینوزیت  را کاهش داد،مناسب ترین و بهترین راهکارها را در این مورد بررسی میکنیم. سينوزيت عفونتي است که باعث التهاب و تورم سينوسها است . در مشکلات سينوس شما احساس خوبي نداريد بيني شما مانند يک شير آب چکه مي کند و احساس مي کنيد که سرتان را با يک گيره گرفته اند شما با بسته نگه داشتن چشم خود احساس بهتري داريد زيرا آنها باد کرده و دردناک هستند و در گلوي خود احساس بلعيدن ناخن داريد. مشکلات سينوس مي تواند کاملا پر از بدبختي باشد آنها در اثر تعدادي از موارد ايجاد مي شوند که اين موارد عبارتند از: سينوزيت. سينوزيت عفونتي است که باعث التهاب و تورم سينوسها است انجمن بيماري هاي عفوني امريکا (IDSA) مي گويد که 90 – 98 درصد از موارد سينوزيت توسط ويروس ها، که با آنتي بيوتيک درمان نمي شود ايجاد مي شود.سينوزيت مزمن. اين يک حالت التهابي است که به طور معمول بيش از سه ماه طول مي کشد پوليپ بيني، که رشد غير سرطاني دارد اغلب همراه با سينوزيت مزمن مي باشند.ضد احتقان و آنتي هيستامين ها استفاده را در سينوزيت استفاده نکنيدمگر در مواردي که شما رينيت آلرژيک داريد ضد احتقان ها و آنتي هيستامين به سينوزيت کمک نمي کنند در برخي از موارد، آنها آن را بدتر مي کنند.رينيت آلرژيک. اگر شما رينيت آلرژيک داريد، سيستم ايمني بدن شما باعث رها شدن هيستامين شده که غشاء بيني شما را تحريک کرده و باعث احتقان و عطسه مي شود رينيت آلرژيک مي تواند به سينوزيت منجر شود.خوشبختانه، راه حل هاي موثر براي کاهش درد و ناراحتي ناشي از مشکلات سينوس وجود دارد که شما مي توانيد استفاده کنيد.1. آب بنوشيد نوشيدن مايعات و برقراري يک مرطوب کننده و يا بخارساز مفيد است چرا اين مهم است؟ زيرا مايعات و رطوبت سبب نازک شدن مخاط و به تخليه سينوسها کمک مي کند آنها همچنين سينوس هاي شما را روان و پوست شما را هيدراته نگه مي دارد. آبياري بيني در تسکين احتقان بيني و سوزش بسيار موثر است آبياري سرم نمکي به معني به سادگي و به آرامي بيني خود را با يک محلول سالين شستشو دهيد شما مي توانيد اين کار را با بطري هاي خاص، سرنگ حبابدار، يا دستگاه ارزان قيمت که شبيه لامپ علاءالدين است انجام دهيد مخلوط نمکي نيز در داروخانه ها در دسترس است همچنين مي توانيد 1 قاشق چاي خوري نمک دريا را در 1پاينت ( وزن معادل نيم کوارت ) آب مقطر، سترون شده يا فيلتر شده حل نماييد ( از نمک طعام، که معمولاً شامل مواد افزودني است استفاده نکنيد ) سپس کمي جوش شيرين به مخلوط اضافه کنيد.
براي آبياري سينوس در حالي که ايستاده ايد محلول را يا سرنگ به يک سوراخ بيني در حالي که سر خود را کج کرده ايد بريزيد تا از سوراخ بيني ديگر جريان يابد. 3. بخار بخار به از بين بردن احتقان با شل کردن موکوس کمک مي کند خودتان مي توانيد درمان را با استفاده از يک کاسه آب داغ و يک حوله بزرگ انجام دهيد اگر دوست داريد مي توانيد منتول، کافور و يا روغن اوکاليپتوس را به آب اضافه کنيد حوله را روي سر خود انداخته و سپس در امتداد دو طرف کاسه پايين اندازيد تا بخار در داخل به دام افتد اکثر مردم اين کار را تا زماني که پراکندگي بخار وجود دارد انجام مي دهند بخار دوش گرم نيز مي تواند موثر باشد اما متمرکز شدن بخار کمتر است. 4. سوپ مرغ اين يک داستان قديمي نيست تعدادي از مطالعات از منافع سوپ مرغ در کمک به سهولت احتقان حمايت مي کنند يک مطالعه نشان داد که سوپ مرغ التهاب همراه با احتقان سينوس و سرماخوردگي را کاهش مي دهد.
پس چه راز در آن است؟ دانشمندان ماده فعال در سوپ مرغ را مشخص نکرده اند اما آنها بر اين باورند که بخار همراه با اثرات آنتي اکسيداني و ضد التهابي مواد تشکيل دهنده سوپ به شفاف کردن سينوس کمک مي کنند. 5. کمپرس گرم آکادمي آمريکايي جراحي گوش و حلق – سر و گردن (AAO-HNS) توصيه چرخش کمپرس گرم و سرد روي سينوسها دارند.
دراز بکشيد و يک کمپرس گرم را به مدت سه دقيقه در سراسر بيني، گونه ها و پيشاني قرار دهيد.
کمپرس گرم را برداشته و به مدت 30 ثانيه کمپرس سرد قرار دهيد.
اين عمل را دو تا سه بار انجام دهيد
شما مي توانيد اين کار دو تا شش بار در هر روز تکرار کنيد. چه هنگامي بايد به پزشک مراجعه کنيد علائمي که شما بايد به پزشک مراجعه نماييد عبارتند از:
علائم بيشتر از10 روز طول بکشد.
تب 102 درجه فازينهايت يا بالاتر باشد.
علائم بدتر و بدتر شده، از جمله بالا رفتن تب و يا ترشحات مايل به سبز بيني شما افزايش يافته باشد.
تغييرات در بينايي رخ دهد.
اگر شما مبتلا به آسم يا آمفيزم هستيد و يا داروهايي براي سرکوب سيستم ايمني بدن مصرف مي نماييد.
نکته: توجه داشته باشيد که شما تنها اين بيماري را نداريد بلکه با توجه به نظر AAO-HNS، بيش از 37 ميليون آمريکايي حداقل يک بار سينوزيت را در يک سال داشته اند اما اين داروهاي خانگي مي تواند زودتر به تسکين علائم و داشتن تنفس آسان به شما کمک کنند. آریا
 

1 اردیبهشت 1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن