محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798382165
خواص شگفتانگیز مویز
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: خواص شگفتانگیز مویز
با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد، رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند.
آفتاب : خواص شگفت انگیز مویزبه حبههای درشت خشک شده انگور سیاه، مویز گفته میشود. این نوع خشکبار در واقع از نظر شکل ظاهری و رنگ آن با کشمش متفاوت، ولی از نظر خواص تا حدود زیادی شبیه آن است.
مویز بر اثر خشک شدن خواص خود را از دست نمیدهد و حتی اثر نیرو بخش آن بیشتر میشود. در این مورد این خشکبار باید اشاره داشت که سرشار از ویتامینهای B، A، E، و املاحی مانند کلسیم، املاحی مانند کلسیم فسفر و پتاسیم است.
مویز دارای اسید چرب امگا ۳ و امگا 6 میباشد. همچنین باید اشاره داشت که بهترین و پرخاصیتترین نوع آن مویز پر گوشت، کم دانه یا بیدانه است.
مویز از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت جلوگیری میکند.
ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز ازنوع آنتوسیانین وپلی فنولیک است که دارای خواص ضد سرطان و ضد آلزایمر است. مقدار زیاد آنتو سیانین موجب شده که ارزش مویز در مقایسه با انگور سبز و کشمش به مراتب بیشتر و کاملتر باشد.
ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر دارد. هر چه میزان آنتو سیانین (عامل رنگ سیاه مویز) بیشتر باشد، قدرت مویز در جلوگیری از آلزایمر بیشتر میشود.
باید یادآوری شود که ترکیبات موجود در مویز میتواند از تصلب شرایین (سفت و سخت رگها) و چسبندگی پلاکتها جلوگیری میکند. با خوردن مویز، غلظت خون کاهش مییابد رگهای خونی منبسط میشود با خوردن مویز غلظت خون کاهش مییابد. رگهای خونی منبسط میشوند و خون میتواند با سرعت بیشتر ی در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکتهای خون روی هم میشود و از لخته شدن خون پیشگیری میکند.
به طورکلی مویز درمان کننده بیماریهای قلبی و پایین آورنده فشار خون است و برای بیماران دیابتی بسیار مفید میباشد.
مویز میتواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتیهای گوارشی دارند مفید است از دیگر خواص مهم مویز میتوان به اثرات ضد درد ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
مصرف مویز همچنین از سردردهای میگرنی پیشگیری میکند و موجب کاهش شدت درد آن میشود.
مویز در گروه میوهها طبقهبندی میشود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل ۳۰ گرم حدود ۶۰ کیلوکالری انرژی دارد.
مویز منبع انرژی است و افرادی که مبتلا به یبوست هستند میتوانند در رژیم غذایی خود از مویز استفاده کنند.
مویز حاوی آنتوسیانیدها است که ارزش غذایی آن را افزایش میدهد. و رنگ تیره مویز به دلیل وجود همین آنتوسیانیدها است که ضد سرطان است و موجب کاهش کلسترول خون افراد میشود.
مویز سرشار از ویتامینهای گروه C است ولی ویتامین B خود را از دست داده است کسانی که مبتلا به سردردهای میگرنی هستند در طول روز میتوانند از میوههای خشک مانند مویز استفاده کنند که موجب کاهش دردهای میگرنی میشود. و دیابتیها در مصرف میوههای خشک مانند مویز دقت کنند به دلیل این قند این گونه میوهها زیاد است
در سال های اخیر، مویز در آجیل فروشی ها جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص داده است و اغلب خانواده ها از آن همراه با دیگر مغزها، برای افزایش توان و انرژی به ویژه در فصول سرد سال استفاده می کنند، اما سوال اینجاست که آیا مویز را می توان جایگزین انگور کرد؟ آیا افراد دیابتی و چاق می توانند از این میوه خشک استفاده کنند؟
معمولا مویز تهیه شده از انگور قرمز مجلسی یا انگور شاهانی بهتر است.
ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز از نوع آنتوسیانین و پلی فنولیک است که دارای خواص ضدسرطان و ضدآلزایمر هستند. مقدار زیاد آنتوسیانین موجب شده که ارزش مویز در مقایسه با انگور سبز و کشمش به مراتب بیشتر و کامل تر باشد.
ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر دارند. هر چه میزان آنتوسیانین (عامل رنگ بنفش یا سیاه مویز) بیشتر باشد، قدرت مویز در جلوگیری از آلزایمر بیشتر می شود.
ترکیبات موجود در مویز می تواند از تصلب شرایین (سفت و سخت شدن رگ ها) و چسبندگی پلاکت های خون پیشگیری کند. با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد، رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند.
از سوی دیگر این میوه می تواند با تولید انرژی در روزهای سرد سال، بدن را گرم و پرانرژی کند.
مویز ضد سرطان، درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده ی فشار خون است.
مویز می تواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند، مفید است.
از دیگر خواص مهم مویز می توان به اثرات ضد درد، ضد آلرژی، ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد، قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
خوردن مویز در بیماران دیابتی
جالب است بدانید بیشتر قند مویز، از نوع فروکتوز است که برای جذب در بدن به انسولین نیاز ندارد، به همین دلیل مصرف کشمش و مویز به جای قند همراه چای، از قدیم به خصوص در افراد دیابتی مرسوم بوده است. در سال های اخیر نیز عنصر کروم در ترکیبات انگور و فرآورده های آن یافت شده است که موجب کاهش قند خون می شود.
البته باید گفت اگر چه انگور و فرآورده های آن حاوی فلز کروم و قند فروکتوز هستند، اما به مقدار کم یا زیاد، قندهای دی ساکارید نیز دارند که می تواند برای افراد دیابتی ایجاد مشکل کند.
لذا بیماران دیابتی برای مصرف مویز باید با پزشک خود مشورت کنند و از زیاده روی در مصرف آن جدا خودداری نمایند.
توصیه ها
۱- مصرف کشمش و مویز به مادران شیرده، سالخوردگان، کودکان در حال رشد و بچه های مدرسه ای به عنوان یک میان وعده توصیه می شود.
۲- فرآورده های انگور به ویژه مویز و کشمش، از کالری بسیار بالایی برخوردارند که مصرف مقدار زیاد آن می تواند موجب افزایش وزن در افراد شود. در نتیجه مصرف آن برای افراد چاق توصیه نمی شود.
۳- از خرید مویز و کشمش به صورت فله ای و روباز اجتناب کنید و حتما محصولاتی را که دارای بسته بندی بهداشتی، تاریخ مصرف و مجوز وزارت بهداشت هستند را بخرید.
منبع: سلامت نیوز
تاریخ انتشار: ۳۱ فروردين ۱۳۹۴ - ۱۲:۳۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 100]
صفحات پیشنهادی
خواص شگفت انگیز مویز
خواص شگفت انگیز مویز با خوردن مویز غلظت خون کاهش می یابد رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران۷ واقعیت شگفتانگیز درباره مغز دوم انسان
۷ واقعیت شگفتانگیز درباره مغز دوم انسان جام جم سرا- شکم صرفا برای هضم و گوارش غذا نیست این عضو بدن با ۲۰۰ میلیون نرون سلول عصبی و 100 میلیارد باکتری دومین مغز انسان نامیده شده و اسرار ویژه خود را دارد در این مطلب شما را با ۷ واقعیت شگفتانگیز دریاره شکم آشنا میکنیم لوله گواخواص فوق العاده گیاه کرفس
خواص فوق العاده گیاه کرفس بعضی وقتها محققین فواید جدیدی از گياهان را معرفي مي کنند به عنوان مثال طي تحقیقات جديد معین شده است که تخم کرفس فشار خون بالا را کاهش مي دهد اما آيا واقعاً موثر است شکي نيست که گياهان حاوي ويتامين ها مواد کاني فيبر و آنتي اکسيدان است که در حفظ سلامتمدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تشریح کرد نقش میوه و سبزی در پیشگیری از بیماری/ نحوه نگهداری سبزی/ خواص س
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تشریح کردنقش میوه و سبزی در پیشگیری از بیماری نحوه نگهداری سبزی خواص سبزیهای رنگارنگمدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نقش میوه و سبزی در عدم ابتلا به انواع بیماریها نحوه نگهداری انواع سبزی و خواص سبزیهای رنگارنگ را تشریح کرد زهرا عبداطلاعاتی در باره ی تخمه هندوانه و خواص آن
درهر چهار گرم از تخمه هندوانه 21 میلیگرم منیزیم وجود دارد متخصصان تغذیه میگویند تخمه هندوانه که بیشتر مردم آن را دور میریزند دارای ارزش غذایی بالایی است تخمه هندوانه منبع غنی از مواد مغذی بوده و کالری آن نیز پایین است و به همین خاطر متخصصان میگویند که تخمه هندوانه باز خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید شكی نیست كه باقالا یكی از محبوبترین حبوبات ایران به شمار میآید طعم بو و مزه آن بهخصوص اگر با گلپر و سركه آبپز شود خاطرات دربند و دركه و شبهای سرد زمستان را به بهترین نحو تداعی میكند شكی نیست كه باقالا یكی از محبوبترین حبوبات ایران به شخواص و اسرار هندوانه
خواص و اسرار هندوانه هندوانه از جمله میوههایی است که علاوه بر طعم و مزه مطلوبش فواید و خواص بسیاری برای سلامتی دارد مصرف هندوانه میتواند بخشی از کالری ویتامین C و A مورد نیاز بدن را تأمین کند همچنین هندوانه حاوی فیبر خوراکی و پتاسیم است که به کاهش فشارخون کمک میکند شبکه خبخواص گردو و پیشگیری از این بیماریها
خواص گردو و پیشگیری از این بیماریها گردو دارای خواص و فواید زیادی است که در اینجا به خاصیت های گردو در مبارزه با بیماری های قبلی سرطان روده و همچنین زوال عقل می پردازیم و می گوییم گردو چه فایده هایی دارد چند تحقیق ارائه شده در کنفرانسی در آمریکا باعث درخشش نور تازه ای در پی بخواص و فواید جادویی برخی از تخمه ها
تخمه ها مانند ماهی ها از نظر امگا ۳ غنی اند امگا ۳ موجود در تخمه ها به کاهش بی نظمی های ضربان قلب تری گلیسرید خون خطرات تشکیل لخته سرعت سخت شدن شرایین خطر فشارخون بالا و کاهش سرطان و اختلالات رفتاری در جوانان کمک می کند و برعکس امگا۳ های دارویی خطر مسمومیت ندارند تخمه ها مآشنایی با خواص گیاه خرفه و تخم آن
آشنایی با خواص گیاه خرفه و تخم آن تخم خرفه تصفیه کننده خون و تسکین دهندهی تشنگی است و برای رفع سرفه میتواند مفید باشد در طب سنتی به عنوان تببر ضدعفونی کننده ضداسکوربوت بیماریهای ناشی از کمبود ویتامین C ضد اسپاسم مدر و ضد کرم استفاده میشود گیاه خرفه با اسم علمی Portulخواص فوق العاده گوشت بوقلمون
خواص فوق العاده گوشت بوقلمون بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد آرامش و سرحالی ایجاد می کند از سرطان جلوگیری می کند ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد سیستم ایمنی را تقویت می کند آفتاب گوشت بوقلمون بدون پوست به طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل 1 گرم چربی در هرخواص بی نظیر آب زرشک طبیعی
خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی خواص بی نظیر آب زرشک طبیعیاستفاده از زرشک و آب زرشک به قدیم الایام می رسد که پزشکان سنتی گذشته به دلیل توصیه خود به اشخاص آن زمان سعی در معالجه بسیاری از امراض داشته اند که انسانها امروزه نیز بی بهره نیستند معمولاً هر وقت که بحث از آب زرشک به میان می آخواص معجزه آسای رازیانه
رازیانه باعث افزایش شیر در مادران شیرده می شود رازیانه گیاهی با رایحهای شیرین است که برای بهبود سلامتی فوائد بسیاری دارد برخی از فوائد این گیاه برای سلامتی در زیر آورده شده است برخی فوائد رازیانه1 رازیانه مفید برای افزایش شیر در مادران شیرده در مطالعهای که سالافزایش خواص مکانیکی و زیست سازگاری نانوذرات هیدروکسی آپاتیت
شنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۳ ۵۶ پژوهشگران دانشگاه آزاد نجف آباد روشی ساده و ارزان برای تولید نانوذرات پرکاربرد هیدروکسی آپاتیت و همچنین بهبود خواص مکانیکی آن ارائه دادهاند در این روش جهت افزایش و بهبود خواص مکانیکی نانوذرات هیدروکسی آپاتیت از هاردستونیت به عنوان ماده سرامیکی جدیک رکورد شگفتانگیز در فوتبال ایران؛ خانه 23 میلیاردی آقای مربی!
یک رکورد شگفتانگیز در فوتبال ایران خانه 23 میلیاردی آقای مربی خانه اعیانی مربی فوتبال کشورمان 23 میلیارد تومان می ارزد که این هم برای خودش رکوردی است به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز یکی از مربیان مطرح فوتبال ایران از یک خانه اعیانی عجیب و غریب در تهران سود میبرد که معمولاز خواص آویشن چه میدانید؟
تراز آویشن به عنوان رفع کننده غلظت خون افزایش دهنده هوش تقویت کننده اعصاب و تقویت کننده معده و همچنین لاغر کننده شناخته میشود به گزارش تراز آویشن شیرازی از گیاهان معطری است که خواص فراوانی دارد و تقویت کننده اعصاب است و در راوایات از آن به نام "سعتر"به دلیل رفع ناخلق شگفتانگیزترین هفته بورس
خلق شگفتانگیزترین هفته بورستاریخ انتشار جمعه ۲۱ فروردين ۱۳۹۴ ساعت ۱۵ ۰۵ بورس تهران که از ابتدای سال تاکنون روند متفاوتی را نسبت به سال گذشته در پیش گرفته و با رشد تمامی متغیر های خود مواجه شده است موفق شد در ۱۰ روز کاری هفته شگفت انگیزی را خلق و زیان سهامداران خود را جبران ک-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها