محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844673869
ماساژ پاها
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ماساژ پاها پاها مانند آينه هاي بدن هستند ،هر پا نشان دهنده ي نيمي از بدن است يعني اينکه پاي راست و پاي چپ به ترتيب نشان دهنده سمت راست و سمت چپ بدن هستند. پاها به 5ناحيه تقسيم مي شوند که هرکدام از اين قسمت ها مربوط به يک ناحيه از بدن هستند .خط گردن وشانه که دقيقاً زير انگشتان پاست .خط ديافراگم که زير برجستگي جلوي پاست. خط کمر که در ميان پاست. و خط لگن که درست بالاي پاشنه پاست .همچنين هر پا به پنج ناحيه عمودي تقسيم مي شود. خط ها از انگشتان تا پاشنه امتداد دارند و مربوط به پنج ناحيه بدن مي شود. شما مي توانيد .*خط زيرانگشتان پا به ناحيه گردن و شانه ها و هر ناحيه اي که مربوط به بالاي خط گردن مي شود .انگشت شست = سر نقطه انتهاي انگشت دوم وسوم=چشم نقطه انتهايي انگشت چهارم و انگشت کوچک = گوش ها نوک شست = مغز ديواره داخلي شست = گردن *ناحيه ديافراگم به تمام اعضاي ميان شانه وديافراگم اختصاص دارد .انتهاي پايين ناحيه ديافراگم = قلب قسمت عمده کف پا در ناحيه ديافراگم = شش ها انتهاي بيروني انگشت کوچک = شانه ها *خط کمر که مربوط به اعضاي بين ديافراگم تا کمراست . قسمت مياني خط کمر = معده انتهاي بروني خط کمر = کبد انتهاي مياني خط کمر = لوزالمعده خط بين کمرو لگن که به اعضاي ميان اين دو مربوط مي شود .انتهاي بيروني پاييني = شانه خط عمودي به فاصله يک سانتي مترازگوشه بيروني پا = روده بزرگ قسم عمده مياني = روده کوچک *خط لگن که مربوط به تمام اعضاء بين کمرو لگن مي شود. قسمت انتهايي پاشنه = هموروئيد قسمت عمده و مياني = اعصاب سياتيک *خط داخلي يا مربوط به ستون فقرات و خط بيروني پا مربوط دست ها ،شانه ها ،باسن ،پاها و زانو مي شود. قبل از شروع ماساژ دست ها را در ابتدا روي پا و بعد کف بگذاريد تا پاها آرام و رها شوند دست ها را زير شانه قرار دهيد و کمي بکشيد به گونه اي که در پشت کشش احساس شود . دست ها را از کنار دو طرف پاشنه قرار دهيد .حالات دست ها را تکان داده و روي پا پايين و بالا ببريد تا پا آرام شود. يک دست را زير پاشنه پا قرار دهيد و بادستي ديگر پا را بچرخانيد . چند بار در يک جهت و چند بار در جهت ديگر ، به آرامي انگشتان پا را به عقب بکشيد . سپس انگشتان را به جلوخم کنيد تا روي پا کشيده شود .کشش را تکرارکنيد . درآخر شست ها را روي منطقه عصبي که درست در وسط کف پاست فشاردهيد . فشار روي اين نقطه مي تواند تمامي بدن را آرام و راحت کند. با انگشتان شست انگشت شست پا را فشار دهيد و با حرکت هاي کوچک سعي کنيد به نوک شست برسيد.اين کار موجب آرامشي در سر مي شود وسط انگشت شست را فشاردهيد تا موجب آرامش در مغز شويد اين بخشي از ماساژ براي هر درمان دردها مفيد است.منبع:نشريه راه موفقيت،شماره 14/خ
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 440]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها