محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853064298
درباره امگا 3 چه می دانید؟
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: امگا 3 داروی می باشد که در این روزها خیلی باب شده است،اما آیا می دانید امگا 3 در چه مواد غذایی وجود دارد؟ محققان اعتقاد دارند علاوه بر ماهی ها،در گیاهان نیز منابع غنی از امگا3 وجود دارد.پایگاه اینترنتی Health Day عنوان كرد:پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند گیاهانی نظیر گردو و تخمه آفتابگردان نیز سرشار از امگا3 هستند.این اسیدهای چرب قادر هستند بی نظمی های ضربان قلب، میزان تری گلیسرید خون،خطر تشکیل لخته در خون،سرعت سخت شدن شریانها،خطر فشار خون بالا و خطر ابتلا به سرطان پوست وپروستات را کاهش دهند و همچنین موجب کاهش اختلالات رفتاری در جوانان شوند.به گفته این محققان باید در خصوص فواید اسیدهای چرب امگا3 واقع بین بود.امگا 3 باعث ایجاد خلق و خوی بهتر می شود.تحقیقات نشان می دهد،امگا 3 باعث بهبود خلق و خو،رفتار و شخصیت اشخاص می شود.دكتر فریده مطهری،متخصص تغذیه با اعلام این مطلب گفت:میزان اسیدهای چرب امگا3 در خون افرادی كه كم است نسبت به دیگران رفتار متغیر تر و دیدگاه منفی تری دارند و دارای علایم خفیف افسردگی هستند،در عین حال افرادی كه اسیدهای امگا3 بیشتری در خون خود دارند سازگارترند.وی افزود:تحقیقات ما راه را برای تاثیر افزایش مصرف امگا3 بر خلق و خوی اشخاص باز می كند.مطهری خاطر نشان كرد:بررسی های قبل نشان داده بود كاهش مقدار امگا3 با بیماری هایی مانند اختلالات عمده افسردگی،اختلالات دو قطبی،اسكیزوفرینا سوء استفاده مواد و اختلالات كم توجهی نسبت دارد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 658]
-
گوناگون
پربازدیدترینها