محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826852348
استفاده غلط از وسايل ورزشي عوارض جبران ناپذيري به همراه دارد
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: استفاده غلط از وسايل ورزشي عوارض جبران ناپذيري به همراه دارد
دبير اجرايي نوزدهمين كنگره فيزيوتراپي ايران گفت: استفاده غلط از وسايل ورزشي ثابت در منازل، باشگاه هاي ورزشي و پاركها نه تنها تاثير مثبتي بر روند سلامتي ندارند بلكه باعث ايجاد عوارض اسكلتي و عضلاني، ايجاد درد در مفاصل و عوارض قلبي مي شود.
به گزارش خبرگزاري مهر، فيزيوتراپيست ابراهيم انتظاري، دبير اجرايي نوزدهمين كنگره فيزيوتراپي ايران با بيان خبر فوق گفت: استفاده از وسائل ورزشي مانند يك چاقوي دو لبه عمل مي كند كه هم مي تواند مفيد باشد و هم داراي عارضه، كه متاسفانه اكثرا در جامعه ما به غلط مورد استفاده قرار گرفته و در آينده شاهد عوارض جبران ناپذير و تحميل هزينه هاي سنگين بر جامعه خواهيم بود.
اين عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران تاكيد كرد: استفاده مفيد و با برنامه و هدف از وسايل ورزشي و تحت كنترل و نظارت كارشناس تربيت بدني، متخصص قلب و فيزيوتراپيست باعث تقويت عضلات و افزايش برون ده قلبي مي شود كه اين امر حتي در بيماران قلبي و افرادي كه تحت عمل جراحي قلب قرار گرفته اند تحت كنترل و رعايت شرايط فوق با نتايج مثبت همراه است. و در غير اين صورت فرد با دردهاي زانو، كمر، لگن، شانه ها و عوارض قلبي، دردهاي آنژين صدري و حتي سكته قلبي روبرو مي شود.
انتظاري، انجام حركات ورزشي ساده مانند پياده روي را در جهت حفظ سلامت بدن و حتي كاهش وزن بسيار موثرتر و فرح بخش تر از استفاده از دستگاه هاي ثابت مورد استفاده در منازل و وسايل غير استاندارد رايج در پاركها عنوان و تصريح كرد: در صورت استفاده از وسايل ورزشي مي بايست ابتدا فرد با انجام حركت هاي ساده بدن خود را گرم كرده و پس از استفاده از وسايل ورزشي نيز با انجام حركات ملايم حرارت بدن را به تدريج كاهش دهد تا از آسيب هاي وارده جلوگيري به عمل آيد.
چهارشنبه 25 ارديبهشت 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 532]
-
گوناگون
پربازدیدترینها