پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851552820
ماهي شکم پر
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ماهي شکم پر يک عدد /ماهي 200گرم/ مغز گردو2عدد /تخم مرغ پختهنصف فنجان/ رب انارنصف فنجان/ روغن مايعمقداري نمکيک چهارم قاشق چايخوري /ادويهيک قاشق غذاخوري/جعفري خرد شده1-ماهي را خوب بشوييد. شکم ماهي را برش طولي بزنيد.محتويات داخل شکم را خارج کرده و ماهي را تميز بشوييد.2-گردو را چرخ کنيد.3-گردوي چرخ شده ،تخم مرغ پخته،رب انار،نمک ،ادويه و جعفري خرد شده را باهم مخلوط کنيد.4-داخل شکم ماهي را با مواد پر کنيد.5-لبه هاي ناحيه برش شکم را با نخ و سوزن بهداشتي و تميز بدوزيد.6-با استفاده از فرچه مقداري روغن روي سطح ماهي بماليد.7-ماهي را داخل سيني فر قرار داده آن را به مدت 45 دقيقه با حرارت 190درجه سانتي گراد داخل فر قرار دهيد.8-نهايتاً ماهي را داخل ديس مناسب قرار داده آن را با برش هاي ليمو ترش فلفل قرمز و ساير سبزي جات تزيين نماييد.نکات طلايي:-اگر مايليد يک قاشق چاي خوري آويشن نيز به مواد بيفزاييد.-در صورت تمايل پياز و موسير خرد شده را با کره تفت داده و به مواد اضافه کنيد.-مي توانيد به جاي رب انار از عصاره تمرهندي استفاده کنيد.بدين ترتيب که يک فنجان تمبرهندي را داخل يک فنجان آب جوش حل کنيد.سپس آن را از صافي رد کنيد.تمبرهندي صاف شده را مورد مصرف قرار دهيد.منبع: تغذيه و سلامتي شماره 74 /س
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-