تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836053951
ماهي شکم پر
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ماهي شکم پر يک عدد /ماهي 200گرم/ مغز گردو2عدد /تخم مرغ پختهنصف فنجان/ رب انارنصف فنجان/ روغن مايعمقداري نمکيک چهارم قاشق چايخوري /ادويهيک قاشق غذاخوري/جعفري خرد شده1-ماهي را خوب بشوييد. شکم ماهي را برش طولي بزنيد.محتويات داخل شکم را خارج کرده و ماهي را تميز بشوييد.2-گردو را چرخ کنيد.3-گردوي چرخ شده ،تخم مرغ پخته،رب انار،نمک ،ادويه و جعفري خرد شده را باهم مخلوط کنيد.4-داخل شکم ماهي را با مواد پر کنيد.5-لبه هاي ناحيه برش شکم را با نخ و سوزن بهداشتي و تميز بدوزيد.6-با استفاده از فرچه مقداري روغن روي سطح ماهي بماليد.7-ماهي را داخل سيني فر قرار داده آن را به مدت 45 دقيقه با حرارت 190درجه سانتي گراد داخل فر قرار دهيد.8-نهايتاً ماهي را داخل ديس مناسب قرار داده آن را با برش هاي ليمو ترش فلفل قرمز و ساير سبزي جات تزيين نماييد.نکات طلايي:-اگر مايليد يک قاشق چاي خوري آويشن نيز به مواد بيفزاييد.-در صورت تمايل پياز و موسير خرد شده را با کره تفت داده و به مواد اضافه کنيد.-مي توانيد به جاي رب انار از عصاره تمرهندي استفاده کنيد.بدين ترتيب که يک فنجان تمبرهندي را داخل يک فنجان آب جوش حل کنيد.سپس آن را از صافي رد کنيد.تمبرهندي صاف شده را مورد مصرف قرار دهيد.منبع: تغذيه و سلامتي شماره 74 /س
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 370]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها