تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 22 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):كمال ادب و مروت در هفت چيز است: عقل، بردبارى، صبر، ملايمت، سكوت، خوش‏اخلاقى و مدا...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1815020694




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

خوراک ماهي


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
خوراک ماهي
خوراک ماهي مواد لازم:پياز: 1 عدد متوسطفيله ماهي: به ميزان لازمفلفل دلمه اي رنگي: از هر 4 رنگ 1 عدد خلال شده روغن زيتون: به ميزان لازمنمک، فلفل: به ميزان لازمطرز تهيه:ما از ماهي اوزون برون استفاده مي کنيم مي توان از ماهي هاي ديگر هم استفاده کرد. ماهي را به اندازه هاي دلخواه خرد مي کنيم پياز، فلفل دلمه اي ها، ماهي و رب گوجه را با روغن زيتون خيلي کم و مقدار کمي ادويه مخصوص به صورت جدا از هم تفت مي دهيم ادويه شامل: پودر سير، پودر گشنيز، زردچوبه، نمک و به مقدار خيلي کم دارچين است.ماهي را که تفت داديم داخل ظرف مناسب مي ريزيم روي آن پياز تفت داده شده و سپس فلفل دلمه اي هاي تفت داده شده و روي آن هم رب تفت داده شده را اضافه مي کنيم.دقت کنيد پيازها فقط بايد طلايي شود نيازي نيست زياد سرخ شود. فلفل دلمه اي هم زياد تفت داده نشود. اين يک غذاي سبک و خوشمزه است که براي شام خيلي مناسب است. منبع: نشريه دانش نوين زندگي - ش 27/س
#اجتماعی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 575]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن