پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851239423
اگر سر درد داريد، به تغذيه خود توجه كنيد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: بهتر است باور كنيد تمام سردردهاي شما چه آن را سردرد سينوسي - عصبي يا تنشي بناميد و يا سردرد وحشتناك، مربوط به ميگرن مي تواند ناشي از غذايي باشد كه هر روز ميل مي كنيد. برخي از خوراكي ها مانند شكلات، پنير مانده، آجيل و بستني مي‌توانند موجب سردرد شود. البته جالب است بدانيم برخي خوراكي ها و مواد غذايي مانند ماهي، روغن ماهي و زنجبيل مي‌تواند سبب بهبودي سردرد شوند. برخي از پژوهشگران پرهيز يك ماهه از خوراكيهاي موثر در ايجاد سردرد و همچنين دوري ازتركيبات كافئين دار را راهي براي رفع سر درد مي‌دانند. اگر بطور مرتب نوشيدني كافئين دار ميل مي كنيد، براي ترك آن در مدت دو هفته بتدريج از ميزان مصرف خود كم كنيد. همچنين مي توانيد قهوه بدون كافئين، چاي و نوشابه هاي غير الكلي كربنات دار را كه فاقد كافئين هستند، بنوشيد. در برخي افراد، استفاده بيشتر از ماهي و همچنين كمي زنجبيل به بهبود سردرد كمك مي كند. به اعتقاد يك متخصص تغذيه، مصرف مويز از سردردهاي ميگرني پيشگيري مي‌كند و موجب كاهش شدت درد آن مي‌شود. مويز سرشار از ويتامين‌هاي گروه B است اما ويتامين C خود را از دست داده است. كساني كه مبتلا به سردردهاي ميگرني هستند، در طول روز مي‌توانند از ميوه‌هاي خشك مانند مويز استفاده كنند كه موجب كاهش دردهاي ميگرني مي‌شود. تهرام/1234 /1556/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-