تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837538008
سالاد مرغ و فلفل(مکزيک)
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد مرغ و فلفل(مکزيک) مواد لازم براي6نفر:مرغ پخته:450گرممايونز:يک چهارم پيمانهپاستوريزه:يک چهارم پيمانه ماستپودر فلفل قرمز:يک قاشق چايخوريرب گوجه فرنگي:يک دوم قاشق مرباخوري پياز ريز رنده شده:يک قاشق مربا خوريفلفل دلمه اي سبز نازک خلال شده:يک عددفلفل دلمه اي قرمز نازک خلال شده:يک عددذرت پخته:180گرمبرنج پخته:180گرمطرز تهيه:مرغ را به صورت خلالي خرد مي کنيم و در کاسه اي مي ريزيم. سپس مايونز، ماست، پودرفلفل، رب گوجه فرنگي و پياز رنده را با هم مخلوط مي کنيم و مي گذاريم کمي بماند. پس ازآن با مرغ مخلوط کرده و فلفل دلمه اي ها و ذرت را اضافه مي کنيم. اين سالاد آماده سرو است که مي توان آن را به صورت دلخواه، با برنج يا نان خورد.نکات تغذيه اي:فلفل يکي ازسبزيجاتي است که داراي بيشترين مقدار ويتامين در دنيا مي باشد. به عنوان مثال فلفل قرمز 5 برابرليموترش ويتامينc دارد. همچنين مقدار ويتامين هاي A,B2,B1وp(بيوفلاوونوئيدها) در فلفل زياد است. البته بعضي از ويتامين هاي فلفل، در موقع خشک کردن آن ازبين مي روند.منبع:نشريه ادب و انديشه ،شماره 27/س
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 312]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها