تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815382530
سالاد مرغ و فلفل(مکزيک)
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد مرغ و فلفل(مکزيک) مواد لازم براي6نفر:مرغ پخته:450گرممايونز:يک چهارم پيمانهپاستوريزه:يک چهارم پيمانه ماستپودر فلفل قرمز:يک قاشق چايخوريرب گوجه فرنگي:يک دوم قاشق مرباخوري پياز ريز رنده شده:يک قاشق مربا خوريفلفل دلمه اي سبز نازک خلال شده:يک عددفلفل دلمه اي قرمز نازک خلال شده:يک عددذرت پخته:180گرمبرنج پخته:180گرمطرز تهيه:مرغ را به صورت خلالي خرد مي کنيم و در کاسه اي مي ريزيم. سپس مايونز، ماست، پودرفلفل، رب گوجه فرنگي و پياز رنده را با هم مخلوط مي کنيم و مي گذاريم کمي بماند. پس ازآن با مرغ مخلوط کرده و فلفل دلمه اي ها و ذرت را اضافه مي کنيم. اين سالاد آماده سرو است که مي توان آن را به صورت دلخواه، با برنج يا نان خورد.نکات تغذيه اي:فلفل يکي ازسبزيجاتي است که داراي بيشترين مقدار ويتامين در دنيا مي باشد. به عنوان مثال فلفل قرمز 5 برابرليموترش ويتامينc دارد. همچنين مقدار ويتامين هاي A,B2,B1وp(بيوفلاوونوئيدها) در فلفل زياد است. البته بعضي از ويتامين هاي فلفل، در موقع خشک کردن آن ازبين مي روند.منبع:نشريه ادب و انديشه ،شماره 27/س
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 305]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها