تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 15 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هیچ تهیدستی سخت تر از نادانی و هیچ مالی سودمندتر از عقل نیست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826058832




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

توصيه هاي بهداشتي پوست و مو


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
 توصيه هاي بهداشتي پوست و مو
توصيه هاي بهداشتي پوست و مو توصيه هاي زير را جهت داشتن پوستي سالم و زيبا جدي بگيرند:افراد داراي پوست چرب با آکنه دارند بهتر است از ماليدن لوازم آرايشي و انواع کرم ها تا حد امکان به پوست خود خودداري کنند و در صورت تمايل، از کرم هاي فاقد چربي استفاده کنند و پس از مراجعه به منزل با يک پاک کننده مناسب پوست چرب آرايش صورت خود را پاک کرده و خوردن آجيل و تنقلات و شيريني را به حداقل برسانند.از ضد آفتاب مناسب پوست چرب حتما استفاده کنند چون معمولا روزهاي آفتابي و بد هوا صاف و آلودگي کمتر است بنابراين سرعت زاويه تابش خورشيد و ميزان اشعه ماوراء بنفشي که به زمين مي رسد بيشتر است.از طرفي چون درختان فاقد برگ هستند عملا سايه درختان هم وجود ندارد. بنابراين از ضد آفتاب غافل نشويد و نيم ساعت قبل از بيرون رفتن از منزل ضد آفتاب مناسب پوست چرب را روي صورت خود پخش کرده و هر 2 ساعت تجديد کنيد، بخصوص در ايامي که براي تفريح به خارج شهر مي رويد. افراد داراي پوست چرب مي توانند از ضد آفتاب هاي رنگي فاقد چربي استفاده کرده بدين وسيله از کرم پودر هم استفاده نکنند. افرادي که پوست هاي خشک و حساس دارند در ايام فروردين که آغاز فصل اگزما و حساسيت است بايد از تماس با شوينده هاي قوي خودداري کنند و شستشوي صورت و بدن را با صابو ن و مواد شوينده به حداقل برسانند و حتما از مرطوب کننده هاي مخصوص پوست خشک استفاده کنند. مستقيما عطر و اسپري ها را به بدن نزنند و روي لباس خود اسپري کنند. براي پاک کردن آرايش صورت حتما از پاک کننده هاي مخصوص پوست خشک که ميزان کمتري از چربي پوست را پاک مي کند و داراي مرطوب کننده مناسب هستند، استفاده کنند.به اين افراد هم استفاده از ضد آفتاب ها، قبل از بيرون رفتن از منزل اکيدا توصيه مي شود. به دليل آنکه خانم ها خصوصا از رنتگ ها و مش ها جهت موهاي خود استفاده کرده اند و موها خشک و شکننده مي شوند. هنگام شستن مو فقط پوست سر خود را با شامپوي مناسب مو رنگ شده ماساژ داده و از شامپو زدن ساقه موها جداگانه پرهيز کنيد. کف حاصل از شستشوي پوست سر هنگام آبکشي موها باعث تميزي ساقه موها خواهد شد ( از چنگ زدن ساقه موها با شامپو خودداري کنيد) از نرم کننده هاي مخصوص موي خشک پس از شامپو کردن با ساقه مو استفاده کرده، سپس موها را آبکشي نماييد و اگر هنوز احساس مي کنيد موها خشک و کم حالت است مي توانيد از کرم هاي مخصوص موهاي خشک پس از حمام استفاده کرده و از سشوار کردن موها حتي الامکان خودداري نماييد. منبع: ماهنامه ي دنياي سلامت/خ
#پزشکی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 233]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن