تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815766133
آب پرتقال منبع ويتامين D هم هست
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: آب پرتقال منبع ويتامين D هم هست بسياري از مردم از شيرهاي غني شده از ويتامين D استفاده نميكنند اما اغلب آنها به هنگام صبح يك ليوان آب پرتقال مصرف ميكنند. نتايج يك تحقيق جديد نشان داده است كه آب پرتقال طبيعي مي‌تواند منبع ويتامين D هم باشد.به گزارش ايسنا، محققان بر همين اساس خاطرنشان كردند كه يك ليوان آب پرتقال طبيعي نه تنها يك قرص ويتامين است، بلكه حتي مي‌تواند به اندازه يك مكمل موثر و مفيد باشد.پژوهش جديد كه در مجله آمريكايي تغذيه باليني به چاپ رسيده، نشان مي‌دهد كه انواع غني شده اين آب ميوه هم چنين مي‌تواند ويتامين D مورد نياز بدن را تامين كند. با اين يافته، منبع تغذيه‌اي ديگري به فهرست منابع محدود غذايي حاوي ويتامين D افزوده خواهد شد كه مشكلات بهداشتي ناشي از كمبود اين ويتامين شامل تحليل‌ها و شكستگي‌هاي استخواني، ديابت و سرطان هستند.دكتر مايكل هوليك پژوهشگر دانشكده پزشكي دانشگاه بوستون در اين باره خاطرنشان كرد: بسياري از مردم از شيرهاي غني شده از ويتامين D استفاده نميكنند اما اغلب آنها به هنگام صبح يك ليوان آب پرتقال مصرف ميكنند.به گزارش خبرگزاري رويترز، افزودن اين ويتامين به غذا جذب آن را در بدن تضمين نمي‌كند، چون يك ويتامين محلول در چربي است و بنابراين بايد با مواد غذايي چرب مثل شير همراه شود. اما تحقيقات هرليك و دستياران وي نشان داد كه اب پرتقال هرچند حاوي چربي نيست اما مي‌تواند روشي موثر براي رساندن اين ويتامين به بدن باشد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 629]
-
گوناگون
پربازدیدترینها