تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816527857
آب پرتقال منبع ویتامین D
واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: آب پرتقال منبع ویتامین D هم هست
نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که آب پرتقال طبیعی می‌تواند منبع ویتامین D هم باشد.
محققان بر همین اساس خاطرنشان کردند که یک لیوان آب پرتقال طبیعی نه تنها یک قرص ویتامین است، بلکه حتی می‌تواند به اندازه یک مکمل موثر و مفید باشد.
پژوهش جدید که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده، نشان می‌دهد که انواع غنی شده این آب میوه هم چنین می‌تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کند. با این یافته، منبع تغذیه‌ای دیگری به فهرست منابع محدود غذایی حاوی ویتامین D افزوده خواهد شد که مشکلات بهداشتی ناشی از کمبود این ویتامین شامل تحلیل‌ها و شکستگی‌های استخوانی، دیابت و سرطان هستند.
دکتر مایکل هولیک پژوهشگر دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون در این باره خاطرنشان کرد: بسیاری از مردم از شیرهای غنی شده از ویتامین D استفاده نمی‌کنند اما اغلب آنها به هنگام صبح یک لیوان آب پرتقال مصرف می‌کنند.
به گزارش خبرگزاری رویترز، افزودن این ویتامین به غذا جذب آن را در بدن تضمین نمی‌کند، چون یک ویتامین محلول در چربی است و بنابراین باید با مواد غذایی چرب مثل شیر همراه شود. اما تحقیقات هرلیک و دستیاران وی نشان داد که اب پرتقال هرچند حاوی چربی نیست اما می‌تواند روشی موثر برای رساندن این ویتامین به بدن باشد.
--------------------------------------------------------------------------------
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت رسیک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 189]
-
گوناگون
پربازدیدترینها