تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816433064
شاد باشید تا بیماری قلبی نگیرید
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: شاد باشید تا بیماری قلبی نگیرید دکتر کاترینا دیویدسون که این تحقیق را هدایت کرده است، گفت اگر شما به طور معمول فرد شادی نیستید، بهتر است شاد بودن را تمرین کنید چون اینکار به قلب شما کمک می کند. شاد بودن بیش از هر عامل دیگری خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد.به گزارش واحد مرکزی خبر، روزنامه واشنگتن پست نوشت: شما برای مهارکردن خطر بیماری های قلبی ممکن است وزن خود را کاهش دهید، سیگار کشیدن را ترک کنید یا چربی و فشار خون خود را کنترل کنید اما محققان دانشگاه کلمبیا با بررسی اطلاعات ده ساله هزار و هفتصد و سی و نه نفر که مشکلات قلبی نداشتند، مشاهده کردند که افرادی که شادتر هستند کمتر از دیگران به بیماری های قلبی دچار می شوند.دکتر کاترینا دیویدسون که این تحقیق را هدایت کرده است، گفت اگر شما به طور معمول فرد شادی نیستید، بهتر است شاد بودن را تمرین کنید چون اینکار به قلب شما کمک می کند.محققان دانشگاه کلمبیا از یک معیار پنج بخشی برای اندازه گیری میزان تاثیر شادی افراد بر سلامت قلب انها استفاده کردند انها سپس نتایج ان را با متغیرهای دیگری چون سن، جنسیت و سیگار کشیدن سنجیدند.تاثیر شاد بودن به گونه ای است که هر درجه شاد بودن بیشتر، بیست ودو درصد خطر مشکلات قلبی را کاهش می دهد در مقابل استرس اغلب موجب ازاد شدن هورمون هایی می شود که می توانند به ماهیچه های قلب اسیب بزنند. استرس همچنین موجب می شود رگ های خونی بیش از حد باز شوند و فضا برای ایجاد پلاک هایی که رگ ها را مسدود می کنند، فراهم می شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 331]
-
گوناگون
پربازدیدترینها