تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833362367
عمیق تر شدن دوستي تلويزيون و كتاب
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: عميقتر شدن دوستي تلويزيون و كتاب
حضور كتاب در تلويزيون از نگاه برنامهسازان هنوز هم كتاب و كتابخواني يكي از مشكلات فرهنگي كشور به حساب ميآيد. هر سال در مناسبتهاي مختلفي مثل هفته كتاب يا زمان برگزاري نمايشگاه كتاب، رسانههاي مختلف و بخصوص راديو و تلويزيون جديتر و خاصتر به اين موضوع ميپردازند؛ اما با پايان مناسبتها دوباره اين موضوع به يك سوژه غيراصلي و حاشيهاي تبديل ميشود و ديگر تا سال بعد، برخورد جدي و قابل توجهي با آن نميبينيم.به گزارش جام جم اين برنامه از نگاه برنامهسازاني كه درباره اين موضوع دغدغه دارند، ارزيابي مختصري داريم از نقش كتاب در رسانهها و بويژه راديو و تلويزيون و ميزان تاثير آنها در حل مشكلاتي كه برسر راه كتاب و كتابخواني و ترويج آن وجود دارد. واقعا اين رسانه فراگير براي حضور بيشتر و پررنگتر شدن كتاب در سبد خريد خانوادهها چه گامهايي برداشته است؟براساس تعاريف موجود قاعدتا براي پيدا كردن برنامه يا برنامههايي كه به موضوعي مثل كتاب بپردازند بايد به سراغ شبكه 4 رفت. تنها برنامه اين شبكه درباره كتاب، برنامهاي است با عنوان «كتاب 4» كه حدود 3سالي ميشود تهيهكنندگياش را محمود فاتحي به عهده دارد. اين برنامه در گروه تاريخ و انديشه ديني تهيه ميشود؛ اما فاتحي در اينباره ميگويد: «برنامه ما صددرصد مذهبي نيست و الزاما فقط به كتابهاي معارفي و تاريخي نميپردازيم. تا حالا هم همهجور كتابي حتي كتابهاي ورزشي را هم معرفي كردهايم. ولي ميشود گفت دوز ادبيات و رمان كمتر است.»اما دليل پرداخت اندك به اين موضوع چيست؟ فاتحي در پاسخ اين پرسش ميگويد: «از نظر شخصي با شما موافقم؛ ولي اينها به سياستگذاري سازمان برميگردد، نه به سليقه من و عوامل برنامه يا حتي مدير گروه. چارچوب و الگويي وجود دارد كه ما هم ملزم به اجراي آن هستيم و چرا و اما و اگر هم دربارهاش معني نميدهد.»ميرفخرايي: كتاب بايد دستمايه توليد برنامههاي مختلف قرار بگيرد و در برنامههاي گفتگو محور و تاكشوها بيشتر به آن پرداخته شودتهيهكننده كتاب 4 ادامه ميدهد: «كتاب با انديشه آدمها سر و كار دارد و براي همين طبق چارچوبهاي سازمان بايد در مورد آن با احتياط عمل كنيم و با توجه به حساسيت بالاي رسانه مراقب باشيم چه كتابي را معرفي ميكنيم.»معرفي كتاب در اين برنامه حساب و كتاب خودش را دارد. اين كتابها توسط يك شوراي كارشناسي در گروه معارف شبكه 4 انتخاب ميشود و همين شوراست كه تعيين ميكند برنامه به كدام كتاب از چه حوزهاي و با چه كيفيتي اجمالي يا تفصيلي بپردازد؛ «بيشتر كتابها در حوزه فلسفه است، ولي خوبياش اين است كه با سرعت خيلي زياد و به فاصله يكي دوماه بعد نشر و معرفي ميشوند.»فاتحي اذعان ميكند با توجه به آمار و جمعيت كشور و تعداد جوانها و آمار كتابخواني، هفتهاي نيمساعت پرداختن به كتاب كافي نيست: «شبكههاي ديگر هم در اين زمينه كارهايي ميكنند؛ ولي باز هم خيلي كم است. با اين همه برنامه ما تخصصيتر و گستردهتر است. مخاطب ما در شبكه 4 متفاوت و خاص است و انتظار دارد كتابهاي كودكان را هم با نگاه تخصصي معرفي كنيم. بقيه شبكهها هم ميتوانند از منظرهاي ديگري به بحث كتاب بپردازند.»او اعتقاد دارد فقط از يك برنامه نميشود توقع داشت كه تغيير زيادي در فرهنگ كتابخواني به وجود بياورد: «ديگر اين كه نبايد از برنامههايي كه درباره كتاب و كتابخواني ساخته ميشوند، انتظار داشته باشيم همه كم و كاستيهاي اين حوزه را برطرف كنند. آنها نوعي مكمل هستند و پيش از هر چيز بايد زيرساختها را درست كرد وگرنه عملا اتفاقي نميافتد. همه توقعات را هم نميشود از تلويزيون داشت. رسانههاي ديگر هم بايد وارد گود شوند.»فاتحي در پايان به اين نكته اشاره ميكند كه زمانهايي مثل نمايشگاه كتاب و هفته كتاب، دوز برنامههايي كه به كتاب ميپردازد، ناگهان بالا ميرود و همين ممكن است براي مخاطب دافعه ايجاد كند. همه چيز به اهالي تلويزيون برميگرددبرنامه صبحگاهي «روز از نو» از برنامههاي خوب شبكه 2 است كه به نسبت برنامههاي صبحگاهي شبكههاي ديگر جذابيتهاي ويژهاي دارد. كارشناس فرهنگي اين برنامه نيلوفر عاكفيان است كه روزهاي پنجشنبه كتابهاي مختلفي را به علاقهمندان معرفي ميكند. عاكفيان از ابتدا به عنوان كارشناس آيتي همكارياش را با اين برنامه شروع كرده. ولي چون سالهاست در زمينه شعر و داستان هم فعاليت ميكند، علاوه بر آن در آيتمي كه روزهاي پنجشنبه از اين برنامه پخش ميشود به مسائل فرهنگي و معرفي كتاب هم ميپردازد: «براي اين كار روزهاي پنجشنبه را انتخاب كرديم كه بيشتر اعضاي خانواده در خانه هستند. حتي بخش آيتي و كتاب را به هم پيوند داديم و مخاطبان هم خيلي خوب استقبال كردند. جهتگيري شبكه 2 كودك و خانواده است و مخاطب هدف ما هم همينها هستند. خيلي از خانوادهها نميدانند براي بچههايشان چه كتابي بخرند. به نظرم بايد از كارهاي زيربنايي و براي اين قشر شروع كرد. ما حتي براي خردسالان و از 3 ماهگي براي بچهها كتاب داريم، ولي خانوادهها نميشناسند. به كتابهاي روانشناسي و مديريت هم به اندازه كافي ميپردازيم. ديگر اين كه سعي ميكنيم كتابهاي خوب و متفاوت و جايزه گرفته را معرفي كنيم.»هنوز هم كتاب و كتابخواني يكي از مشكلات فرهنگي كشور به حساب ميآيد. هر سال در مناسبتهاي مختلفي مثل هفته كتاب يا زمان برگزاري نمايشگاه كتاب، رسانههاي مختلف و بخصوص راديو و تلويزيون جديتر و خاصتر به اين موضوع ميپردازند؛ اما با پايان مناسبتها دوباره اين موضوع به يك سوژه غيراصلي و حاشيهاي تبديل ميشود و ديگر تا سال بعد، برخورد جدي و قابل توجهي با آن نميبينيم.او با اشاره به حساسيتها و چارچوبهاي موجود در اين زمينه ميگويد: «معرفي كتاب در همه شبكهها با اسم بردن از ناشر و قيمت كتاب نوعي تبليغ به حساب ميآيد، چون بالاخره فروش كتاب هم براي ناشر سودآور است. حتي اگر آن را يك جور آگهي بدانيم بايد ببينيم در درجه اول سودش مال ناشر است يا مال جامعه؟ به هر حال ما در «روز از نو» اين كار را انجام ميدهيم. لطف بزرگ شبكه 2 و آقاي حكيم الهي، مدير گروه اجتماعي شبكه اين است كه در اين زمينه كاملا به من اعتماد كردهاند.»عاكفيان در ادامه از منظر يك مولف و اهل كتاب برلزوم پرداختن بيشتر به كتاب در برنامههاي مختلف تاكيد ميكند و ميگويد: «ما هنوز براي كتاب و كتابخواني آنجور كه بايد ارزش قائل نيستيم. نشانهاش هم اين است كه در كشور ما نويسندگي شغل به حساب نميآيد و هيچ نويسندهاي نميتواند با حقتاليف كتابهايش امرار معاش كند. در بازار نشر هم فقط كتابهاي زرد و عاميانه سودآورند و از كتابهاي جدي كه به خواننده چيزي اضافه ميكند كمتر استقبال ميشود.»ميرفخرايي: كتاب بايد دستمايه توليد برنامههاي مختلف قرار بگيرد و در برنامههاي گفتگو محور و تاكشوها بيشتر به آن پرداخته شوداز او درباره نقش راديو و تلويزيون در اين زمينه ميپرسم: «با وجود همه كارهاي صدا و سيما در اين زمينه، به عنوان يك رسانه عام و فراگير انتظار بيشتري از آن وجود دارد. بخش زيادي از ماجرا به خود اهالي رسانه و چانهزنيهاي آنها برميگردد. با اينحال نديدهام پيشنهاد كسي براي كار در مورد كتاب رد بشود و فكر نميكنم در اين مورد نظر منفي وجود داشته باشد. لابد چون نويسندهها هميشه در مظان اتهامند، برنامهسازان هم كمتر جسارت پيدا ميكنند به اين حوزه وارد شوند.»عاكفيان در پايان از ناشران دعوت ميكند براي معرفي كتابهايشان در روز از نو با روابط عمومي برنامه با شماره 88771104 تماس بگيرند. كتاب محور برنامهسازي باشديكي ديگر از برنامههاي تلويزيون در حوزه كتاب، برنامه «ارتباط ايراني» شبكه 4 است. تهيهكننده و مجري اين برنامه اسماعيل ميرفخرايي، چهره ديرآشنا و قديمي راديو و تلويزيون است. اين برنامه موضوع و ساختار سادهاي دارد و فقط به كتاب «ايران در چهار كهكشان ارتباطي» دكتر مهدي محسنيانراد ميپردازد. در اين برنامه ميرفخرايي كه خودش هم در رشته ارتباطات دكتري دارد، رودرروي نويسنده كتاب كه از همكلاسيهاي قديمياش است، مينشيند و با او درباره تئوري رسانهاي جديدش در اين كتاب گپ ميزند. از ميرفخرايي درباره ميزان تاثيرگذاري اين برنامه ميپرسم: «خيليها به خاطر اين برنامه به سراغ كتاب دكتر محسنيان رفتهاند و آن را خواندهاند. معتقدم با برنامههايي درباره كتابهاي مختلف و محتواي آنها ميشود بخش زيادي از وقت مخاطبان را كه پاي سريالهاي كممحتوا ميگذرد، نجات داد. اما امكان اين كار خيلي كم پيش ميآيد.»اما ميرفخرايي به عنوان كسي كه سالهاست در راديو و تلويزيون كار ميكند و كاركردهاي اين رسانه را ميشناسد، خودش بهتر از هر كسي ميداند كه سرگرمي يكي از ويژگيهاي انكارناپذير اين رسانه به حساب ميآيد. براي همين تاكيد ميكند مخالف برنامههاي سرگرم كننده نيست؛ اما بايد نسبت آنها با برنامههايي كه سطح سواد جامعه را بالا ميبرند، رعايت شود: «بايد بسنجيم كه نسبت بودجه شبكه 4 بهعنوان يك شبكه خاص به هزينهاي كه براي سريالها صرف ميشود چقدر است.»او با تاكيد بر اينكه ميزان اطلاعرساني و آموزش در تلويزيون ما خيلي كم است ميگويد: «يكي از روشهاي از بين بردن چنين مشكلي اين است كه كتاب دستمايه توليد برنامههاي مختلف قرار بگيرد و در برنامههاي گفتگو محور و تاكشوها بيشتر به آن پرداخته شود. اين كار را ميتوان با روشهاي سرگرمكننده و جذابي انجام داد.»ميرفخرايي معتقد است برنامهسازي براساس كتاب و نوشتار ميتواند عامل موثري در هدايت مردم به سمت كتاب باشد. براي همين پيشنهاد بعدياش توليد مجموعههاي مستند مكمل براساس كتابهاي تاييد شده است: «اين برنامهها خيلي اثرگذارتر از كار درميآيند. اين كاري است كه بيبيسي هم درباره كتابهاي مختلف انجام ميدهد. مثل سريالهاي مستند مكملي كه درباره كتابي با موضوع اقتصاد يا حيات پس از مرگ ساخته شد و بسيار هم موفق از كار درآمد.»ياري كه هميشه مهربان استنميدانم شعر «من يار مهربانم» زندهياد عباس يمينيشريف هنوز هم در كتابهاي درسي دوره دبستان هست يا نه؛ ولي خيليهايمان هروقت صحبت كتاب و كتابخواني ميشود، به ياد همان شعر ميافتيم. جمله معروفي هم هست كه ميگويد زندگي ما تغيير نميكند، مگر اينكه با يك آدم جديد و خارقالعاده آشنا بشويم يا كتاب جديدي بخوانيم. با پررنگتر شدن نقش فرديت در جامعه ما امكان برخورد با آدمي كه بتواند زندگي ما را دگرگون يا حداقل اصلاح كند، خيلي كم شده. اما در عوض كتابها بيشتر و متنوعتر شدهاند و خوشبختانه فضاي كتابخواندن هم كاملا با فرديت يا تنهايي خواسته يا ناخواستهاي كه روز به روز همه ما را بيشتر احاطه ميكند، همخواني بيشتري دارد. اما تنبلي هم يكي از ويژگيهاي همين دوران جديدي است كه داريم تجربهاش ميكنيم و همين يكي از مهمترين دلايل عدماقبال عمومي نسبت به كتاب است. آدمها ترجيح ميدهند ببينند و بشوند تا اين كه ساعتها براي دانستن نكتهاي يك كتاب را ورق بزنند. با اين اوصاف رسانههاي ديداري و شنيداري كه خودشان يكي از رقباي درجه اول يار مهربان حساب ميشوند، بايد با درايت و برنامهريزي بيشتري مردم را با آن آشتي بدهند. ميشود با اطمينان كامل گفت نتيجه اين اتفاق براي خود آنها خيلي بهتر از كتاب خواهد بود.تنظيم براي تبيان : مسعودعجمي
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1601]
صفحات پیشنهادی
عمیق تر شدن دوستي تلويزيون و كتاب
عمیق تر شدن دوستي تلويزيون و كتاب-عميقتر شدن دوستي تلويزيون و كتاب حضور كتاب در تلويزيون از نگاه برنامهسازان هنوز هم كتاب و كتابخواني يكي از مشكلات ...
عمیق تر شدن دوستي تلويزيون و كتاب-عميقتر شدن دوستي تلويزيون و كتاب حضور كتاب در تلويزيون از نگاه برنامهسازان هنوز هم كتاب و كتابخواني يكي از مشكلات ...
مجري قديمي راديو و تلويزيون درگذشت
عمیق تر شدن دوستي تلويزيون و كتاب تهيهكننده و مجري اين برنامه اسماعيل ميرفخرايي، چهره ديرآشنا و قديمي راديو و تلويزيون است. اين برنامه موضوع و ساختار سادهاي ...
عمیق تر شدن دوستي تلويزيون و كتاب تهيهكننده و مجري اين برنامه اسماعيل ميرفخرايي، چهره ديرآشنا و قديمي راديو و تلويزيون است. اين برنامه موضوع و ساختار سادهاي ...
خانه كتاب با چهار برنامه هفته كتاب را آغاز ميكند
عمیق تر شدن دوستي تلويزيون و كتاب هر سال در مناسبتهاي مختلفي مثل هفته كتاب يا زمان برگزاري نمايشگاه كتاب، رسانهها. ... اين برنامه در گروه تاريخ و انديشه ديني ...
عمیق تر شدن دوستي تلويزيون و كتاب هر سال در مناسبتهاي مختلفي مثل هفته كتاب يا زمان برگزاري نمايشگاه كتاب، رسانهها. ... اين برنامه در گروه تاريخ و انديشه ديني ...
راه های ترویج فرهنگ مطالعه
روانشناسان جدید این حس را در نیاز بنیادی تر و عمیق تر «خودشكوفایی» می بینند كه ... الف) خانواده خانواده كوچك ترین واحد اجتماعی است كه هم در بودن و هم در شدن كودكان نقش ... كودكی كه با كتاب آشنا می شود برای همیشه از همنشینی و دوستی با كتاب لذت خواهد برد. .... امروزه با پیدایش رسانه های جدید مانند رادیو، تلویزیون، سینما، اینترنت و.
روانشناسان جدید این حس را در نیاز بنیادی تر و عمیق تر «خودشكوفایی» می بینند كه ... الف) خانواده خانواده كوچك ترین واحد اجتماعی است كه هم در بودن و هم در شدن كودكان نقش ... كودكی كه با كتاب آشنا می شود برای همیشه از همنشینی و دوستی با كتاب لذت خواهد برد. .... امروزه با پیدایش رسانه های جدید مانند رادیو، تلویزیون، سینما، اینترنت و.
راههای ترویج فرهنگ مطالعه
روانشناسان جدید این حس را در نیاز بنیادی تر و عمیق تر «خودشکوفایی» می بینند ... الف) خانوادهخانواده کوچک ترین واحد اجتماعی است که هم در بودن و هم در شدن کودکان نقش ... کودکی که با کتاب آشنا می شود برای همیشه از همنشینی و دوستی با کتاب لذت خواهد برد. .... امروزه با پیدایش رسانه های جدید مانند رادیو، تلویزیون، سینما، اینترنت و.
روانشناسان جدید این حس را در نیاز بنیادی تر و عمیق تر «خودشکوفایی» می بینند ... الف) خانوادهخانواده کوچک ترین واحد اجتماعی است که هم در بودن و هم در شدن کودکان نقش ... کودکی که با کتاب آشنا می شود برای همیشه از همنشینی و دوستی با کتاب لذت خواهد برد. .... امروزه با پیدایش رسانه های جدید مانند رادیو، تلویزیون، سینما، اینترنت و.
کلیت ورزش
فعال شدن موجودات برای تنظیم غذا و خوراک خود موجب منظم انجام شدن فعالیت ها برای لذت ... بخش های قابل توجهی از برنامه های تلویزیون ، رادیو ، مجلات و سایر رسانه های گروهی، به ... در کتاب زن و ورزش نیز در باره فواید ورزش چنین آمده است : " بدن انسان بر خلاف ... شخصی که بدنش تربیت شده با تمرین های ورزشی است، آهسته تر و عمیق تر از ...
فعال شدن موجودات برای تنظیم غذا و خوراک خود موجب منظم انجام شدن فعالیت ها برای لذت ... بخش های قابل توجهی از برنامه های تلویزیون ، رادیو ، مجلات و سایر رسانه های گروهی، به ... در کتاب زن و ورزش نیز در باره فواید ورزش چنین آمده است : " بدن انسان بر خلاف ... شخصی که بدنش تربیت شده با تمرین های ورزشی است، آهسته تر و عمیق تر از ...
آقای فریدون جیرانی کمی حمله کنید
چرا تلویزیون، بعد از سال ها سکوت تصمیم گرفت که برنامه ای چالشی درباره ... محسن علی اکبری، تهیه کننده کتاب قانون، هم شروع هفت را شروع خوبی ندانست، اما ... و معتقد بود که روح حاکم بر هفت، در همین ابتدای کار، تظاهر به دوستی و رفاقت و دورهمی است! ... علیرضا داوودنژاد: هفت، شروع خوبی داشت اما باید به تدریج عمیق تر، علمی تر و ...
چرا تلویزیون، بعد از سال ها سکوت تصمیم گرفت که برنامه ای چالشی درباره ... محسن علی اکبری، تهیه کننده کتاب قانون، هم شروع هفت را شروع خوبی ندانست، اما ... و معتقد بود که روح حاکم بر هفت، در همین ابتدای کار، تظاهر به دوستی و رفاقت و دورهمی است! ... علیرضا داوودنژاد: هفت، شروع خوبی داشت اما باید به تدریج عمیق تر، علمی تر و ...
آیا میتوانیم هم زمان عاشق دو نفر باشیم؟
متأسفانه برخی از ترس قربانی شدن و اینکه روزی نفر مقابل خود را از دست دهند، به کسی دیگر ... در اثر این وضعیت روابط آنها رودر رو و ملموس تر است، شاید هم یکی از دلایل اینکه ... نمایشگاه کتاب تهران فردا دیرتر باز می شود · حكم قصاص مرد ميانسال صادر شد . ... 2 دوستی واقعا استرنبرگ غربی بیعاطفه هم دلش نیامده اسم این حس را بگذارد ...
متأسفانه برخی از ترس قربانی شدن و اینکه روزی نفر مقابل خود را از دست دهند، به کسی دیگر ... در اثر این وضعیت روابط آنها رودر رو و ملموس تر است، شاید هم یکی از دلایل اینکه ... نمایشگاه کتاب تهران فردا دیرتر باز می شود · حكم قصاص مرد ميانسال صادر شد . ... 2 دوستی واقعا استرنبرگ غربی بیعاطفه هم دلش نیامده اسم این حس را بگذارد ...
بین صفارهرندی و مهاجرانی فرقی نمی بینم/ بامدیران کوتاه قد ...
به همین جهت هم تاکید ویژه ای روی ادب شده و کتاب های متعددی مثلا درباره فتوت نوشته شده. ... برای آدم شدن است. .... ارشاد هم اگر بشود گفت نسبت به تلویزیون که روبنایی تر است، می تواند کارهای عمیق تر و دراز مدت تر بکند. ... دوستی می گفت اتفاقا درهمین وزارت ارشاد، بخشی از مدیران، از دوستان "نیستانی" شما هستند که بودجه های کلانی هم ...
به همین جهت هم تاکید ویژه ای روی ادب شده و کتاب های متعددی مثلا درباره فتوت نوشته شده. ... برای آدم شدن است. .... ارشاد هم اگر بشود گفت نسبت به تلویزیون که روبنایی تر است، می تواند کارهای عمیق تر و دراز مدت تر بکند. ... دوستی می گفت اتفاقا درهمین وزارت ارشاد، بخشی از مدیران، از دوستان "نیستانی" شما هستند که بودجه های کلانی هم ...
اهمیت ورزش
بخش های قابل توجهی از برنامه های تلویزیون، رادیو، مجلات و سایر رسانه های گروهی، ... مرحوم شهید مطهری در کتاب تعلیم و تربیت در اسلام، مطلبی تحت عنوان "زن و غیبت" .... تنفس عمیق تر، ولی شمارش آن کم تر می شود.۳- هر چه شخص ورزیده تر باشد، مقدار سوخت ... ورزشی تسریع می شود؛ علاوه بر این، عرق کردن باعث تمیز شدن پوست می گردد.
بخش های قابل توجهی از برنامه های تلویزیون، رادیو، مجلات و سایر رسانه های گروهی، ... مرحوم شهید مطهری در کتاب تعلیم و تربیت در اسلام، مطلبی تحت عنوان "زن و غیبت" .... تنفس عمیق تر، ولی شمارش آن کم تر می شود.۳- هر چه شخص ورزیده تر باشد، مقدار سوخت ... ورزشی تسریع می شود؛ علاوه بر این، عرق کردن باعث تمیز شدن پوست می گردد.
-
گوناگون
پربازدیدترینها