تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834647120
مصرف نوشابههاي سرد و چاي پررنگ در افطار، ممنوع!
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: جام جم آنلاين: معاون تغذيه دانشگاه علوم پزشكي قزوين گفت: روزهداران بايد مصرف غذاهاي آماده را در ايام ماه مبارك رمضان كنترل و محدود كنند ؛ زيرا با غذاهاي آماده نمي‌توان روزه گرفت. دكتر نوروزي در گفتگو با ايسنا، درباره رژيم غذايي ماه مبارك رمضان كه در فصل تابستان قرار گرفته، اظهار كرد: بدن در طول شبانه‌روز مي‌بايست حدود 8 ليوان آب (5/2 ليتر) و يا مايعات ديگر دريافت كند تا با تصفيه بهتر كليه‌ها، موجب سلامتي كليه و دفع سموم بدن شود. وي خاطرنشان كرد: مايعات فقط آب آشاميدني را دربرنمي‌گيرد و انواع سبزي و ميوه‌ها مانند هندوانه ، خربزه ، خيار و يا شير و سوپ نيز حاوي مقادير بسيار بالاي آب هستند و مي‌توانند جزو 8 ليوان آب مورد نياز در طول روز محسوب شوند. نوروزي با اشاره به اين نكته كه بايد از آشاميدن آب و نوشابههاي سرد در شروع افطار خودداري كرد، گفت: بهتر است از مصرف قهوه و چاي پررنگ كه باعث دفع آب بدن مي‌شوند نيز پرهيز كرد. وي اظهار كرد: استفاده از مواد قندي ساده نظير قند و شكر، غذاهاي پرچرب، پرادويه، سوسيس و كالباس، غذاهاي نفاخ مانند انواع آش‌ها، زياده‌روي در مصرف حلوا، شله‌زرد، زولبيا و باميه از عادات نادرست غذايي است كه بايد در ماه مبارك رمضان از آنها پرهيز و يا مصرف آنها را محدود كرد. نوروزي اظهار كرد: در وعده سحري، مصرف ماست توصيه مي‌شود و از بين ميوه‌ها و سبزي ها مي‌توان از سيب ، گوجه فرنگي ، سبزي خوردن و هندوانه استفاده كرد زيرا به علت دارا بودن درصد بالاي آب در طول روز احساس تشنگي كمتري به فرد دست خواهد داد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 468]
-
گوناگون
پربازدیدترینها