تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835973577
مصرف نوشابههاي سرد و چاي پررنگ در افطار، ممنوع!
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: جام جم آنلاين: معاون تغذيه دانشگاه علوم پزشكي قزوين گفت: روزهداران بايد مصرف غذاهاي آماده را در ايام ماه مبارك رمضان كنترل و محدود كنند ؛ زيرا با غذاهاي آماده نمي‌توان روزه گرفت. دكتر نوروزي در گفتگو با ايسنا، درباره رژيم غذايي ماه مبارك رمضان كه در فصل تابستان قرار گرفته، اظهار كرد: بدن در طول شبانه‌روز مي‌بايست حدود 8 ليوان آب (5/2 ليتر) و يا مايعات ديگر دريافت كند تا با تصفيه بهتر كليه‌ها، موجب سلامتي كليه و دفع سموم بدن شود. وي خاطرنشان كرد: مايعات فقط آب آشاميدني را دربرنمي‌گيرد و انواع سبزي و ميوه‌ها مانند هندوانه ، خربزه ، خيار و يا شير و سوپ نيز حاوي مقادير بسيار بالاي آب هستند و مي‌توانند جزو 8 ليوان آب مورد نياز در طول روز محسوب شوند. نوروزي با اشاره به اين نكته كه بايد از آشاميدن آب و نوشابههاي سرد در شروع افطار خودداري كرد، گفت: بهتر است از مصرف قهوه و چاي پررنگ كه باعث دفع آب بدن مي‌شوند نيز پرهيز كرد. وي اظهار كرد: استفاده از مواد قندي ساده نظير قند و شكر، غذاهاي پرچرب، پرادويه، سوسيس و كالباس، غذاهاي نفاخ مانند انواع آش‌ها، زياده‌روي در مصرف حلوا، شله‌زرد، زولبيا و باميه از عادات نادرست غذايي است كه بايد در ماه مبارك رمضان از آنها پرهيز و يا مصرف آنها را محدود كرد. نوروزي اظهار كرد: در وعده سحري، مصرف ماست توصيه مي‌شود و از بين ميوه‌ها و سبزي ها مي‌توان از سيب ، گوجه فرنگي ، سبزي خوردن و هندوانه استفاده كرد زيرا به علت دارا بودن درصد بالاي آب در طول روز احساس تشنگي كمتري به فرد دست خواهد داد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 470]
-
گوناگون
پربازدیدترینها