تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 23 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام موسی کاظم (ع):هر که می خواهد که قویترین مردم باشد بر خدا توکل نماید.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1815371242




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

انتخاب کنید: شغل تان یا فرزندتان


واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: در یک سیر طبیعی، زنان ازدواج می کنند و بچه دار می شوند. برای آن گروه از زنان شاغلی که مجبور به انجام کارهای خارج از منزل هستند انتخابی وجود ندارد. آنها پس از طی دوره مرخصی زایمان، نوزاد خود را برای نگهداری روزانه به کسی می سپارند و خود به شغل پیش از زایمان، بازمی گردند. اما در مورد زنانی که قبل از زایمان شاغل بوده اند و مجبور به ادامه آن شغل نیستند، تصمیم گیری کمی مشکل می شود. آنها باید انتخاب کنند در مدت کوتاهی پس از زایمان، کودک را نزد کسی بسپارند و به شغل سابق خود بازگردند و یا تا مدتی طولانی تر (برای چند سال یا همیشه) از شغل خود دست بکشند، در کنار فرزند خود بمانند و نیازهای جسمی و عاطفی او را برآورده سازند؟ اگر شما از گروه زنانی هستید که بعد از به دنیا آمدن نوزادتان، حق انتخاب ادامه شغل و یا کنار گذاشتن آن را دارید و اگر در گرفتن این تصمیم مردد هستید، می توانید با خواندن این ۸ سوال و پاسخ دادن به آنها به خودتان کمک کنید و تصمیم درستی بگیرید. ۱) اولویت های من کدام اند؟ اگر به تازگی مادر شده اید، خوب فکر کنید. مهم ترین های زندگی تان را پیدا کنید و آنها را به ترتیب اهمیت روی کاغذ بیاورید. این مهم ترین ها باید شامل خودتان، فرزندتان، خانواده تان، وضعیت و امنیت مالی شما و مسایل جانبی زندگی (مثل تعطیلات و تفریح های خانوادگی) باشد. این اولویت ها در مادران مختلف فرق دارد. بعد از تهیه این لیست آن را به دقت بخوانید. خواندن آن به شما کمک می کند که برای ماندن در خانه و یا برگشت به کار تصمیم بگیرید. ۲) کار تمام وقت یا خانه دار بودن تمام وقت؟کدام با شخصیت من سازگار است؟ کمی با خودتان فکر کنید. شما تاکنون، هر روز و تمام وقت سرکار و شاغل بوده اید. آیا تحمل ماندن دایم در منزل را دارید؟ یا از طرف دیگر، اگر تمام وقت مشغول به کار باشید، نگرانی و اضطراب فرزندتان شما را اذیت نخواهد کرد؟ ۳) آیا به کسی که از کودکم مراقبت می کند، اطمینان دارم؟ شما برای انجام کار تمام وقت، باید فرزندتان را لااقل روزی ۶ تا ۸ ساعت به کسی دیگر بسپارید. آیا شما به او اعتماد دارید یا فکر می کنید خودتان بهترین کسی هستید که می توانید از فرزندتان مراقبت کنید؟ اگر قرار است در تمام مدتی که فرزندتان پیش مراقب است، نگران او باشید، فشار و استرس زیادی به شما وارد خواهد شد. ۴) چه قدر انرژی دارم؟ خودتان را در حالی تصور کنید که به شغل تمام وقت مشغول شده اید. باید هر روز صبح کودک تان را از خواب بیدار کنید و به مراقب اش بسپارید، خودتان آماده شده، به محل کار رفته، یک روز کاری کامل را فعالیت کنید و بعد به خانه بازگشته به نیازهای کودک تان، همسرتان و کارهای خانه رسیدگی کنید. انجام همه این کارها نیاز به نیرو و انرژی فراوان جسمی و روحی دارد. خیلی از اوقات اختلاف های خانوادگی به دنبال خستگی و کمبود انرژی زن و شوهرها اتفاق می افتد. شما باید میزان انرژی جسمی و عاطفی خود را محک بزنید و از آن به عنوان یکی از ملاک های تصمیم گیر ی تان استفاده کنید. ۵) چه کسی اولین های فرزندم را می بیند؟ اگر شما کودک تان را به مراقب بسپارید و به کار تمام وقت مشغول شوید، ممکن است شانس دیدن و شاهد بودن اتفاق های خاطره انگیزی را از دست بدهید: اولین لبخند فرزندتان، اولین باری که به تنهایی می نشیند، چهار دست و پا می رود و یا چند قدمی به جلو قدم برمی دارد. چه قدر ناراحت می شوید اگر به جای شما، این اولین ها را مادربزرگ کودک تان، پرستارش یا مربی مهدکودک اش شاهد باشد؟ اگر شما شاغل باشید، ساعت های کمی را در کنار فرزندتان خواهید بود و به احتمال زیاد بعضی از رویدادهای خاطره انگیز زندگی خودتان و فرزندتان را از دست خواهید داد. ۶) اگر من به کار بازگردم، آیا شوهرم من را حمایت خواهد کرد؟ حتی یک مادر خارق العاده هم نمی تواند و نباید انتظار داشته باشد که تمام کارهای مربوط به خانه و کودک را به تنهایی انجام دهد و حمایت و همکاری همسر در این امر کم و بیش لازم است. اگر مشغول به کار شوید، آیا می توانید روی کمک های همسرتان در کار آشپزی، خرید، نظافت خانه، مراقبت از بچه و... حساب کنید؟ بهتر است در این مورد خیلی رک و بی پرده با همسرتان گفتگو کنید و نظر او را جویا شوید. اطلاعات قبلی شما هم از نحوه رفتار همسرتان، کمک کننده است. مجموع این عوامل را روی هم بریزید و به فاکتورهای تصمیم گیری تان اضافه کنید. ۷) ترکیب کار و بچه داری، چه قدر استرس خواهد داشت؟ اگر شغل شما، کاری کم استرس و کودک شما نیز کودکی آسان باشد، کار کردن و بچه داری هم زمان شما، استرس زیادی برا یتان در پی نخواهد داشت اما این قضیه در مورد مادرانی که مشاغل پراسترسی دارند و یا کودکان بسیار ناآرام و مشکلی دارند، متفاوت است و ترکیب هم زمان آنها فشار روحی زیاد به مادر وارد می کند. سعی کنید واقع بین باشید. در مورد شغل تان و وضعیت فرزندتان به درستی قضاوت کنید و خود را زیر بار فشار شدید جسمی و روحی قرار ندهید. ۸) شغل من تا چه حد انعطاف پذیر است؟ کمی درباره شغل تان دقیق تر شوید. چه قدر انعطاف پذیری در آن وجود دارد؟ آیا می توانید به راحتی مرخصی بگیرید؟ اگر کودک تان یا پرستارش بیمار باشند، شما باید در خانه بمانید و از کودک تان مراقبت کنید. اگر اتفاق ضروری برای کودک تان بیفتد، آیا می توانید به راحتی از کارکنان جدا شده و به کودک تان بپیوندید؟ آیا شغل شما مستلزم داشتن شیفت های کاری شبانه، کار در روزهای تعطیل و مسافرت های فراوان است؟ همه اینها هم زمان با داشتن نوزادی خردسال می تواند روی انجام صحیح کارتان و یا مراقبت خوب از فرزندتان تاثیر بگذارد و شما را دچار اضطراب فراوانی بکند. منبع: child development




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 443]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن