محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799293701
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: چه من و شما بخواهیم و چه نخواهیم، بسیاری از ما و همسرانمان باید سرکار برویم. کاری که گاهی اوقات ممکن است خیلی دوستش نداشته باشیم. گاهی اوقات هم پیش می آید که شغل همسرمان را دوست نداشته باشیم. چه می شود کرد که بیشتر ما مجبوربیم با وجود همه مشکلات به کارمان ادامه دهیم.معمولا زمانی که شغل ما مشکلات یا سختی هایی دارد، کمتر متوجه آن می شویم اما وقتی شغل همسرمان دشواری یا مشکلاتی دارد، بیشتر به چشممان می آید و البته کمتر هم می توانیم با آن کنار بیاییم. درست است که مشکلات شغلی همسر ما یا حتی خود ما می توانیم آنها را در طبقاتی دسته بندی کنیم در این اینجا به تعدادی از این مشکلات و راه های کنار آمدن با آنها می پردازیم. واقعیت این است که گاهی اوقات باید بنشینید و دو دو تا چها تا بکنید و ببینید بالاخره شما پول بیشتر می خواهید یا می خواهید لذت بیشتری از زندگی تان ببرید. همین تصمیم گیری اساسی است که تعیین می کند چطور باید برنامه ریزی کنید کار نه زندگی چند سال قبل شاید آرزوی خیلی از افراد داشتن شغل کارمندی آرامی بود که صبح سر ساعت سر کار بروند و عصر هم سر ساعت راهی خانه شوند. هر چند به دلیل محدودیت های درآمدی، این نوع مشاغل کمتر از قبل طرفدار دارند اما باز هم داشتن برنامه شغلی مشخص و مرتب یکی از فاکتورهای مهم در انتخاب شغل برای بسیاری از افراد است؛ مثلا بعضی از مشاغل آزاد در نظر بگیرید؛ مغازه ای که صبح ساعت ۹ تا ۱۱ شب باز است و آقای خانه خسته و کوفته ساعت ۱۲ شب به خانه می رسد؛ در این شرایط از طرفی خستگی فردی که چنین شغلی دارد و از طرف دیگر خستگی کسی که به انتظار او در خانه نشسته است، می تواند باعث فرسودگی و ایجاد مشکل در روابط این دو شود. از طرفی بسیاری از مغازه دارها مجبورند روزهای تعطیل را هم سرکار بروند که همین می تواند مشکل را دو چندان کند. البته این مشکل تنها به مشاغلی مثل مغازه داری خلاصه نمی شود، بلکه کارهای دیگری هم می توانند چنین دردسرهایی را به دنبال داشته باشد؛ مثل رانندگان تاکسی. البته گاهی اوقات هم افراد مجبورند برای تامین نیازهای مالی زندگی شان در چند جا کار کنند. این بار اضافه کاری علاوه بر فرسودگی جسمی، فرسودگی روانی زیادی هم به دنبال می آورد. اگر شغل همسرتان اجازه می دهد که در محل کار به او سر بزنید یا زمانی را پیش او باشید، می تواند باعث شود هم با مشکلات شغلی او بیشتر آشنا شوید و هم موضوعات بیشتری برای صحبت کردن و گپ زدن داشته باشید. شاغل گرامی: در شغل های آزاد میزان ساعتی که فرد کار می کند، با میزان درآمد او رابطه مستقیمی دارد. واقعیت این است که گاهی اوقات باید بنشینید و دو دو تا چها تا بکنید و ببینید بالاخره شما پول بیشتر می خواهید یا می خواهید لذت بیشتری از زندگی تان ببرید. همین تصمیم گیری اساسی است که تعیین می کند چطور باید برنامه ریزی کنید. داشتن قوانین مشخص کاری – حتی زمانی که کارتان ویژگی «آزاد» دارد – به شما برای برنامه ریزی بهتر کمک می کند. اگر شغل همسرتان اجازه می دهد که در محل کار به او سر بزنید یا زمانی را پیش او باشید، می تواند باعث شود هم با مشکلات شغلی او بیشتر آشنا شوید و هم موضوعات بیشتری برای صحبت کردن و گپ زدن داشته باشید. کارمند شبانه روزی سنگینی کارها از سویی و استفاده بیشتر از رایانه و اینترنت برای کار، باعث شده تا تعداد بیشتری از افراد کار را با خودشان به خانه ببرند و شیفت دوم کار را در خانه داشته باشند. گاهی اوقات این آوردن کار به خانه در بعضی روزهای خاص اتفاق می افتد؛ مثل روزهای پایانی سال یا پایان سال تحصیلی. کنار آمدن با این موضوع در این شرایط معمولا راحت تر است اما امان از آن وقتی که این مساله تبدیل به عادتی هر روزه شود! نرسیدن به مسائل خانواده از یک طرف و تشدید مشغولیت های ذهنی می تواند باعث فاصله افتادن بین همسران شود؛ موضوعی که تحمل آن واقعا دشوار است. در مواقعی که موضوع تشدید می شود، شاید مجبور باشید قوانین خانه را با کمک همسرتان کمی تا قسمتی روشن کنید. شغل همسراین وضعیت دقیقا مصداق جنگ اول به از صلح آخر است. گاهی اوقات افراد ترجیح می دهند کج دار و مریض با موضوع کنار بیایند تا زمانی که دیگر طاقتشان طاق می شود اما این رویه در عین حال که باعث می شود تغییر برنامه بعدا سخت تر شود، فشار زیادی را هم به شما وارد می کند. شاغل گرامی: اگر در خانه می خواهید بخشی از کارتان را انجام دهید، بهتر است مکان خاصی را برای انجام کارهایتان مشخص کنید. انجام کار در آشپزخانه، هال و پذیرایی در عین حال که باعث می شود کارتان بیشتر طول بکشد، نظم خانه تان را هم بیشتر به هم خواهد زد و نارضایتی بیشتری را هم به دنبال خواهد داشت. خلاف جریان آب تفاوت در ساعات خواب و بیداری یا تفاوت در روزهای تعطیل به خاطر تغییر شیفت، مشکلات زیادی را برای خانواده ها می تواند ایجاد کند. پزشکان، پرستاران و کادر درمانی از افرادی هستند که بیشتر با این مشکلات دست و پنجه نرم می کنند. برای بسیاری از افراد که از بیرون به زندگی این افراد نگاه می کنند، شاید وجود این تفاوت چندان به چشم نیاید یا تصور کنند که این تنها یک تفاوت ساده در برنامه ریزی است اما تصور کنید وقتی مجبور می شوید مهمانی هایتان را لغو کنید، در ساعاتی که سریال های خوب تلویزیون پخش می شوند آرام و ساکت بنشینید تلویزیون را روشن نکنید، وقتی همه در حال مهمانی و دید و بازدید یا مسافرت هستند، در خانه به انتظار همسرتان بنشینید و نتوانید همراه اقوام یا دوستان برنامه ای ترتیب دهید، چه فشاری به شما می آید. شاید خیلی کار راحتی نباشد و اصلا گاهی اوقات انجام پذیر نباشد اما سعی کنید تا حد امکان برنامه هایتان را با برنامه همسرتان تنظیم کنید. اینکار شانس اینکه زمان های مشترک بیشتری را بتوانید در کنار هم باشید، افزایش می دهد. اگر زمان مشترک مفید با همسرتان هر روز هم نباشد، ایرادی ندارد اما سعی کنید که حتما در طول یک هفته ۲ یا ۳ برنامه مشترک داشته باشید. شاغل گرامی: احتمالا برنامه های کاری شما با وجود تمام بی نظمی هایش، دارای نظم ترتیب خاصی است.اگر این برنامه هر ماه مشخص می شود، بهتر است خانواده و به ویژه همسرتان را از وضعیت برنامه خود در کوتاه ترین زمان ممکن مطلع کنید. نصب برنامه روی در یخچال و اطلاع داشتن همه از برنامه می تواند هم به برنامه ریزی بهتر خانواده کمک کند و هم از ایجاد مشکل جلوگیری کند. کار با سفر اضافه همسراز قدیم این نوع شغل ها وجود داشتند؛ دریانوردان قدیمی ای که مجبور بودند چند ماهی را روی دریا بگذرانند و تنها چند روزی کنار خانواده باشند. حالا در این روزها چنین مشاغلی انواع و اقسام مختلفی پیدا کرده اند؛ از رانندگان جاده ای بگیرید تا مهندسانی که در پروژه هایی دور از شهرها کار می کنند. زمانی که بچه ها کوچکند معمولا مادری که تنهاست. دردسرهای زیادی دارد به ویژه اگر خودش هم شاغل باشد. اول از همه، درست است که وضعیت خانه شما خاص است اما باز هم این دلیل نمی شود که وظایف خانه تقسیم نشود و تمام کارها به عهده یک فرد باشد. سعی کنید بخشی از کارها را حتما تقسیم کنید بد نیست که در این مورد خیلی شفاف با همسرتان صحبت کنید. شاغل گرامی: شما این مدت دور از شهر و خانه تان بوده اید، کلی کار عقب افتاده دارید، دلتان برای خانواده تان تنگ شده و از طرفی دوستان و اقوامتان را هم ندیده اید. یکی از اشتباهاتی که افرادی مثل شما می کنند این است که تاریخ آمدن خودشان را از چند روز قبل به همه اعلام می کنند و برنامه های زیادی مثل مهمانی یا قرار ملاقات با دوستان یا فامیل و اقوامشان می گذارند. بد نیست قبل از برنامه ریزی برای روزهای محدود حضورتان، با همسرتان هم صحبتی داشته باشید. در عین حال، یادتان باشد زمان بندی تان به صورتی باشد که حداقل ۲ برابر زمانی که برای دیدار با دوستان و اقوام در نظر می گیرید، برای خانواده و به ویژه همسرتان در نظر بگیرید. وقتی برنامه ریزی سفت و سختی انجام می دهید و اصرار زیادی بر انجام آن دارید، اگر به هم بخورد، به شما بیشتر سخت می گذرد، تا زمانی که همیشه چند درصدی را برای به هم خوردن برنامه در نظر گرفته باشید. مخالف با برنامه ریزی تصمیم می گیرید که مسافرت بروید، برنامه ریزی می کنید و همه چیز را می کنید اما بعد ناگهان همه چیز به هم می خورد. این داستان برای تعدادی از خانواده ها بسیار آشناست. در شغل هایی که برنامه های غیرقابل پیش بینی یا آماده باش های ناگهانی دارند یا با فراخوان های بدون هماهنگی قبلی همراهند، زندگی افراد شاغل و خانواده آنها در ابعاد مختلفی تحت تاثیر قرار می گیرد. پلیس، نیروهای مسلح، هلال احمر و کادر پزشکی و درمانی معمولا چنین وضعیتی را به کرات تجربه می کنند. اول از همه لازم است که کمی واقع بین باشید. وقتی برنامه ریزی سفت و سختی انجام می دهید و اصرار زیادی بر انجام آن دارید، اگر به هم بخورد، به شما بیشتر سخت می گذرد، تا زمانی که همیشه چند درصدی را برای به هم خوردن برنامه در نظر گرفته باشید. وقتی هم برنامه از قبل تعیین شده تان به هم می خورد، عوض حرص خوردن و عصبانی شدن به فکر برنامه ریزی دوباره با همسرتان باشید. شاغل گرامی: درست است که این شما نبودید که برنامه را به هم زدید اما به هر حال شغل شما باعث این مساله شده است؛ پس مسؤولیت آن هم بر عهده شماست. وقتی برنامه خانواده به هم می خورد، سعی کنید در اسرع وقت برای جبران برنامه قدمی بردارید. گاهی اوقات افراد از اینکه مجبورند غر زدن نزدیکان یا بدخلقی آنها را تحمل کنند، کلافه می شوند. یک راه خوب برای اینکه دوره این ناراحتی در نزدیکان شما کم شود، این است که با آنها همدلی کرده و به آنها حق بدهید. معمولاً زمانی که افراد احساس کنند طرف مقابل آنها برای احساسات آنها ارزش قائل است، زودتر آرام می شوند. منبع : همشهری پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 814]
صفحات پیشنهادی
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ چه من و شما بخواهیم و چه نخواهیم، بسیاری از ما و ...
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ چه من و شما بخواهیم و چه نخواهیم، بسیاری از ما و ...
ساخت فایلهای متنی مخفی و جادویی با Notepad
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ .com ::: ارسال بیمه نامه آتش سوزی مسکونی پایتخت · ارتباط جسم و روح در ارتقای سلامتی ...
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ .com ::: ارسال بیمه نامه آتش سوزی مسکونی پایتخت · ارتباط جسم و روح در ارتقای سلامتی ...
رنگ چشم و موی فرزندتان را انتخاب کنید!
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ فیلم "ارباب لوبیاها" دوبله شد · اولین آمار فروش فیلمهای نوروزی اعلام شد / «تسویه حساب» پیشتاز است ...
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ فیلم "ارباب لوبیاها" دوبله شد · اولین آمار فروش فیلمهای نوروزی اعلام شد / «تسویه حساب» پیشتاز است ...
کامپیوتر چگونه شطرنج بازی می کند ؟
برای كندن كاغذ از سطوح چوبي چه باید کرد ؟ قدیمی ترین نقشه خلیج فارس · با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ بازدید رهبر معظم انقلاب از بم ...
برای كندن كاغذ از سطوح چوبي چه باید کرد ؟ قدیمی ترین نقشه خلیج فارس · با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ بازدید رهبر معظم انقلاب از بم ...
اختلافات زناشویی گاهی مفید
از رودررویی با همسرتان نهراسید «من از جر و بحث متنفرم»، «ما نمی توانیم مشکلات مان ... به خصوص زوج هایی که شغل های پراضطراب دارند بیشتر باید به این مساله توجه کنند. ... بسته به اینکه چطور با آن کنار بیایید، ممکن است سازنده یا مخرب باشد. ... درست است که این کار مشکلات را از سر راه کنار می زند اما به احساساتی که در آن ...
از رودررویی با همسرتان نهراسید «من از جر و بحث متنفرم»، «ما نمی توانیم مشکلات مان ... به خصوص زوج هایی که شغل های پراضطراب دارند بیشتر باید به این مساله توجه کنند. ... بسته به اینکه چطور با آن کنار بیایید، ممکن است سازنده یا مخرب باشد. ... درست است که این کار مشکلات را از سر راه کنار می زند اما به احساساتی که در آن ...
سزارین یا زایمان طبیعی
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ "شبانه"بابازی هدیه تهرانی روی پرده سینماها · امام راحل (ره) احياگر معنويت در انقلاب اسلامي بود ...
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ "شبانه"بابازی هدیه تهرانی روی پرده سینماها · امام راحل (ره) احياگر معنويت در انقلاب اسلامي بود ...
ژاپن عينك تلويزيوندار 35 گرمي ميسازد
با این رقیب عشقی چه کنیم؟ نگهداري يك دندان مقدم بر جايگزيني آن است · sms: پس از آخرین دیدار با دوستانت · با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ ...
با این رقیب عشقی چه کنیم؟ نگهداري يك دندان مقدم بر جايگزيني آن است · sms: پس از آخرین دیدار با دوستانت · با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ ...
هشتمين جشنواره منطقهاي سينماي جوان
7 هدف کوچک اما مفيد: تناسب اندام · حضور حجازی در استادیوم با اتومبیل شخصی واعظ · با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ ...
7 هدف کوچک اما مفيد: تناسب اندام · حضور حجازی در استادیوم با اتومبیل شخصی واعظ · با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ ...
یكی از مهمترین عوامل تولید سنگ كلیه
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ آ.ب.ث آفریقا «کیارستمی» در سینما حقیقت · سقوط مرگبار جوان 17 ساله در چاه 50 متری · ديدن نتايج نظر سنجي - ...
با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ آ.ب.ث آفریقا «کیارستمی» در سینما حقیقت · سقوط مرگبار جوان 17 ساله در چاه 50 متری · ديدن نتايج نظر سنجي - ...
راههای کنار آمدن با استرسهای مالی و اقتصادی
برای کنار آمدن با این مشکلات لازم است قبل از اینکه آن کنترل شما را به دست گیرد، شما ... ما به شما کمک میکنیم با استرس مسائل مالی و اقتصادی خود کنار بیایید. ... بااینکه آزادیهای شغل آزاد بسیار فریبنده و اغواکننده هستند اما باوجود فواید ... اتفاق نمی افتد و اگر هم اتفاق بیفتد باز هم میتوانیم جان سالم به در ببریم. ...
برای کنار آمدن با این مشکلات لازم است قبل از اینکه آن کنترل شما را به دست گیرد، شما ... ما به شما کمک میکنیم با استرس مسائل مالی و اقتصادی خود کنار بیایید. ... بااینکه آزادیهای شغل آزاد بسیار فریبنده و اغواکننده هستند اما باوجود فواید ... اتفاق نمی افتد و اگر هم اتفاق بیفتد باز هم میتوانیم جان سالم به در ببریم. ...
-
گوناگون
پربازدیدترینها