محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844588251
فصل، فصل افسردگي است
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: سلامت-افسردگيهاي فصلي نوع رايجي از افسردگي هستند كه در پاييز و زمستان آغاز ميشوند و تا بهار ادامه مييابند. نشانههاي آن همانند ديگر افسردگي‌ها است: اندوه دائمي، از دست دادن شور و هيجان، زود خشمي، ناراحتي‌هاي خواب، از دست دادن يا بالا رفتن وزن و تمايل به خودكشي. نسبت به ديگر افسردگي‌ها، مبتلايان به افسردگيهاي فصلي بيشتر دچار خواب آلودگي و پرخوري هستند. بيشتر جذب شيريني‌ها ميشوند و در نتيجه طي ماه زمستان اضافه وزن پيدا مي‌كنند. شب هنگام نيز اين افراد در افسردگي خود فرو مي‌روند و آن را دو چندان مي‌كنند. لازم به ذكر است كه اين نوع افسردگي با افسردگيهاي سطحي كه بيشتر افراد در فصل زمستان به آن مبتلا ميشوند، متفاوت است. اين نوع افسردگيهاي سطحي شخص را از انجام فعاليت‌هاي روزانه بازنمي‌دارند ولي افسردگيهاي فصلي شخص را كاملا فلج مي‌كنند و اجازه نمي‌دهند فرد به كارهاي روزمره و روابط عادي خود بپردازد. دلايل افسردگيهاي فصلي چيست؟ دلايل دقيق افسردگيهاي فصلي هنوز شناخته نشده است ولي به‌نظر مي‌رسد كاهش نيروي بدني و مدت زمان تابش آفتاب در پاييز و زمستان نقش مهمي در اين ميان بازي مي‌كنند. لازم به ذكر است كه زنان بيش از مردان به افسردگيهاي فصلي مبتلا ميشوند: 75 درصد مبتلايان زنان و 2 تا 3 درصد نيز كودكان بالاي 10 سال هستند. البته افسردگيهاي فصلي در بيشتر مواقع با ديگر ناراحتي‌هاي اخلاقي همراه ميشوند. چگونه مي‌توان افسردگيهاي فصلي را درمان كرد؟ افسردگيهاي فصلي نيز همانند ديگر افسردگي‌ها با فنون علم روانپزشكي و مصرف داروهاي ضد افسردگي درمان ميشوند. البته در كنار اين‌گونه درمان‌ها كه راه حل تمامي افسردگي‌ها است، افسردگي فصلي درمان ويژه‌اي نيز دارد: فتوتراپي. طي اين دوره از درمان، شخص افسرده در اتاقك‌هاي مخصوصي به مدت 30 دقيقه تايك ساعت زير نور مصنوعي قرار مي‌گيرد تا كمبود نور طبيعي در زمستان را كه موجب بروز اين نوع افسردگي شده است، جبران كند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 520]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها