محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826727609
زنان بي خواب تر از مردانند
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: سلامتيران: نتايج تحقيقات دانشمندان موسسه ملي خواب آمريكا حاكي است، بيخوابي شبانه در زنان بيشتر از مردان است . به گزارش HealthDay،اين دانشمندان دريافتند زنان 05درصد بيشتر از مردان از ابتلا به بي خوابي رنج مي برند.نتايج اين تحقيقات كه در مجله سلامت زنان مايوكلينيك منتشر شده، نشان داد، نوسانات هورموني، زنان را نسبت به بيخوابي شبانه مستعد مي سازد. اين محققان به زنان توصيه مي‌كنند، ازمصرف كافئين كه درشكلات و برخي داروهاي درمان سردرد، سرما خوردگي واحتقان بيني يافت ميشود خودداري كنند، از مصرف نيكوتين اجتناب كنند، فعال باشند زيرا عدم فعاليت جسمي منجر به افزايش مشكلات خواب ميشود، خيلي نزديك به زمان خواب ورزش نكنند وبيش از 03 دقيقه در روزچرت نزنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 592]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها