تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816727146
غذا خوردن اجباری در بیرون از منزل
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: ایران :وقتى كه چاره اى جز غذا خوردن در بيرون از منزل نداريد گاهى اوقات بعضى از مردم ناچارند كه حتماً در خارج از منزل غذا بخورند. در اين صورت ما در اينجا به شما غذاهايى را پيشنهاد مى كنيم كه زياد براى بدن مضر نباشد. - براى چاشنى سالاد خود، از مواد كم چربى استفاده كنيد و از گارسون، سس هاى كم چربى درخواست كنيد. - از خوردن سس مايونز و پنير بشدت پرهيز كنيد و به جاى آن از سس كچاپ استفاده كنيد. - به جاى استفاده از سودا و ميلك شيك، آبميوه و شير كم چرب سفارش دهيد. - از خوردن غذاهاى سرخ شده اجتناب كنيد و به جاى آن غذاهاى پخته شده استفاده كنيد. سعى كنيد به جاى سيب زمينى سرخ شده، سيب زمينى پخته شده سفارش دهيد يا براى همراهى با غذا از سالاد فصل بدون سس استفاده كنيد. - اگر ظرف غذاى سفارشى شما بسيار بزرگ بود، آن را با دوست يا كسى كه با آن براى خوردن غذا آمده ايد، قسمت كنيد. - از پيشخدمت خواهش كنيد كه هنگام سرو غذا، نان براى شما بياورد و از سفارش نان قبل از شروع غذا جداً خوددارى كنيد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 318]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها