تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835113292
تغذیه ای: یک تقویت کننده بسیار خوب مو
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اینجانب فقط از تغذیه ای می توانم به شما کمک کنم. ولی اگر شما می خواهید نام یک شامپو یا محصول شیمیایی را بدانید باید از یک پزشک متخصص پوست و مو سئوال کنید. من اطلاعی در این باره ندارم. برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن دستور تغذیه ای این است که از منابع حاوی ویتامین B خصوصاً B2 , B1 و بیوتین و دیگر اعضاء خانواده B زیاد مصرف کنید. منابع مشترک ویتامین های B خصوصاً B2 , B1 عبارتند از : جگر - سبوس غلات – جوانه گندم ، حبوبات، مخمر خوراکی ، آجیل ، تخم مرغ ، گل کلم ، سویا ، هویج است. منابع اختصاصی ویتامین B1 : جگر ( خصوصا ً جگر گاو ) – موز – ماهی هالیبوت – مرغ – جوانه گندم – برگه آلو – گوشت گاو – کره بادام زمینی است و ویتامین B2 : شیر و لبنیات، جگر ، مخمر، گوشت و تخم مرغ، سبوس گندم، سبزیجات مثل اسفناج است. منابع غنی بیوتین : جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ ، مخمر، عدس، جو ، سویا و نخود سبز، دانه آفتابگردان و بادام زمینی است. پس هر روز 1 عدد ماء الشعیر،3 قاشق غذا خوری دانه آفتابگردان و با هر سالاد جوانه گندم خام مصرف کنید. به علاوه بهتر است از مکمل B کمپلکس هم استفاده کنید. خانم دکتر ترانه دبیر برای تقویت موی سر، مخلوطی از تعدادی مواد طبیعی و گیاهی را ذکر کرده که آن را برایتان ارسال می کنم. مواد لازم: ماست پرچرب: یک قاشق غذاخوری+ مایونز: 2 قاشق غذاخوری+ روغن بادام تلخ یک قاشق غذاخوری+ روغن نارگیل اصل: یک قاشق غذاخوری+ روغن زیتون اصل: یک قاشق غذاخوری + تخم مرغ: یک عدد+ آرد نخود خام: یک قاشق غذاخوری+ اسفناج: 2تا 3 برگ + نصف یک عدد سیب. طرزتهیه: سیب را دو قسمت کنید و داخل برگ اسفناج بپیچید. سپس آنها را در آبمیوه گیری بیندازید و عصاره ی سیب و اسفناج را بدست آورید. سپس آن را در مخلوط کن ریخته و سایر مواد بالا را به آن اضافه کنید تا مخلوطی مثل حلیم سفت بدست آید. برای غلظت آن می توانید از آرد نخود استفاده کنید و برای رقیق کردن نیز می توانید از شیر پر چرب استفاده کنید. مایع حاصل را به موهایی که کمی خیس کرده اید، بزنید و به پوست سر ماساژ دهید. آنگاه به مدت نیم ساعت روی موها بگذارید بماند. سپس با یک شامپوی ملایم مثل شامپو بچه، موها را بشوئید و آبکشی کنید. سعی کنید یک بار در هفته از این تقویت کننده استفاده کنید. توجه: برای تهیه مایونز، زرده تخم مرغ را با همزن زده و روغن زیتون را قطره قطره به آن اضافه کنید. کارشناس تغذیه تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 4039]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها