محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829404403
تغذیه ای: یک تقویت کننده بسیار خوب مو
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اینجانب فقط از تغذیه ای می توانم به شما کمک کنم. ولی اگر شما می خواهید نام یک شامپو یا محصول شیمیایی را بدانید باید از یک پزشک متخصص پوست و مو سئوال کنید. من اطلاعی در این باره ندارم. برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن دستور تغذیه ای این است که از منابع حاوی ویتامین B خصوصاً B2 , B1 و بیوتین و دیگر اعضاء خانواده B زیاد مصرف کنید. منابع مشترک ویتامین های B خصوصاً B2 , B1 عبارتند از : جگر - سبوس غلات – جوانه گندم ، حبوبات، مخمر خوراکی ، آجیل ، تخم مرغ ، گل کلم ، سویا ، هویج است. منابع اختصاصی ویتامین B1 : جگر ( خصوصا ً جگر گاو ) – موز – ماهی هالیبوت – مرغ – جوانه گندم – برگه آلو – گوشت گاو – کره بادام زمینی است و ویتامین B2 : شیر و لبنیات، جگر ، مخمر، گوشت و تخم مرغ، سبوس گندم، سبزیجات مثل اسفناج است. منابع غنی بیوتین : جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ ، مخمر، عدس، جو ، سویا و نخود سبز، دانه آفتابگردان و بادام زمینی است. پس هر روز 1 عدد ماء الشعیر،3 قاشق غذا خوری دانه آفتابگردان و با هر سالاد جوانه گندم خام مصرف کنید. به علاوه بهتر است از مکمل B کمپلکس هم استفاده کنید. خانم دکتر ترانه دبیر برای تقویت موی سر، مخلوطی از تعدادی مواد طبیعی و گیاهی را ذکر کرده که آن را برایتان ارسال می کنم. مواد لازم: ماست پرچرب: یک قاشق غذاخوری+ مایونز: 2 قاشق غذاخوری+ روغن بادام تلخ یک قاشق غذاخوری+ روغن نارگیل اصل: یک قاشق غذاخوری+ روغن زیتون اصل: یک قاشق غذاخوری + تخم مرغ: یک عدد+ آرد نخود خام: یک قاشق غذاخوری+ اسفناج: 2تا 3 برگ + نصف یک عدد سیب. طرزتهیه: سیب را دو قسمت کنید و داخل برگ اسفناج بپیچید. سپس آنها را در آبمیوه گیری بیندازید و عصاره ی سیب و اسفناج را بدست آورید. سپس آن را در مخلوط کن ریخته و سایر مواد بالا را به آن اضافه کنید تا مخلوطی مثل حلیم سفت بدست آید. برای غلظت آن می توانید از آرد نخود استفاده کنید و برای رقیق کردن نیز می توانید از شیر پر چرب استفاده کنید. مایع حاصل را به موهایی که کمی خیس کرده اید، بزنید و به پوست سر ماساژ دهید. آنگاه به مدت نیم ساعت روی موها بگذارید بماند. سپس با یک شامپوی ملایم مثل شامپو بچه، موها را بشوئید و آبکشی کنید. سعی کنید یک بار در هفته از این تقویت کننده استفاده کنید. توجه: برای تهیه مایونز، زرده تخم مرغ را با همزن زده و روغن زیتون را قطره قطره به آن اضافه کنید. کارشناس تغذیه تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 4038]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها