محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه میتواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855747900
غذاهاي گرم زودتر انسان را سير ميكند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: فوق تخصص تغذيه كودكان در پاسخ به فارس: خبرگزاري فارس: فوق تخصص تغذيه كودكان گفت: به طور ميانگين حدود 6درصد جمعيت كشور چاق هستند، بيشترين شيوع اين اختلال نيز در شهرهاي تهران، اروميه و نيشابور است.توصيه من به افراد چاق اين است كه بيشتر غذاهاي گرم مصرف كنند تا زودتر سير شوند. فريد ايمانزاده، امروز در حاشيه همايش چاقي، شيرخواران، كودكان و نوجوانان، در پاسخ به پرسش فارس، افزود: از نظر شيوع چاقي در منطقه مديريترانه شرقي، مصر و الجزاير، بيشترين ميزان شيوع را دارند، ايران جزء كشورهاي با شيوع متوسط است، پاكستان نيز شيوع كمتر چاقي را دارد. وي گفت: ميزان چاقي در بين زنان بيش از مردان است و به طور ميانگين 6 درصد جمعيت كشور دچار چاقي هستند، بالاترين ميزان شيوع چاقي در ايران در شهرهاي تهران، اروميه و نيشابور است و كمترين ميزان آن نيز در زاهدان اعلام شده است. وي افزود: علت شيوع و رشد چاقي در كشور افزايش مصرف مواد غذايي آماده، افزايش بي تحركي، افزايش نشستن جلوي كامپيوتر و تلويزيون و خوردن بيشتر براي تخليه هيجان است. ايمانزاده افزود: ميزان كالري مورد نياز بدن انسان در سنين مختلف متفاوت است، اما براي سنين نوجواني ميزان كالري مورد نياز بدن 2200 كالري در روز است و وزارت بهداشت بايد همه توليد كنندگان مواد غذايي حتي ساندويج‌ها را ملزم كند كه ميزان كالري و ساير مواد تشكيل دهنده مواد غذايي را روي آن درج كنند. وي گفت: بيشترين ميزان شيوع لاغري در كشور در شهرهاي زاهدان و جنوب كرمان است،چاقي ناشي از سوء تغذيه نيز به علت فقر پروتئين است كه فرد ظاهراً افزايش وزن پيدا ميكند، سوء تغذيه دارد. وي افزود: غذاهاي گرم زودتر آدم را سير ميكنند و غذاهاي سرد ديرتر، بنابراين افرادي كه ميخواهند چاق شوند بهتر است بيشتر غذاهاي سرد مصرف كنند و افراد چاق غذاي گرم بيشتر مصرف كنند. انتهاي پيام/ز
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 182]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها