محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828842748
كوچولوهاي كجخلق
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
اگر كوچولوي شما نسبت به تغييرات اطراف لب و لوچه جمع ميكند و بهشدت خشمگين ميشود، با راهنماييهاي ما ميتوانيد هم عصبانيت او را كنترل كنيد و هم خودتان بهتر از هر وقت ديگر لبخند بزنيد... به‌عنوان مادر يك كودك نوپا، شما حتماً با اين داستان آشنايي داريد:شما و دوست‌تان و دختر كوچكش قرار بازي داريد، كوچولوي دوست‌تان براي اسباب‌بازي بي‌قراري ميكند درحالي‌كه اسباب بازي‌هاي زيادي اطرافش وجود دارد، تاجايي كه عصبانيت و خشم دختر كوچولوي شما را به اوج مي‌رساند به اندازه كافي گردشتان خراب شده است، اما اگر با خودتان صادق باشيد، احتمالاً ميتوانيد بگوييد او چه احساسي دارد. پني اُتس معلم و مادر 2 فرزند و نويسنده كتاب چگونه با كودكان خود صحبت كنيد توضيح مي‌دهد: هر فردي حالات مختلفي دارد و اين حالت‌ها مي‌تواند مرتباً تغيير كند. در يك دقيقه ممكن است ما در اوج دنيا باشيم و بعد لحظه‌اي حالت ديگر داشته باشيم. اين مسئله براي كودكان نيز صادق است، به علاوه اينكه كودكان با راهكارهاي مختلف براي كنار آمدن با تغيير حالتشان آشنايي ندارند.كودكان شما در تلاشند كه بفهمند چرا برخلاف نوزادان، هميشه به هر چيزي كه مي‌خواهند نمي‌رسند. اين آموزش بزرگي براي آنهاست و تعجبي ندارد كه احساس عصبانيت كنند، از كوره دربروند و يا حسودي كنند. مبارزه با عصبانيت جولي ريد مادر لوئيس 3 ساله ميگويد: تداوم سهيم شدن با ديگران براي لوئيس مشكل است، درحالي‌كه همسالان او بهتر اين مسئله را ياد گرفته‌اند. چه اسباب بازي متعلق به او باشد چه دوست او، بلافاصله به دعوا منجر ميشود و وقتي به او بگوييم كه اسباب بازي را پس بدهد، فرياد مي‌زند. با اينكه جولي اقرار ميكند كه كنار آمدن با اين مسئله دشوار است، اما او مي‌داند كه تنها مادري نيست كه كودكش با تقسيم اموال(اسباب بازي‌هايش) مشكل دارد. دكتر جودي كالينگز روان‌شناس و پايه‌گذار برنامه «سال‌هاي شگفت انگيز» كه به كودكان داراي مشكلات رفتاري كمك ميكند، ميگويد: هر كودكي، وقتي چيزي را بخواهد و كلمات مناسب براي آن پيدا نكند عصباني و بدخلق ميشود. اينكه كودكي هيچ‌گاه كج خلقي كه دليل آن كمي مهارت‌هاي زباني باشد، نكند غيرطبيعي است. جودي معتقد است كه كودكان حالت‌هاي احساسي مختلف ندارند، آنها اساساً يا راحت هستند و يا ناراحت. تجربه حالت‌هاي مختلف با كلمات براي فهم و توصيف آن حالت همراه است، درحالي كه براي كودكان موقعيت دشواري است چرا كه هم احساسات و هم زبان هر دو خيلي تازگي دارند و گيج كننده‌هستند. جولي ميگويد: براي دخترش بيان احساسات مشكل است، براي پيدا كردن لغت مناسب به سرش ضربه مي‌زند و از اينكه نمي‌تواند كلمه خاصي را پيدا كند عصباني ميشود. چطور ميتوانيد به كودكتان كمك كنيد كه با عصبانيتش كنار بيايد؟ تعجب نكنيد، دكتر جودي باور دارد كه جواب اين سؤال فقط يك خط است: صحبت كردن، صحبت كردن و باز صحبت كردن با كودك. او به نكته‌اي اشاره ميكند كه مادران با دخترانشان بيشتر از پسرانشان صحبت مي‌كنند و اين پسرها هستند كه مشكلات رفتاري بيشتري دارند. حسادت ويكي ريبانز مادر رزي 3 ساله و فلوري 11 ماهه، مشكلش از زماني آغاز ميشود كه فلوري به جمع خانواده مي‌آيد: رزي وقتي كوچك‌تر بود فلوري را كتك مي‌زد، چون فكر مي‌كرد اين يك سرگرمي است، من فكر مي‌كنم، اين رفتار يك رفتار براي جلب توجه باشد. يكي از راهكارهاي كنار آمدن با چنين حسادتي (نسبت به خواهر يا برادر) بي‌توجهي است.جودي توضيح مي‌دهد: توجه براي كودكان چنان مهم است كه ترجيح مي‌دهند، حتي توجه منفي را جلب كنند تا اينكه هيچ‌گونه توجهي به ايشان نشود! بنابراين، با تنبيه كلامي، كودك را تشويق به كتك زدن و تكرار كار خطايش نكنيد. درعوض نسبت به اين رفتار كودك بي‌توجهي كنيد و خواهيد ديد كه حسادت كودك خودبه‌خود، رفع خواهد شد. همچنين فراموش نكنيد: كودكتان را براي رفتار مناسب نسبت به خواهر يا برادرش تشويق كنيد.به اعتقاد جودي: يك كودك با رفتار مناسب، توجه مناسب را هم مي‌خواهد. زمان، مشكل ويكي را حل كرد. او ميگويد: وضعيت بهتر شده و فلوري مستقل‌تر شده و به يك همبازي تبديل شده و رزي ديگر احساس حسادت آنچناني به فلوري ندارد. به‌نظر ويكي: نكته اين است كه كودكان درحال رشد و تغييرند، بنابراين كمي صبر و تحمل راه‌حل مناسبي براي كنار آمدن با چنين مشكلاتي است. اعلام خطر وقتي كه خشم و حسادت بيشتر و بيشتر ميشود چه اتفاقي مي‌افتد؟ادوارد اكنون دو سال و نيمه است اما مادرش ايزابل به خاطر دارد كه عصبانيت، كار هر روز او بود. زماني كه او حدوداً 20ماهه بود. كاري كه ادوارد در عصبانيت انجام مي‌داد معمولاً گاز گرفتن بود. يكبار، وقتي او نميخواست از حمام بيرون بيايد، طوري دست پدرش را گاز گرفت كه خونريزي كرد.چيزي كه مهم است، اين است كه (عصبانيت كودك هرچقدر باشد) شما عصباني نشويد، چون اين فقط كارها را خرابتر ميكند. ياسمين موليك روان‌شناس و مادر 2 فرزند كوچك راهكارهايي براي مقابله با احساسات مشكل كودكان دارد. او ميگويد: مهم‌ترين چيز اين است كه لبخند بزنيد(مسئله را ساده بگيريد) شما مي‌خواهيد كودكتان بداند كه چنين احساسي طبيعي است و مي‌خواهيد كمكش كنيد از اين احساسات به‌طور سازنده استفاده كند. اين ممكن است زمان بر باشد و به صبر و حوصله احتياج دارد. او پيشنهاد ميكند: براي احساسات و حالت‌هاي مختلف نامگذاري كنيد كه كودكتان راحت‌تر تشخيص دهد و ياد بگيرد، با گفتن چيزهايي مثل: مي‌دونم عصباني هستي، يا شما ميتوانيد با نشان دادن صورت خندان با حالت ديگري از عصبانيت و صحبت راجع به آن حالات و احساسات‌تان را به اشتراك بگذاريد و به كودك بفهمانيد كه عصباني شدن طبيعي است. اين مسئله كه به كودك حق تشويق بدهيد خيلي مهم است مثلاً با انتخاب رنگ حوله آبي يا قرمز وقتي كه مي‌خواهد از حمام خارج شود، اما اگر عصباني شد ديگر حق انتخاب ندارد.اين روش براي ادوارد جواب داد. به گفته ايزابل، ما درباره اينكه چطور به پدرش صدمه زد خيلي آرام گفت‌وگو كرديم و بعد با هم قرارهايي براي كنترل ادوارد گذاشتيم و حالا اخطارها 10 دقيقه، 5 دقيقه و يك دقيقه قبل از خارج شدن از حمام كافي است و ادوارد مي‌تواند به سرعت موافقت كند. همچنين به او توصيه كرديم كه با صحبت و مذاكره درباره خواسته‌هايش زندگي خيلي بهتر است. زمان صحبت كردن همه متخصصان بر اين عقيده‌اند كه صحبت كردن با كودكان درباره احساساتشان و به اشتراك گذاشتن احساسات، بهترين راه براي اين ترشرويي‌هاست. دكتر جودي اضافه ميكند كه يك احساس ناراحت مسئله‌اي است كه نشان مي‌دهد يك مشكلي وجود دارد.(خود احساس ناراحتي وجود يك مشكل است) ما براي انجام كار به چيزهايي نياز داريم. شما نمي‌توانيد به كودك بگوييد ناراحت نشود، يا گونه‌اي خاص از حالات را نداشته باشد. به راه حل فكر نكنيد.جودي اعتقاد دارد، در خانواده‌هايي كه صحبت كردن درباره احساسات معمول است، كودكان زير3 سال بيشتر به توصيف حال‌شان(احساس‌شان) مي‌پردازند. و اگر همه اينها براي متقاعد كردن شما كافي نبود، اين را بخوانيد:مطالعات نشان مي‌دهد كودكاني كه والدين‌شان مرتباً در مورد احساساتشان با كودكان صحبت مي‌كنند در برقراري ارتباط در زندگي آينده‌شان و كنار آمدن با مشكلات و مقابله با آنها موفق‌ترند.بنابراين، شروع كنيد! صحبت كنيد! خانواده ترجمه: متين طاهباز
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 247]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها