تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815710627
زمان بهتر خوردن کپسول ویتامین ای
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اگر فردی دارای رژیم غذایی مناسبی و متعادلی باشد بدن وی دچار كمبود نخواهد بود و نیازی به مصرف مواد مكمل نیست . ولی در صورتی كه فردی دچار اختلالات ناشی از كمبود این ویتامین باشد می تواند برای یك دوره محدود از این دارو استفاده نماید . مصرف این دارو همزمان با مصرف غذای چرب بهتر صورت خواهد گرفت . اگر فردی دچار اختلال ترشح صفرا باشد ممكن است بر روی جذب آن دارو اثر داشته باشد . برای كاهش وزن لازم است فرد معاینه شود و در صورتی كه اختلال جسمی وجود نداشته باشد می تواند زیر نظر متخصص تغذیه وزن خود را كاهش دهد .برای كاهش وزن باید فرد دریافت انرژی خود را محدود نماید و در كنار آن فعالیت بدنی خود را افزایش دهد . با این كار انرژی نهفته در بدن مصرف می شود و وزن فرد كاهش خواهد یافت. گاه در بعضر شرایط ممكن است پزشك از بعضی داروها هم در كنار دستورات غذایی و افزایش فعالیت استفاده نماید . از استفاده خودسرانه از داروهای كاهش وزن خودداری نمایید . BMI شاخص توده بدنی است . برای اندازه گیری این شاخص وزن فرد بر مجذور قد تقسیم می شود . اگرر عدد حاصل بین 20 تا 25 باشد وزن فرد در محدوده نرمال آن قرار دارد . و اگر بالاتر از 25 باشد فرد اضافه وزن خواهدداشت .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 4361]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها