تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817303363
درد در قسمت پایین كمر ودرمان
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: درد دلایل بسیار وسیع و متنوعی دارد که می بایست خیلی دقیق از علائم ، منطقه درد و قسمتهایی که درد به آن جا ارجاع می شود و یا عواملی که باعث افزایش درد و کاهش درد می گردد را ذکر کنید . علل مختلفی می تواند سبب بروز كمردرد در یك فرد بشود. علل موضعی مربوط به مهره ها و عضلات این ناحیه و یا علل دیگری كه می تواند سبب انتشار درد به این قسمت بشود همه می توانند به عنوان عامل بروز كمردرد مطرح شوند .محل درد ، شدت درد و زمان بروز كمردرد و دایمی بودن یا نبودن درد و نیز علایم همراه آن در تشخیص علت بروز درد مهم است . برای بررسی علت بروز كمردرد باید معاینه دقیق انجام شود و تمامی علایم فرد بررسی شود . به همین دلیل لازم است در صورت ادامه یافتن علایم جهت بررسی به متخصص داخلی مراجعه نمایید . از خوابیدن بر روی تشکهای نرم، فرورونده و بدون حافظ پرهیز کنید. خوابیدن بر روی شکم باعث ایجاد قوس ناسالم در کمر واسترین کمر می گردد. از تشکهای سفت برای خوابیدن استفاده کنید. بر روی پهلو بخوابید و زانو های خود را خم کنید و یا به پشت بخوابید با یک بالشت در زیر زانو های خود را قرار دهید. می توانید با انجام ورزش و نرمش بتدریج عضلات اطراف مهره ها را تقویت نمائید با تقویت عضلات ناحیه کمری مقاوت بدنتان در برابر فشار افزایش خواهد یافت . دردی که بدنبال فعالیت می تواند پدید آید و به پاها هم انتشار داشته باشد می تواند ناشی از درگیری و فشار بر روی اعصاب مربوط به پاها باشد . البته در مواردی هم که خونرسانی به پاها مختل باشد این علایم رخ خواهد داد. اگر دردی که بیان کردید تنها با نشستن و استراحت برطرف می شود وجود منشا فشار بر روی اعصاب پاها بیشتر مطرح خواهد بود و اگر این درد با ایستادن و استراحت هم برطرف می شود می تواند منشا عروقی داشته باشد . در گرافی های ساده بسیاری از عللی که می توان این درد را پدید آورد مشاهده نمی شود و برای ارزیابی دقیق انجام ام آر آی لازم خواهد بود . پیشنهاد می کنم بررسی و پیگیری های خود را تحت نظر متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی ) انجام دهید . موفق باشید
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 260]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها