نحوه خودآزمایی پستان

واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی:
نحوه خودآزمایی پستان خانم عزیز: چون شما یک زن هستید پس لازم است حقایقی را درمورد سرطان پستان بدانید. تمام زنان درمعرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. سرطان پستان یکی ازشایعترین سرطانها دربین زنان است. تشخیص زودرس سرطان پستان دردرمان آن تاثیر بسزایی دارد. یکی ازراههای تشخیص زودرس سرطان پستان خودآزمایی پستان است. قابل توجه است که هرچه سرطان پستان زودترتشخیص داده شود، درمان آن آسان تر وموفقیت آمیزترخواهد بود. به خاطر داشته باشید درموارد زیرخطرابتلا به سرطان پستان افزایش می یابد: ₪ چنانچه سابقه سرطان درفامیل نزدیک شما مثل: مادر، دختر،خواهر، خاله، مادربزرگ ویا عمه وجود داشته باشد. ₪ درصورتی که اولین زایمان شما بعد ازسن 30 سالگی باشد. ₪ درصورتی که هرگززایمان نکرده اید. ₪ درصورتی که خیلی چاق هستید. ₪ درصورتی که خیلی زود قاعده شده ویا خیلی دیریائسه شده اید. ₪ درصورتی که سابقه ناراحتی پستان داشته ویا دارید. چگونه پستانهای خود را معاینه کنید: مقابل آینه : بدون پوشش روبروی آینه بایستید. دستها راآویزان نگهدارید ودراین حالت بدقت به هرگونه عدم تقارنی بیش ازحد معمول یا شکل غیرطبیعی پستان ویا فرورفتگی آن توجه کنید. همین عمل را در حالی که دستها را بالای سربرده اید انجام دهید. سپس دستها را به پشت سربرده درهم قفل کنید، شانه ها را به سمت عقب بکشید، دراین حالت پستانها ازیکدیگرفاصله می گیرند.(درصورت وجودچسبندگی این حالت ایجاد نمی شود) حالت خوابیده: به پشت خوابیده ابتدا پستان راست را معاینه کنید. یک بالشتک کوچک یا حوله زیرشانه راست گذاشته ودست راست را زیرسرقراردهید. سپس پستان را با خطوط فرضی به چهارربع با یک دایره مرکزی تقسیم کنید.(مطابق شکل) وبا سطح نرم انگشتان دست چپ (نه با نوک انگشتان ) اززیر بغل شروع کرده ودرحالی که طرف دایره مرکزی حرکت می کنید تمام حجم پستان راازاین منطقه لمس کنید. این عمل را برای ربعهای دیگرپستان نیز انجام دهید. سپس دایره مرکزی را که شامل هاله قهوه ای دور نوک پستان می باشد، با سطح نرم انگشتان خود درحالی که به قفسه سینه فشارمی دهید، لمس کنید. همین عمل را برای پستان چپ تکرارکنید.( درصورت لمس هرتوده یا سفتی به مراکزبهداشتی درمانی ویا پزشک مراجعه نمایید). هنگام استحمام: به منظورتشخیص بهترهرنوع توده ای ودرحالی که پستانها صا بونی هستند با سطح نرم انگشتان همانند روش قبل تمام حجم پستان را کنترل نمایید. سپس نوک پستان را بین انگشت شست ونشانه به ملایمت فشاردهید وترشحات خونی را درنظر داشته باشید . (معمولا ترشحات غیرخونی خطر سرطانی ندارند.) درمرحله آخرخم شده دستها را به صورت آویخته دردوطرف بدن قراردهید، پستانها باید براساس وزن بافت خودآویزان شوند. چنانچه چسبندگی وجود داشته باشد این حالت ایجاد نمی شود. توجه به نکات زیرضروری است: ₪ تمام خانمها ازسن 20 سالگی به بعد بایدهرماه پس ازاتمام قاعدگی پستانهای خود را معاینه کنند ونیز سالی یکبارتوسط پزشک یا فرد دوره دیده معاینه شوند. ₪ خانمهایی که بیش از50 سال دارند با ید هرماه دریک روز مشخص پستانهای خود را معاینه کنند. وهرسال جهت انجام معاینات به پزشک یا فرد دوره دیده مراجعه نمایند. ₪ خانمهایی که درمعرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان هستند( صفحه اول) باید با نظرپزشک جهت انجام ماموگرافی به مراکز ویژه مراجعه نمایند. ₪ با انجام منظم خود آزمایی پستان درسلامتی خود بکوشید. ₪ شما اولین کسی هستید که می توانید ازتغییرات بدن خودآگاه شوید. ₪ بی اطلاعی ازوجود سرطان پستان بدتر ازابتلا به سرطان پستان است. مرکز بهداشت شماره2 شهرستان مشهد-واحد بهداشت خانواده

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]

[مشاهده در: www.persianv.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 195]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

نحوه خودآزمایی پستان
نحوه خودآزمایی پستان خانم عزیز: چون شما یک زن هستید پس لازم است حقایقی را درمورد سرطان پستان بدانید. تمام زنان درمعرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.

زن جوانی که یکسال لباسش رو عوض نکرد
زن جوانی که یکسال لباسش رو عوض نکرد · آموزش فرهنگ ساماندهی محیط کار · ترک برداشتن تخم مرغ حین پختن · نحوه خودآزمایی پستان · غذاخوردن در رستوران .

گوناگون

خرید ترازو جدید ایرانی

معرفی 12 ابزار مهم در طلا سازی

معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری

سفیر ایران: برای اربعین، برنامه‌ریزی مالی داشته باشید

آشنایی با برترین تولیدکنندگان انواع لاستیک های صنعتی و راه...

راهنمای انتخاب کمک فنر خودرو توسط بهفر یدک

راهنمای کامل خرید و نگهداری کفش ایمنی

راهنمای خرید وسایل مدرسه: انتخاب‌های هوشمندانه برای سالی پ...

بزرگترین تولیدکننده انواع کوپلر میلگرد در ایران

با این ویلچر، راحتی و استایل را یکجا داشته باشید!

معتبرترین تولیدی تسمه های جرثقیل