محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854975625
علائم کمبود اعتماد به نفس
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اعتماد به نفس به درجه توجه افراد نسبت به خويش يا احترامي كه به خود ميگذارند اشاره دارد و مقدار ارزشي است كه افراد براي تواناييها و عقايدشان قائل ميشوند. همه ما به نوعي با مسأله اعتماد به نفس و نقش و اهميت آن در جريان زندگي مواجه هستيم بنابراين مي‌توانيم با استناد به علائم علمي و مستند كاهش اعتماد به نفس در متن ذيل ميزان اعتماد به نفس خويش را محك بزنيم و مورد ارزيابي قرار دهيم. علائم كمبود اعتماد به نفس: 1 - از دست دادن وزن و اشتها 2 - پرخوري 3 - يبوست و اسهال 4 - اختلالات خواب (بيخوابي يا مشكل در به خواب رفتن يا بيدار خوابي) 5 - پرخوابي 6 - شكايت از خستگي 7 - كناره‌گيري از فعاليت‌ها 8 - شركت نكردن در بحث‌ها و گفت‌وگوها (تمايل به بودن در حاشيه)، بيشتر شنونده بودن تا شركت کننده 9 - كاهش ميل جنسي 10 - كاهش رفتارهاي خودانگيخته 11 - حالت نامناسب بدني 12- حالت اضطراب،غمگيني و نااميدي، درماندگي و عجز 13 - ترس از عصباني كردن ديگران 14 - احساس تنهايي، احساس اينكه ديگران شخص را دوست ندارند و قادر نبودن به بيان احساس خود و ضعف در مواجه يا چيرگي بر مشكلات 15 - اجتناب از موقعيت‌هايي كه شخص بايد در معرض عموم قرارگيرد و خود را افشا كند. 16 - ناتواني در انجام دادن كارها به نحو مطلوب يا ثمربخش. 17 - حساسيت به انتقاد، كمرويي 18 - شكايت‌هاي فراوان از دردهاي جسماني 19 - احساس بي‌ارزشي و بي‌لياقتي 20 - حالاتي از ملامت خود، تنفر از خود و راضي نبودن از خود. 21 - انكار موفقيت‌ها و دستاوردهاي گذشته و انكار موفقيت در فعاليت‌هاي جاري 22 - احساس اينكه هر كاري كه شخص انجام مي‌دهد با شكست مواجه مي‌شود و يا بي‌معني است. 23 - زير و رو کردن مسائل زندگي 24 - در جست‌وجو و طالب تشويق از سوي ديگران،تلاش براي به دست آوردن محبت اما ناتواني در انجام نثار متقابل محبت به ديگران 25 - خود را سربار ديگران ديدن. jadidan.mihanblog.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 362]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها