محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803375074
علائم کمبود اعتماد به نفس
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: اعتماد به نفس به درجه توجه افراد نسبت به خویش یا احترامی كه به خود می‌گذارند اشاره دارد و مقدار ارزشی است كه افراد برای توانایی‌ها و عقایدشان قائل می‌شوند. همه ما به نوعی با مسأله اعتماد به نفس و نقش و اهمیت آن در جریان زندگی مواجه هستیم بنابراین می‌توانیم با استناد به علائم علمی و مستند كاهش اعتماد به نفس در متن ذیل میزان اعتماد به نفس خویش را محك بزنیم و مورد ارزیابی قرار دهیم.علائم كمبود اعتماد به نفس: 1 - از دست دادن وزن و اشتها2 - پرخوری 3 - یبوست و اسهال 4 - اختلالات خواب (بیخوابی یا مشكل در به خواب رفتن یا بیدار خوابی) 5 - پرخوابی 6 - شكایت از خستگی 7 - كناره‌گیری از فعالیت‌ها 8 - شركت نكردن در بحث‌ها و گفت‌وگوها (تمایل به بودن در حاشیه)، بیشتر شنونده بودن تا شركت کننده 9 - كاهش میل جنسی 10 - كاهش رفتارهای خودانگیخته 11 - حالت نامناسب بدنی 12- حالت اضطراب،غمگینی و ناامیدی، درماندگی و عجز13 - ترس از عصبانی كردن دیگران14 - احساس تنهایی، احساس اینكه دیگران شخص را دوست ندارند و قادر نبودن به بیان احساس خود و ضعف در مواجه یا چیرگی بر مشكلات15 - اجتناب از موقعیت‌هایی كه شخص باید در معرض عموم قرار گیرد و خود را افشا كند. 16 - ناتوانی در انجام دادن كارها به نحو مطلوب یا ثمربخش. 17 - حساسیت به انتقاد، كمرویی 18 - شكایت‌های فراوان از دردهای جسمانی 19 - احساس بی‌ارزشی و بی‌لیاقتی 20 - حالاتی از ملامت خود، تنفر از خود و راضی نبودن از خود. 21 - انكار موفقیت‌ها و دستاوردهای گذشته و انكار موفقیت در فعالیت‌های جاری 22 - احساس اینكه هر كاری كه شخص انجام می‌دهد با شكست مواجه میشود و یا بی‌معنی است.23 - زیر و رو کردن مسائل زندگی 24 - در جست‌وجو و طالب تشویق از سوی دیگران،تلاش برای به دست آوردن محبت اما ناتوانی در انجام نثار متقابل محبت به دیگران25 - خود را سربار دیگران دیدن.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 771]
-
گوناگون
پربازدیدترینها