محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853149207
توت سطح كلسترول بد خون را پايين ميآورد
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: توت سطح كلسترول بد خون را پايين ميآورد خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: توت سياه و قرمز داراي آنتي اكسيداني به نام آنتوسيانيد است كه سطح كلسترول بد خون را پايين ميآورد. مسعود كيمياگر در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس اظهار داشت: توت قرمز، سفيد و شاه‌توت داراي ويتامين‌هايA ، C و املاح روي، پتاسيم، آهن، كلسيم و منيزيم است. مصرف 100 گرم از توت نياز روزانه ويتامين c بدن را تامين ميكند ويتامين A به صورت پيش ويتامين در بدن به وجود مي‌آيد. 100گرم از انواع توت 50 كالري دارد. وي گفت: توت سياه و قرمز داراي آنتي اكسيداني به نام آنتوسيانيد است كه سطح كلسترول بد را پايين ميآورد و با عوامل سرطان زا مبارزه مي‌كنند. تركيبات آنتي‌اكسيدان از ساخته شدن كلسترول بد جلوگيري ميكند. بنابراين در پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي مؤثرند و از تقسيم شدن سلولهاي سرطاني جلوگيري ميكند. اين متخصص تغذيه افزود: انواع توت باعث بهبود و تعديل سلامتي بدن مي‌شود. توت داراي فيبر بالا و قند نسبتاً پايين است، بنابراين اگر در حد متعادل مصرف شوند، موجب تغييرات شديد انسولين نمي‌شوند. كيمياگر گفت: انواع توت‌ها باعث جوان بخشي سلولهاي بدن مي‌شود. مقدار فروكتوز توت بيشتر از ميوه‌هاي ديگر است. 10 عدد توت سفيد معادل يك قند است. جذب فروكتوز در بدن كندتر صورت مي‌گيرد و قند خون آهسته بالا مي‌رود. انتهاي پيام/ر
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 328]
-
گوناگون
پربازدیدترینها